討人厭的眼屎、流眼油問題，讓你無時無刻都想揉眼睛、好難受？坊間盛傳常是因生理機能退化，腎虧所致。對此，育群中醫診所院長林名育在臉書粉專「育群中醫 林名育醫師」與部落格發文指出，其實舉凡感染、體內熱氣、火氣過於旺盛，或是體質太過虛寒，都可能有上述症狀，他也推薦「燥熱體質者」喝決明子茶、菊花茶；「虛寒體

有位年輕女執行長因創業出現壓力大失眠問題，剛開始服用褪黑激素效果佳，但隨著服用時間增加，卻漸漸地失效，且出現胃不太舒服的情況。對此，欣華安中醫診所副院長艾莉絲指出，除了針對該類型失眠提供相對的藥飲外，還可以透過按壓百會、安眠、神門穴，並搭配泡澡或足浴，改善失眠問題。

隨著國人養生普及，許多人都會透過中藥、拔罐及薰臍來調理體質。中醫師表示，薰臍有助於改善氣血循環、生殖和泌尿系統、並提振腸胃、強化心血管、增強免疫系統、加強脂肪分解，促使腹部肌肉緊實瘦小腹、壯陽滋陰、溫經散寒等功效。但要注意，體質燥熱、口乾舌燥、皮膚有傷口、皮膚過於敏感、孕婦、高血壓、糖尿病及中風患者

夏季高溫，正是中醫理論「冬病夏治」的好時機，許多電商在網路販售三伏貼相關產品，光田綜合醫院中醫部醫師王敦正提醒民眾，三伏貼屬於直接貼敷於皮膚的治療方式，仍需透過醫師診斷確認，才能進行正確敷貼。王敦正表示，三伏貼是由白芥子、細辛、乾薑等藥材所製成的藥餅，再敷貼於上背部的大椎、風門、膈俞、膏肓、肺俞等穴

討人厭的眼屎、流眼油問題，總讓人無時無刻都想揉眼睛、好難受。對此，育群中醫診所院長林名育表示，以中醫觀點來看，想要改善眼屎多、常流眼油的問題，了解自身症狀成因為首要關鍵，例如因老化導致腎氣衰退。他也針對體質燥熱、虛寒者個別提出建議，自製決明子茶與菊花茶、薑母茶改善。

50歲的陳先生最近一、兩年開始晚上睡眠不好，情緒起伏不定，容易與老婆吵架，且時常覺得身體燥熱不安，甚至對房事開始無興趣，就醫檢查發現是男性更年期惹的禍；醫師表示，睪固酮在身體各個器官有不同的作用，對於維持人體許多器官正常運作扮演重要腳色。因此當睪固酮過低時，可能會引發一連串的心理和生理症狀。

有些患者會抱怨雖然每天吃很多蔬菜水果，但仍經常便秘，後續服用益生菌及多喝水、吃更多蔬果，大便還是無法順順來，只能3或4天服軟便劑或塞甘油球。台南市立安南醫院中醫部中醫師曾印正指出，其實這類病患通常不是缺乏纖維性或水分，而是因其腸胃讓寒濕冰鎮住，以致影響蠕動能力。

時序由白露進入秋分，雖然還是感覺到秋老虎的熱力十足，但季節的轉換也讓潛在鼻過敏的族群蠢蠢欲動。秋天養「肺」包括呼吸道及皮膚22歲的林小姐抱怨最近打噴嚏頻率增加，伴隨流鼻水之外，還會流鼻血，嚇得她趕快找醫師診斷，排除腫瘤及其他婦科血液疾病後，醫師請她在乾燥的鼻腔內塗點凡士林，以濕潤鼻腔黏膜。

見面握手，人之常情，但半導體設備商蔚華科（3055）董事長陳有諒透過握手，常能探出對方身體狀況。有時還會建議如何改善體質，因他自學中醫多年，自助也助人養生。自行調理胃疾 1年多痊癒身處競爭與壓力大的半導體業，約5年前，陳有諒罹患胃潰瘍和胃食道逆流。為了保健強身，他開始著手研究中醫，買了一排書櫃的書籍