〔健康頻道／綜合報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情呈現下降趨勢，中央流行疫情指揮中心也分兩階段鬆綁居家照護確診者隔離／自主健康管理政策。11月7日（下週一）起，非重症確診者改為7+n、14日（下下週一）起再放寬至5+n，並以「確診日」對應適用隔離政策。本報也整理5大QA，幫助民眾解惑。
基本概念說明
所謂7+n、5+n，7或5代表隔離天數、n則為自主健康管理天數，0~7天都有可能。隔離期滿後若快篩陰性，後面就不用自主健康管理；若一直都是陽性（測不出陰性），則要滿7天才能解除自主健康管理。
自主健康管理最長為7天，期間快篩陰性即可提前解除；如果仍是陽性或沒快篩，就得執行至距離解除隔離日滿7天。而隔離政策適用舊或新制是依「確診日」來看：
【Q1】現行、未來隔離方案與轉換期？
11/7前確診適用7+7：隔離7天後，自主健康管理7天。
11/7~11/13確診適用7+n：隔離7天後，快篩陰性者不受自主健康管理限制、陽性者持續自主健康管理，最多7天。
11/14起確診適用5+n：隔離5天後，快篩陰性者不受自主健康管理限制、陽性者持續自主健康管理，最多7天。
【Q2】新方案隔離完仍快篩陽，可以出門嗎？
都可以外出。只要隔離滿7天（7+n方案）或5天（5+n方案），不論篩陰或篩陽都自動解隔，但篩陽者需遵守自主健康管理規定，包括外出須全程戴口罩；避免出入無法保持社交距離，或容易近距離接觸不特定對象的場所；禁止聚餐、聚會等近距離或群聚型活動。
此外，如須前往醫院陪探病、就醫或檢查等，得遵守現行醫療應變措施；有症狀者若有就醫需求，禁搭大眾交通運輸工具。（見圖1）
【Q3】5+n只需隔離5天，還有傳染力嗎？
指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞說明，隔離5天後仍篩陽，或還檢測得出可能仍具傳染力的病毒，比例約4-5成，但相較於5天內的病毒量已下降、傳染力相對較低，加上自主健康管理期間規範（詳見Q2），目前是在可控情況下縮短天數。
指揮官王必勝指出，即使快篩陽也不代表就有一定的傳染力，例如之前PCR有些人Ct值高達30幾，雖然判定是陽性，但傳染力非常弱。
【Q4】接觸者需要隔離嗎？
確診者的同住接觸者11月7日起，不論是否完成追加劑，一律改成0+7，居家隔離走入歷史。以7天自主防疫替代，最後接觸日為第0天，隔日為自主防疫第1天。現行是依有無打3劑採0+7或3+4雙軌制。（見圖2）
匡列為接觸者當天要快篩1次，期間外出前需有2天內快篩陰性，外出、上班、上學期間全程戴口罩，同時保持社交距離，且應遵守自主防疫規範，包括自主防疫地點以符合1人1室為原則，需有獨立衛浴；盡量避免接觸65歲以上長者、6歲以下幼童、免疫不全及免疫力低下者等重症高風險族群。
有症狀就在家休息，並以家用快篩進行快篩。如果快篩陽性的話，可透過遠距／視訊診療等方式評估；禁止前往醫院陪、探病，建議延後非急迫性需求的醫療或檢查，並避免前往長照機構；若有外出用餐需要，得於餐廳內獨自或與特定對象共餐，離座時及吃完後應立即戴上口罩。（見圖3）
【Q5】隔離天數是否會再縮短？
王必勝說，專家們是針對病毒特性建議隔離天數，如果現在都是Omicron，以BA.5為主流病毒株這個情況不變的話，在一定天數還是有一定傳染力下，要再縮短隔離天數，對傳播蔓延的防治，可能會有問題，所以再下修的機會較低。
