劉力仁／核稿編輯許多人在季節交替時，皮膚、鼻子特別敏感，甚至引起過敏！潤中醫診所院長艾莉絲指出，中醫認為，身體內部的氣血失調或有機體功能失常，容易發生過敏反應，不同體質容易引發不同的反應，其中濕熱體質者，俗稱「上火」，易表現出皮膚紅腫、瘙癢、潮濕等症狀；氣虛體質難代謝掉有害物質，若是發生過敏，容易有

葉立斌／核稿編輯春季天氣冷熱不定，正是過敏性鼻炎好發的時節。科博特診所院長劉博仁12日在臉書表示，近期鼻過敏的患者多，呼籲民眾在家裡開除濕機加強除濕，可以降低塵蟎以及黴菌的量，減少過敏性鼻炎發作的頻率。黴菌過敏不可輕忽！劉博仁在臉書專頁「劉博仁營養功能醫學專家」發文解釋，黴菌是真菌的一種，大小不過一

沈莉馨／核稿編輯一名4歲孩童，因鼻孔被滿滿鼻屎跟濃鼻涕塞住，只能張口呼吸，被阿嬤帶到院求診，經醫檢後，發現除了濃鼻涕，鼻孔周圍嚴重發炎紅腫外，還有鼻竇炎併鼻前庭炎。耳鼻喉科醫師李典憲表示，小朋友得到鼻前庭炎的原因，大部分跟挖鼻孔有關。醫師李典憲在臉書「李典憲 耳鼻喉科醫師」分享個案，觸診鼻頭時更痛的

沈莉馨／核稿編輯今（19日）是節氣雨水，代表天氣開始逐漸回暖，也適逢春雨影響。上祐中醫診所院長黃上邦表示，春寒伴隨春雨，長期處於濕氣過重的環境下，或飲食上偏愛寒涼食物，將會導致濕邪聚於體內，影響臟腑功能，損傷脾之陽氣，氣喘、過敏性鼻炎、皮膚問題等症狀將會隨之接踵而來。因此雨水養生，應著重在調養脾胃、

沈莉馨／核稿編輯8歲的簡小妹從6歲開始就出現鼻子過敏的症狀，一遇到天氣冷或是空氣品質差的時候，早上醒來就會打噴嚏流鼻水，症狀輕微時，大概到早上10點左右，症狀就會減輕或消失，但是嚴重時，症狀就會持續一整天，甚至晚上睡覺還會鼻塞，導致睡眠品質不佳。潮州馬光中醫診所醫師廖御鈞提醒，兒童罹患過敏性鼻炎應積

葉立斌／核稿編輯如果已經減少或避免與過敏原接觸，卻還是發生過敏性鼻炎症狀，該怎麼辦？食藥署建議，可至藥局或醫療院所求助，在醫師和藥師的指示下，依照個別情況服用抗組織胺或使用鼻噴劑來緩解。另，若選用鼻噴懸浮劑，使用前需先搖晃均勻才能使用。口服抗組織胺減少過敏反應

劉力仁／核稿編輯秋冬時節是過敏兒的好發時間，對此，禾馨小兒遺傳內分泌醫師陳菁兒表示，過敏也會影響孩子成長，如異位性皮膚炎是一種全身性的發炎反應，嚴重時可能導致孩子睡不安穩，若不重視，發炎物質會不斷累積，除了增加未來其他過敏疾病的機率，也會增加注意力不集中、過動症機率，他建議，可藉避免過敏原、日常保養

92歲陳老伯一直有鼻子過敏困擾，只要遇到換季或天氣冷，鼻水就流不停，嚴重時會鼻涕倒流、嚴重咳嗽。台南市立醫院中醫師周怡貝表示，今年初陳伯伯就診時鼻水多到像關不緊的水龍頭，經過3週治療後，老伯不適症狀明顯改善，鼻水變少也不咳了，持續定期在中醫門診追蹤。近來轉涼入冬，老伯鼻過敏也未如往常發作。

70幾歲的王伯伯，本身有鼻過敏病史，最近秋冬之際，覺得眼淚流不停，得一直擦掉，眼睛又癢又澀，明明幾個月前才去眼科通過鼻淚管，現在又持續流目油，讓他覺得焦躁煩惱……（圖1）。此淚水過多溢出的現象稱為「溢淚症」。正常生理狀態下，淚水在滋潤眼球表面後，會進入眼內鼻側的淚小管與淚囊，再經由鼻淚管流到鼻腔。但

不少家長擔心孩子長不高，會尋求轉骨方來輔助。澄品中醫診所院長劉筱薇表示，轉骨不僅能助身高發育，對於過敏體質，如鼻過敏、氣喘、異膚等，更能達到體質改善效果。此外，特定的穴道刺激，可幫助腸胃吸收和消化功能，也能促進腦部生長激素的分泌，尤其運動量不足和稍微錯過黃金時期療程的孩子，更需要針灸來打通經絡，加強

