根據衛福部國民健康署2017至2020年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，50歲以上民眾的骨質疏鬆比例為8.1%，其中，女性高於男性，每10位女性就有約1位骨質疏鬆，提醒30歲是儲存績優「骨」的關鍵，要落實均衡飲食、運動、適度曬太陽、良好生活習慣等4招儲存「骨本」。

骨質疏鬆平時沒有症狀，但卻是造成骨折的無形殺手。響應10月20日世界骨質疏鬆日，特別在10月17日星期二上午9點起，舉行衛教講座和免費骨質密度篩檢活動，歡迎民眾踴躍參與。院長陳自諒表示，據統計，國人50歲以上男性約有2成的人有骨質疏鬆，女性則是高達3成。骨質疏鬆會造成骨折風險增加，而骨折又會嚴重影響

講到存骨本，大家都會想到補鈣，但網傳「吃洋蔥能增加骨質密度，預防骨鬆？」對此，醫師表示，骨質密度與含鈣量有關，多補充維生素D3及含鈣的食物可增強骨骼質量。但洋蔥的鈣質含量並不高，想要補充鈣質還有其它更多、更好的選擇，像是乳類製品、小魚乾類、豆類食品。

人體的骨質和肌力，在25歲左右達到巔峰，到了35歲以後，如果之前「骨本」不好，再加上遺傳、外力、身體激素等關係，造成骨質流失，就容易骨質疏鬆，不僅關節炎等毛病找上門來，也容易骨折。台東大學舉辦講座，邀請嘉義長庚紀念醫院名譽院長、骨科醫師許文蔚以「打造人體的鋼筋水泥──漫談骨奧秘」為題，向師生分享骨科

小華（化名）最近發現奶奶步履遲緩，還常嚷著腰痠背痛，帶她就醫檢查才發現奶奶的脊椎骨折了，經微創椎體成形術，像柱子灌漿一樣，固定骨折部位，以減輕她因脊椎壓迫性骨折引起的疼痛。上了年紀的長者多有骨質疏鬆毛病，平日沒有症狀，很容易被忽略，往往等到脊椎、髖部、手腕骨折時才發現。