春節年假即將結束，國人過年期間除了出外旅遊、走春、會親友，許多民眾更是趁長假猛追劇、狂打遊戲。對此，台南市立安南醫院眼科醫師林佳蓁提醒，長時間盯看電視、電腦或手機螢幕，將對眼睛造成潛在危害，尤其影響孩童的視力發展。林佳蓁指出，用眼過度可能引發下列問題：1、近視：兒童的眼睛在成長過程中尚未完全發育，若

工作、讀書時，無法集中、專注，最後拖延、完全放棄進度，對此，台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書專頁「蔡百祥臨床心理師」發文提供了，對於成人注意力不足過動症（ADHD）的學習、讀書的25項建議，幫助您夠過練習，找回注意力。●專注25分鐘後（足夠讓你進入學習的節奏）休息一下，再繼續學習。

有些退休老人常習慣看電視打發時間，不過英國一項研究卻指出，老年人每天看電視的時間越長，記憶力衰退幅度會越多，罹患失智症機率也將提高。綜合媒體報導，刊登在《科學報告》（Scientific Reports）的研究在2009年分析了約3500名50歲以上老人每天看電視的平均時數，並在6年後追蹤老人的情況

下班回家或是假日在家，你的休閒娛樂就是看電視嗎？許多人似乎只會注意看電視會傷害眼睛，很少人在意看電視會傷害皮膚。英國皮膚科醫師Justine Hextall表示，不管是手機螢幕還是電腦、電視螢幕，都有微紫外光（HEV），這種光會深入皮膚，使得自由基遭到破壞，久了就會導致皮膚出現細紋和鬆弛的情況。

近視是台灣常見的視力問題，家長通常也擔心小孩因為愛看電視，小小年紀就度數暴增，不過有位眼科醫師表示，其實較少看電視的孩子反而更容易近視，而且看電視時若保持2公尺以上就不可能近視，並拿出各國研究證明。麗明眼科主任醫師陳祐瑲在臉書上指出，自己經常碰到家長詢問「孩子近視跟電視有沒有關係」，陳對此強調看電視

許多人喜歡懶在沙發上看電視，藉此放鬆身心，但最近有份研究指出，年輕時愛看電視的人，到了中年後更容易罹患失智。據《法新社》報導，這是由北加州理工學院的學者洪（Tina Hoang）和加州大學舊金山分校的亞弗（ Kristine Yaffe ）發表在「美國精神病學期刊」（American Medical