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健康網》給心上人巧克力憂害蛀牙 醫教送禮眉角:做對加分!

2023/02/14 08:35

西洋情人節到來,不少人都會送巧克力。(圖取自photoAC)

〔健康頻道/綜合報導〕今天是西洋情人節,在民眾越來越注重健康的前提下,不少人可能會擔心,送巧克力不僅沒送到心坎裡,反倒害親愛的蛀牙,得不償失。悅庭牙醫診所院長曹皓崴表示,如果另一半牙齒敏感、有牙周病,含糖量高的巧克力容易引起牙齒敏感,所以低糖分的黑巧克力相對安全。另外,吃完巧克力可能會覺得牙齒黏黏的,「這時可以貼心地送上1杯水漱口」,展現細心替自己加分。

曹皓崴於臉書粉專「打開嘴巴說亮話 曹皓崴醫師」發文指出,巧克力的口感、味道被包裝成「濃情密意」的禮物象徵,但心上人拿到不一定會「吃在嘴裡,甜在心裡」。如果對方牙齒敏感、有牙周病,糖份含量高的巧克力容易引起牙齒敏感,讓人「甜在口裡、酸在牙齒,甚至兩眼怒目瞪著你!」

曹皓崴建議,可先確認自己買的是牛奶巧克力(可可含量30-50%,糖約佔成分50%)亦或黑巧克力(可可含量50-70%,糖約佔成分10%)。還沒買禮物或尚未送出去者,建議低糖份的黑巧克力會是比較安全的選擇。

他也提醒,巧克力黏性高,吃完可能會有些沾黏在牙齒上,可貼心送上1杯水漱口。因為巧克力的甜度會下降口腔pH值,讓口水變酸性令牙齒更敏感,先漱漱口讓巧克力完全溶解,30分鐘後再去刷牙,更能展現你的細心。

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