晴時多雲

  • 2022-06-18 05:30

    遠距教學好混亂? 職能師:4招提升專注力

    受疫情影響,不少縣市改採遠距線上教學,衛福部南投醫院職能治療師柯孟蓁指出,有研究發現,兒童觀看電視時間愈長,使用3C習慣不佳,其注意力不足、分心及過動愈明顯,建議教導孩童正確使用習慣,並陪同使用,建立時間表,培養適當休閒娛樂等,避免3C依賴成癮。

  • 2022-06-17 17:01

    遠距教學影響注意力? 職能治療師傳授4點改善

    受疫情影響,不少縣市改採遠距線上教學,衛福部南投醫院職能治療師柯孟蓁指出,有研究發現,兒童觀看電視時間愈長,使用3C習慣不佳,其注意力不足、分心及過動愈明顯,建議教導孩童正確使用習慣,並陪同使用、建立時間表、培養適當休閒娛樂等,避免3C依賴成癮。

  • 2022-06-11 05:30

    遠距教學愈坐愈歪? 慎防兒童脊椎側彎

    6月是國際脊椎側彎宣導月,今年除了水氣充足,常常下雨之外,再加上新冠疫情的影響,台灣的殷殷學子幾乎被迫窩在家裡上遠距教學,本來要限制使用的3C產品,一下子變成一整天課程的必需品,長時間待在電腦平板前面,除了用眼頻繁外,也難以維持良好姿勢,有可能因此提高了脊椎側彎的風險。

  • 2022-05-27 09:31

    健康網》遠距教學再延長一週 孩子「這樣吃」護視力

    武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情嚴重。全台除了台北市的私立幼稚園、新北市部分學校外,幾乎都宣布遠距教學將再延長一週。營養師提醒,孩子遠距教學時,可多吃維生素A、花青素、葉黃素保護眼睛,家長除了留意孩子的視力,也要注意另外3點,才能將遠距教學對孩子健康的傷害降到最低。

  • 2022-04-24 12:48

    健康網》校園如何與病毒共存? 醫分享美國「留校檢測」做法

    為了與武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病毒共存,日前指揮中心宣佈,當校內出現3分之1以上班級的教職員生為確診者、密切接觸者,才會全校停課。台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇分享國外實施「留校檢測」的做法,透過減少隔離天數、每日實施快篩的方式,讓學生得以繼續接受教育。

  • 2022-04-23 17:22

    健康網》學童線上學習近視易加深! 醫:20分鐘休息20秒

    因應疫情升溫,許多學校開始停課,或是變成線上學習,小朋友一整天窩在家看螢幕,和欣視光眼科診所醫師林于皓提醒,為了避免近視加深,一定要保持良好的用眼習慣,建議每使用20分鐘,就要看向遠方20秒來放鬆雙眼,並在觀看過程中保持適當距離。林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文指出,近視的主

  • 2022-04-22 16:36

    醫師認為兒童視訊診療非必要 陳時中:緊急情況仍可連絡119

    本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情擴大,全台各縣市陸續啟動輕症者居家照護,之前新北市1名2歲男童染疫重症過世,引發家長擔憂,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今(22)表示,只要有發燒超過48小時等警訊,並經視訊診療後,有必要就安排就醫,不過有醫師認為不應還要經過視訊診療,陳時中則表

  • 2021-09-24 05:30

    防疫遠距工作 勿忘保養脊椎

    為了防疫需求,不少大專院校展開為期兩週的遠距教學,部分公司行號採取分流上班,遠距教學和遠距上班徹底翻轉了學生學習和上班族的工作環境。各年齡層都應該正視遠距科技帶來脊椎的風險,以下建議幾個動作,不只能保養脊椎,並且也適用大部分的脊椎側彎族群,可以用來強化脊椎的穩定,拉伸縮短的肌群,讓脊椎平衡一下。

  • 2021-09-16 15:54

    健康網》希臘研究:疫情老師壓力大 三成有憂鬱情緒

    在武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情下,校園中老師壓力相當大。醫師指出,希臘高中教師中,有34%教師有焦慮和憂鬱情緒,其中8%教師面臨嚴重的憂鬱症。做好防疫工作了,但學生仍不時有人確診,這些無形成了老師們的心中壓力。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」

