健康網》氣喘發作快又急 國健署教你3招控制氣喘

2021/07/08 18:10

氣喘患者應多注意環境中隱藏的氣喘誘發因子,保護自身,控制氣喘不發作;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(記者陳建志攝)

〔健康頻道/綜合報導〕常見過敏性疾病包含:氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎等,其中氣喘急性發作時,嚴重可能造成呼吸困難甚至致命的危險,國民健康署呼籲民眾要注意氣喘誘發因子,同時多注意居住環境的整潔。

了解常見氣喘誘發因子 幫助氣喘控制

常見氣喘誘發因子有蟑螂、花粉、寵物毛屑及二手菸、三手菸等,提醒氣喘患者平時可能沒有明顯的症狀,但不代表已經痊癒,一旦碰觸環境隱藏感染、刺激物或過敏原等,便可能誘發嚴重的急性發作,因此氣喘患者平時應多注意並遠離環境中隱藏的氣喘誘發因子,保護自身有效控制氣喘不發作

控制過敏原 氣喘遠離我

國健署呼籲民眾,發現引起氣喘的原因後不需驚慌,依照下列三個小撇步,可有效防治過敏原,遠離氣喘危機。

1、遠離過敏原,維持居家環境清潔:由於塵蟎為一般家庭最常見的過敏原,且塵蟎常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中,為預防及控制氣喘,應定期清潔居家環境,每1-2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下,不堆放絨毛玩具或擺放地毯,防範塵蟎的生長。

2、拒絕週遭菸害:抽菸產生的煙霧對於氣喘病患而言也是刺激性物質,當吸入煙霧就非常有可能引發氣喘,因此當氣喘病患周遭親朋好友有吸菸習慣時,應勸告吸菸者戒菸或自行遠離吸菸者,以免引發病患氣喘的可能。

3、外出戴口罩:氣喘病人對空氣中的汙染物質較為敏感,因此外出建議配戴口罩,可避免吸入空氣中粒狀汙染物質引發氣喘。