自由健康粉絲團
-
2020-11-08 18:59
食補藥補勿「補過頭」 議員邀長者健康補冬
全台中市65歲以上人口數已超過38萬人，佔全市人口13.57％，已進入高齡社會，中市議員鄭功進今天於服務處前，舉辦老人「健康補冬餐會」，200多名長者齊聚一堂「進補」，也建立正確的飲食觀念，現場還推出「蔬食示範餐」，大魚大肉未必吃得健康，食補、藥補最忌諱「補過頭」，造成身體難以恢復的傷害。
全台中市65歲以上人口數已超過38萬人，佔全市人口13.57％，已進入高齡社會，中市議員鄭功進今天於服務處前，舉辦老人「健康補冬餐會」，200多名長者齊聚一堂「進補」，也建立正確的飲食觀念，現場還推出「蔬食示範餐」，大魚大肉未必吃得健康，食補、藥補最忌諱「補過頭」，造成身體難以恢復的傷害。