晴時多雲

  • 2023-07-16 05:30

    天天燒香有危健康 試試換心香

    在門診有位家長詢問說:「家中長輩每天燒香去燻小孩呼吸道,會不會有問題?」我聽了大吃一驚,不但不應故意去燻呼吸道,家裡都不應該燒香。看著香煙裊裊,傳統習俗希望自己的期望能跟著緩升的煙氣上達神明,但不可不知燒香會產生對人體有害的毒性物質。燒香會產生具有神經毒性、致癌性的多環芳香烴、鉛、錳與揮發性有機物質

  • 2022-11-22 16:08

    健康網》疲憊不安是缺「這種」礦物質!醫推5款堅果可補充

    你的身體是否會容易感覺到疲勞、不安呢?對此,新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示,這有可能是因為身體缺乏錳所導致,錳雖然不像鈣、鐵這樣廣為人知,但是錳對身體來說也是很重要的礦物質,若是長期缺錳,還可能對骨骼、生殖系統產生不良影響。她也分享5種富含錳的堅果可補充,包括堅果黑芝麻、松子、榛果、杏仁、腰果。

  • 2022-10-21 16:02

    健康網》補錳蔬果一次看 醫:可防骨鬆消疲勞

    一般民眾對「錳」可能不太熟悉,但其實錳是人體必備的微量元素,醫師表示,缺乏錳會導致易疲倦、骨骼不健全等問題,且無論是骨骼、體力和生殖系統健康,都需要錳的參與。因此,建議食用補錳蔬果,以達到避免骨鬆、消除疲勞、增強記憶的效果。新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓和台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩在臉書粉

  • 2022-03-02 21:00

    健康網》醫師不藏私 6種微量元素原型食物大公開

    現代人飲食精緻、不均衡,以致人體必備的6種微量元素容易不足,醫師提醒,鐵、鎂、鉀、錳、鋅和鈣等6元素,其實可以不必透過補劑補充,補劑的吸收率也沒有原型食物好。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻與新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書粉專「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大泌尿科」發文分享,他

  • 2022-02-03 14:58

    健康網》行房前要狂吃海鮮? 中醫破解助孕迷思

    新的一年想要好「孕」到?翰醫堂中醫診所在臉書及影音平台分享好「孕」秘訣,破解常見的助孕迷思,如:行房前吃大量海鮮,其實不會增強性功能、行房後把雙腳抬高,也不會增加懷孕機率,並提醒壓力大會降低受孕機率,且說明中醫如何透過藥物調理讓人順利懷孕,並分享3個好孕撇步。

  • 2021-11-27 08:46

    健康網》缺錳小心容易疲勞! 營養師:「這類人」要特別注意

    有些民眾可能會容易疲倦勞累,或是生殖系統障礙、膽固醇升高等,可能是因為身體缺乏錳。醫師表示,生活中有補足錳,對身體好處多多,特別是銀髮族群,並分享錳的攝取技巧以及缺乏錳可能引起的症狀,提醒不愛吃菜又不喝茶的民眾最容易缺錳,可以多加補充。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 恩主公醫