羅碧／核稿編輯滑雪旅遊是冬季熱門行程，不過滑雪運動會導致各種類型的傷害；桃園聯新運醫中心醫師吳易澄表示，滑雪運動常造成頭部、脊椎、肩膀、手腕、手部、膝蓋、腳踝等部位的受傷，其中單板運動者最常見的受傷是手腕受傷；而雙板最常見的受傷是下肢，主要影響前十字韌帶。

羅碧／核稿編輯日前實況主劉偉健（Toyz）至網紅「超哥」的餐廳用餐時，批評醋飯不好吃，讓超哥祭出「超派鐵拳」痛毆Toyz。人一博愛復健科診所院長李炎諭指出，腦震盪多屬暫時性的損傷，因此多數症狀皆會隨著時間改善。不過若為顱內出血、創傷性腦損傷等嚴重頭部外傷者，會再用昏迷指數、失去意識的時間與創傷後失憶

沈莉馨／核稿編輯今（22日）為24節氣中最後一個節氣「冬至」。中醫師王大元指出，除了食補外，暖身也很重要，建議著重保暖「肚臍、頭頸、腰背、腳底」4部位，讓全身跟著暖起來。其中像是透過圍巾、毛帽或高領毛衣等禦寒頭頸部；透過襪子、泡湯足療保暖腳底。

頭痛可說是門診常見主訴之一，尤其疫情期間因壓力或武漢肺炎確診後遺症更變本加厲。醫師指出，偏頭痛是1種反覆發生的頭痛，疼痛以搏動性為主，位置不限在頭部單側，後腦或頸部都有機會發作，想防偏頭痛要靠運動、紓壓、預防性藥物這3招。統計發現，偏頭痛者以女性居多，可能和女性荷爾蒙有關。台南安南醫院神經內科醫師杜

連日地牛翻身，面對地震的觀念正確嗎？急診醫師翁梓華表示，過去曾有建議「桌子、沙發、冰箱等大型傢俱邊」，但近年來有論文指出，強烈的地震會讓大型傢俱位移，所造成的輾壓傷（Crushing injury），反而容易成為致命關鍵！翁梓華指出，地震時除了要熟記「趴下、掩護、穩住」，有4個重要事項一定要記得。

今（18日）下午2點44分發生規模6.8地震，全台各地陸續傳出災情；對此，消防署提醒，當地震發生時最重要的就是保護頭部、頸部避免受傷，應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，若是地震時剛好在睡覺，請繼續留在床上，此外也分享日常防災用品如何準備，幫助民眾正確自保。

近年來，由於台灣工商發達、運輸頻繁、高速公路車流驟增，因交通事故尾隨而至的頭部外傷症例，亦屢見不鮮。主要導致頭部創傷的原因為車禍、跌落及攻擊，其程度小至擦傷或挫傷、大至嚴重頭部鈍傷、出血與穿刺性傷害。通常傷害的大小，與事故當時受力的大小、角度及受傷的位置有關。以臨床上的「觀察」，清醒度及活動度是評估

玩競速車一定要小心！一位26歲的年輕男性（化名阿強），參與卡丁車競速被後車追撞，出現頭暈想吐症狀，經診斷為「揮鞭症候群」；澄清醫院中港院區復健部主任蕭安芳表示，該患者經追撞的瞬間，頭部急速向後又立即回彈，如抽鞭似的甩動，造成頸椎的傷害，經增生療法，已恢復正常。

坊間流傳多種止鼻血的方法，其中又以「頭向後仰」最常見，對此，醫師表示，炎炎夏日，不少人在家都是冷氣開整天，但空氣濕度過低反而可能會導致孩子流鼻血，尤其是過敏兒，適當的空調溫度、濕度，對過敏兒來說非常重要，當孩子流鼻血時，捏住鼻子前端軟軟的地方，頭部往前傾才是正確的方式。

一名60歲女性，多年前的某一天，騎車跌倒不慎撞到頭。之後，只要早上一起床，就會感到天旋地轉，持續大約數分鐘，接著，肩頸痠痛，後腦勺悶脹，頭頂抽痛，會持續數小時之久，嚴重時還會噁心及嘔吐。幾乎天天上演同樣的戲碼，甚至半夜起床尿尿，也會發作，只能照三餐及睡前不斷地服用止暈藥及止痛藥，還因此要求連續處方箋

「醫師，我的兒子剛剛不小心跌倒撞到頭，腫了一個包，待會麻煩你幫我們排電腦斷層檢查。」婦人一踏進急診就以命令式的口吻做前述表示。醫師幫小朋友檢查時，小朋友在一旁大哭：「我不要打針！」檢查後，醫師問：「小朋友跌倒的時候有暈倒嗎？現在除了撞到的頭痛以外，會不會頭暈？想吐？」婦人很肯定地說：「都沒有，可是我