鼻子過敏的小朋友常因鼻塞而頻繁用嘴巴呼吸；對此，城康美學牙醫診所醫師吳虔甫指出，長期口呼吸容易導致暴牙、口乾舌燥、蛀牙和牙齦紅腫等問題；還可能導致睡眠障礙，影響孩子的生長發育、注意力不集中等。建議家長若發現上述徵兆，可以至耳鼻喉科或小兒科矯正呼吸方式，並至牙科診所矯正牙齒問題，雙管齊下解決問題。

「醫師，那我現在到底是鼻子過敏，還是感冒呢？」這是一個很重要的問題，因為過敏性鼻炎和感冒都會有打噴嚏、流鼻水、咳嗽、鼻涕倒流這些相同症狀，也是一般民眾常會詢問的問題。每當季節轉變的時候，過敏性鼻炎流鼻水、咳嗽、鼻涕倒流症狀都會開始明顯加重，但是鼻過敏症狀大多在早上剛起床時發作，中午氣溫回升，症狀就減

一名30歲男性，這3年來，每早一起床，兩耳就會聽見「啵~啵~啵」的聲響，很像有人在耳邊搓泡棉。晚上睡覺時，只要側臥，讓一耳貼壓在枕頭上，耳鳴聲會變大。週末跟同事去KTV唱歌，或是開車時聽音樂時，兩耳會感到悶脹，好像有東西塞住耳道，等到環境噪音消失，兩耳會聽見收音機沒有對到頻道時的雜音，持續一段時間。

寶寶明明臉上掛著可愛的笑容，身上也沒有奇怪的味道，散發著淡淡的嬰兒香，嘴巴卻傳來異味？對此，禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書專頁「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」說明，寶寶口臭的5個常見原因，包含口慾期、鵝口瘡、疱疹性齒齦炎、鼻過敏、腸胃道問題，須注意是不是身體出狀況了。

炎夏只想待在冷氣房吃冰消暑，但醫師提醒，長時間待在冷氣房，小心出現全身痠軟無力、頭痛、鼻過敏等「冷氣病」，要預防冷氣病上身，應從空調溫度不宜過低、定期清潔濾網、少喝冷飲、避免冷氣直吹身體、注意保濕，以及適度伸展身體等6招。冷氣機症候群 常見7不適症狀

約13歲的張小妹因有鼻過敏及長不高的困擾，於是前往中醫，希望藉由身體調理及轉骨來改善。中醫師透過脾腎調理來協助，因脾與營養的消化與吸收有關，若小朋友腸胃本身消化吸收功能較差，就需先從脾胃調理，改善腸胃功能，才能真正吸收食物及轉骨等藥物；此外，當腎氣不足、腎精虛少，骨骼發育就會受到影響，經過13個月的

一名小男孩因中耳炎造成中耳積水，持續在耳鼻喉科治療一段時間，積液始終無法消退，並發現已影響聽力，醫師於是建議施行引流，同時告訴男孩媽媽：「因為小朋友有鼻子過敏，積水復發機率很高，應考慮手術植入中耳通氣管。」影響聽力 建議植入中耳通氣管男孩的媽媽問我：「才3歲而已，真要開刀的話怎麼辦？」

早上起床總是不停的打噴嚏、擤鼻涕，鼻塞痛苦到需要張嘴呼吸嗎？東港馬光中醫診所醫師何立珽指出，中醫治療鼻過敏，會依體質佐以驅散外邪的藥物予以治療，患者也可透過三伏貼與三九貼來改善體質，至於平日保養，可以按摩迎香穴，或掌心搓熱後，單掌在上背部順時針畫圓，按摩定喘、肺俞、風門等穴道，以提升、收斂正氣。

炎夏天氣濕熱，容易引起過敏等不適症狀。羅明江中醫診所院長羅明江表示，近期又到中醫「三伏貼」治療時期，有過敏、氣喘、經常感冒、月經疼痛、手足冰冷、風濕關節痛、虛寒體質等民眾，可利用初伏7月19至24日、中伏7月29至8月2日、末伏8月8至12日等3時間來施行貼藥灸療，有助提升免疫力，降低過敏發生。

兒童呼吸道過敏常造成照顧家長的困擾，林口長庚醫院兒童胸腔科研究團隊研究發現，兒童腸道微生物代謝失衡與呼吸道過敏疾病息息相關，喘患者的腸道微生物菌叢中碳水化合物活性酶（CAZyme）基因的數量和豐度減少，且物種豐富度也減少；團隊建議家長給予小孩足夠的膳食纖維食物，有效維持腸道菌群健康。