〔健康頻道／綜合報導〕近期天氣變化大，流鼻血就診的小朋友也變多了，兒科專科醫師陳映庄在臉書專頁「陳映庄醫師的育兒資訊站」發文指出，遇到流鼻血第一時間是先依照正確步驟止血，大家常犯的錯誤就是塞衛生紙到鼻子裡，以及仰頭止血。
陳映庄表示，但若已正確止血超過20分鐘血流仍未停止，則可能是較大血管破裂，需就醫檢查，若雖已流血但近期反覆出現流鼻血現象就需就醫檢查找出問題，但自己手去挖破的不算。
陳映庄指出，正確的止血步驟有4步，除了用手指直接加壓止血外，還可以用冰敷加以輔助，造成原因也有4種，分別為：外傷、鼻黏膜乾燥或過敏、異物塞入、凝血功能異常。
流鼻血時怎麼辦?
●保持冷靜
激動地大叫跑來跑去會讓血壓上升，讓流血的狀況更嚴重，先冷靜下來坐好。
●直接手指加壓止血
用手指直接捏住鼻子軟硬骨交接處即可，常見錯誤是塞衛生紙團。用衛生紙團有時很難達到足夠壓迫出血點的壓力（除非塞很多塞多），而且因為要檢查是否已經止血就必須把紙團抽出，容易順便把已經凝結止血的血塊一併拉掉，導致繼續流血，若怕手沾到血，可以隔著衛生紙捏鼻子。
●微微低頭
微微低頭讓血液在出血位置停留凝結成血塊幫助止血，常見錯誤是仰躺或頭往後仰，除了血液會經由鼻腔往後流不易止血之外，還常流到到口腔甚至氣管，容易嗆到或被自己吐血嚇到。
●冰敷
如果身邊有冰塊，可在鼻子周圍冰敷，讓血管收縮加速止血。
陳映庄指出，若依照以上原則，通常可於10-15分鐘內止血成功。
流鼻血的常見原因
●外傷
碰撞或是挖鼻孔摳傷，只好下次小心點，但如果是一直覺得鼻子很不舒服想去挖，就可能是鼻黏膜乾燥或過敏或異物塞入的問題。
●鼻黏膜乾燥或過敏腫脹導致破裂
這很常發生在半夜或清晨，所以會在早上叫小孩起床時，發現枕頭上都是血。或白天也一直覺得鼻子搔癢搓揉挖鼻孔，弄破黏膜流血。
●異物塞入
這一般是小孩比較會有的狀況，例如把塑膠球塞進去鼻子造成慢性發炎出血。
●凝血功能異常
通常比較少見，可能有血友病、其他免疫性疾病，或是電視上常演的「癌症」之類的，但這類狀況通常不只有鼻血，而是連口腔、腸胃或皮膚都常會出血，需盡快檢查治療。