葉立斌／核稿編輯許多人過年返鄉團圓，免不了要和家中長輩打打麻將摸個幾圈，這樣的互動方式對長者有很多的益處。新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平指出，透過打麻將與他人互動，有助於減輕孤獨感，能夠延緩認知衰退，遊戲中的手部動作能提升手眼協調能力和細微動作技能。

你有注意力不集中的問題嗎？時常分心嗎？對此，​語言治療師葉俊亞、簡彣如在臉書粉專「BaeGo培果教育」發文表示，注意力可分為5種，包含：集中性、持續性、選擇性、分配性及交替性。其中，不同類型注意力有不同的練習方式，而打麻將可練到所有注意力。​語言治療師分享5種注意力所對應打麻將的情況：

過年期間許多人會聚在麻將牌桌上玩通宵，衛生福利部台北醫院復健科主任吳政哲表示，熬夜不但傷身，春節過後常見病人因久坐未變化姿勢，出現肩膀與腰部疼痛、下背痛復發，甚至痠麻及引發肌肉筋膜發炎，建議可透過「自我坐骨神經放鬆運動」及「臥鴿式放鬆運動」改善。

春節假期長達7天，很多人親友團聚最愛傳統桌遊「打麻將」，台中慈濟醫院心臟內科醫師楊峯菁提醒高血壓、糖尿病人，打麻將千萬不要一坐下來就是8圈，切記上桌最久2小時就要起來走走，活絡肢體周邊血管，以免連莊大贏卻發生血栓、中風，甚至造成截肢遺憾！楊峯菁指出，臨床經驗顯示，冬季氣溫通常較低，往往也是最容易樂極

春節期間，許多民眾的在家消遣就是要「摸幾圈」，不過打麻將時常讓人忘記時間流逝，久坐之後卻造成臀部疼痛、腳麻等症狀，骨科醫師提醒這是「梨狀肌症候群」在作祟。根據《中央社》報導，台北市立聯合醫院忠孝院區骨科醫師陳晉瑋指出，「梨狀肌」位於臀部深處、從薦骨到股骨的肌肉，負責髖關節的外旋運動，像盤腿、翹腳都會