促進新陳代謝的食物有哪些？翰醫堂中醫師在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文分享了5大類食物，包含可幫助降低血糖的全榖根莖類；有助肌肉生成的維生素Ｄ；可幫助肌肉燃燒熱量的含鐵食物；協助讓甲狀腺機能正常的高碘食物；以及能增加飽腹感的高蛋白食物等，都可做為大家日常飲食的首選。

台灣高鐵公司號召民眾挽起衣袖、捐血助人，今年11月3日至11月24日，每週五將分別於高鐵南港總公司及沿線11個車站，舉辦「寒冬送暖，捐血傳愛」計畫，民眾捐血就可獲得「台灣高鐵頸枕」等禮品。高鐵公司從2012年開始舉辦「寒冬送暖，捐血傳愛」公益活動，今年將邁入第12個年頭，累計吸引超過1萬7000位捐

端午節將至，中山附醫兒童急診主任謝宗學表示，即使台鐵、高鐵降載至20%，他還是很憂心端午節人流北南移動的後果，他強調，此次武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情的死亡年齡多數是60歲以上長輩，而且確診者多數是家族群聚，而返鄉多為年輕人，中南部多為老人，他呼籲年輕人暫時忍耐一下，今年端午節就

台灣高鐵2021「高速傳愛助學計畫」已正式啟動，高鐵公司今日邀請「唐氏症基金會」30多位唐氏症青年參訪「台灣高鐵探索館」，透過館內文物展覽與生動有趣的設施，學習最生活化的高鐵知識；參訪開始前也讓唐氏症青年們在高鐵運務大樓舉辦義賣活動，現場展售他們親手製作的各式美味餅乾及精緻禮盒。高鐵公司呼籲大眾響應

台鐵與高鐵從4月1日起，配合政策實施進入搭車前，旅客須全面量測體溫、戴口罩。台鐵局表示，昨日清明節連假首日，疏運旅客47萬3345人，其中有2名旅客體溫超標不得乘車，另有693名旅客未戴口罩；高鐵方面，昨日沒有遇到旅客發燒拒載情況，但有255位旅客因不清楚規定未戴口罩。