沈莉馨／核稿編輯不少人有牙周病的困擾，但網路上卻傳出鹽水漱口、抹橄欖油、敷牙膏等方式，可以治療牙周病？中和漾潔牙醫診所院長蕭閎懋直言，這些方法都沒效！雖說漱口、刷牙可能讓發炎的腫脹感暫時緩解，但造成發炎主因「牙結石」還是躺得好好的，可能之後又會開始發炎、腫脹。

沈莉馨／核稿編輯想輕鬆煮出鬆軟花生？對此，農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」分享，煮前處理有訣竅，以鹽水帶皮浸泡6小時，或是脫皮浸泡2小時，後經稍微沖洗、瀝乾冷凍，不管是花生小菜、花生豬腳湯、古早味花生甜湯，都能品嚐到營養又綿密的花生。

沈莉馨／核稿編輯40多歲女子泡溫泉後，鼠蹊部以下雙腿腫得像「麵龜」，雙腿不僅非常紅腫，還有許多細小紅點而就醫。經敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅詢問後，原來是因為患者愛美，溫泉聚會前特地去做靜脈曲張治療，沒想到身上有表淺傷口，加上溫泉水內的微生物較多，水質有輕微腐蝕性，使得傷口惡化。

老覺得喉嚨卡卡到底怎麼回事？中國醫藥大學附設醫院台北分院胸腔內科主治醫師蘇維鈞表示，喉嚨卡可能是受到細菌或是過敏原、長時間暴露在乾燥的空調環境，或是心理因素等8因素所致，想改善此症狀，除對症下藥、保持充足水分，也可嘗試喉嚨周圍按摩及透過鹽水漱口等，來緩解喉嚨不適感。

「鹽水洗頭對生髮有效？」幸福翰醫堂中醫師陳信宏在臉書分享，有患者向他詢問，他表示，並沒有發現僅使用單純的鹽成份，來探討落髮與生髮的相關研究，並且若碰到難溶解的顆粒結晶，加上施力不當，還會出現頭皮破損！他也提醒，養髮與洗頭的過程，仍需由醫師評估頭皮與毛囊，定期追蹤並搭配正規治療，才能讓秀髮持續健康亮麗

Ｑ：如何避免切好的水梨果肉變褐色？Ａ：水梨果肉含多酚類物質，只要接觸空氣，表面就會出現褐色；如果不想果肉變色，可以利用泡鹽水隔絕空氣、撒檸檬降低活性。水梨營養價值高 糖尿病、咳嗽等患者少吃水梨質地清脆多汁，具蛋白質、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸、蘋果酸、檸檬酸、果糖、蔗糖、葡萄精、維生素

新年到來，朋友們總會相聚到KTV歡唱，但一時不小心聲嘶力竭後，喉嚨總是在隔天鬧脾氣，不是紅腫發炎，就是完全「燒聲」。有5種健康的自然飲食療法，能幫助幫助保護喉嚨，讓你免於受到喉嚨痛之苦！據外媒《Times now》報導，有5種自然飲食療法，能夠輕鬆的讓你保護好喉嚨，而且這幾種食材都非常容易取得，那就

網路流傳「早上空腹喝鹽水可解宿便，並能達到排毒、清腸的效果」，對此，醫師強調：「不可能！」因為鹽水的鈉離子濃度高，喝鹽水會造成電解質失衡、水腫，加重腎臟負擔，嚴重時，甚至會肺水腫、心臟衰竭，建議要解便秘，得要多運動、吃蔬果，每天定時如廁，才是正確之道。

前言：網路訊息多如牛毛，真假難分，莫衷一是。《謠言終結站》專欄，提供讀者正確的飲食及醫藥相關訊息，讓大家生活得安心及放心。不少人有牙周病的困擾，不過網路有謠言指出，使用鹽水漱口可預防牙周病，甚至還有民眾錯誤以為，只要使用鹽水漱口就可以治療牙周病；牙科醫師鄭重澄清，鹽水完全沒有治療效果，必須透過「洗牙

飽受牙周病困擾的陳姓漁民誤信海水漱口可治牙周病的偏方，長期下來造成患部惡化，滿口牙齒幾乎掉光，口腔還長出膿包，因長年在外討海而延誤治療，直到有次心肌梗塞住院時，經醫師轉介牙科才發現，原來牙周病也會影響心血管疾病發生的機率，讓他驚訝不已。　高雄信合美牙醫診所曾麗玲醫師說，陳姓漁民因心肌梗塞住院時，經診