自由健康粉絲團
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2022-05-11 05:30
筋肉韌帶沾黏 小針刀療法可鬆解
針灸能解痠痛，眾所皆知，而骨節肌肉痠痛多來自於筋肉韌帶的沾黏，但有些情況筋結沾黏甚鉅，起因於長期姿勢不良或工作過度，局部筋肉韌帶軟組織間會因磨擦而破損，長期反覆發炎充血下、組織液滲出來不及吸收，形成的軟組織沾黏則更形劇烈，甚至可能結疤或鈣化，進而引起肌肉筋膜韌帶活動時滑動的阻礙。
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2020-01-11 05:30
歲末大掃除 主婦「網球肘」上身
歲末年終將至，家家戶戶忙著大掃除，歡喜迎接新年，但因不正確打掃姿勢，引來滿身痠痛而得不償失！根據統計，大掃除期間到中醫針傷科掛號的患者增加不少，許多民眾往往因手腕和手肘重複出力與缺乏休息，導致拉傷發炎，或是舊疾復發，其中「網球肘」更是常見的問題之一。