  • 2021-07-01 16:51

    線上教學3C藍光傷眼? 醫:避免長時間、近距用眼

    受疫情影響,學校停課,學生改成在家線上學習,有家長擔心孩子使用3C產品時間增加,螢幕藍光恐損害眼睛,衛福部南投醫院表示,醫學尚未有效證實藍光對眼球的傷害,家長無需過度擔憂,但預防近視必須減少長時間與近距離的用眼,考量疫情期間無法戶外活動,建議讓孩童有望遠凝視的機會,避免造成近視。

  • 2021-07-01 16:41

    健康網》居家防疫竟讓孩子「退化」? 醫:兒童發展不能忽視

    自從武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)三級警戒實施以來,各級學校也都紛紛採用線上遠教學方式上課,平安聯合診所兒科醫師楊為傑提到,有些家長覺得,孩子從沒去上學後,竟出現退化的情況,對此他提到,「兒童發展」和「兒童健康」確實是疫情期間需要特別注意的問題。

  • 2021-06-27 13:12

    遠距教學讓孩童近視風險大增 眼科醫師提出居家建議

    由於國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,全國進入三級警戒,各校配合停課,採用線上教學,孩童需持續緊盯電腦螢幕,長時間下來造成近視度數突然增加,讓父母相當苦惱,霖陽眼科醫師李尹暘建議,必須適時休息,並加大收看的距離,且避免以手機視訊。

  • 2021-06-24 17:57

    健康網》吃出眼睛保護力! 營養師列舉10類護眼食材

    受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,多數民眾改為居家遠距上班、上課,眼睛需要長時間盯著電腦外,吃飽後也可能會滑手機追劇消遣,導致用眼時間大大提升;對此,營養師何沂霖在臉書粉專「何沂霖 營養師」發文表示,眼睛疲勞會讓眼睛不堪負荷,要記得離開螢幕休息!也建議可攝取以下10類食物,讓眼

  • 2021-06-24 05:30

    在家上課6大招 預防近視加重

    防疫期間,孩子停課不停學,眼睛問題一一出現,令家長擔心。「醫師,以前都有限制孩子使用電腦、平板、手機的時間,現在視訊上課,孩子變得光明正大看3C,最近他常揉眼睛,不知近視是不是加深了,麻煩醫師檢查看看。」最近很多近視學童回診,父母都是這樣說。

  • 2021-06-20 13:11

    孩子宅在家出現網路成癮? 快看看這些特徵是否中了

    全國疫情第3級警戒,學校停課不停學,遠距教學成為不得不的選擇,宅在家使用3C產品也變長,家長們無不擔憂子女網路過度使用,造成網路成癮及視力受損,新竹縣政府衛生局紛紛接獲詢問電話;對此,衛生局提供4個準則,提供民眾檢視自己或周遭的人,網路使用是否已達成癮。

  • 2021-06-15 15:17

    防疫期間視訊上課恐傷視力 1次最長勿逾半小時

    國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,全國三級警戒延長到6月28日,各級學校也配合停止上課,停課時間延長到暑假,許多家長每天擔心家中放防疫假的「四眼田雞(近視)」小孩,因為線上視訊上課需要持續盯著電腦螢幕看,長時間下來會傷害孩子眼睛與增加近視度數。

  • 2021-06-12 10:34

    在家來做新鮮事 竹縣推「啾咪啾咪動一動」眼睛健康操

    因應漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情警戒,學生長期使用電腦、手機、平板線上學習,再加上原來就已經養成的低頭習慣,新竹縣政府教育處擔心學生們的視力會因此惡化,趁著端午連假來到,提供一個新鮮的活動、推出「eye眼睛健康操~啾咪啾咪動一動」影片,讓所有學生和家長,儘管無法外出度假,但在家一樣

  • 2021-05-21 10:55

    停課不停學 近距離用眼當心孩子視力失守

    因應疫情全國學生改在家遠距教學,使用3C產品時間變多,近視的風險也提升,長安醫院眼科主任郭鐘元提醒爸媽,在停課不停學期間,遵守「30/10原則」和減少近距離用眼,是對抗「惡視力」的2大護眼重點,不要因防疫而失守孩子的視力。據統計,台灣近視的人口比例是全球第一高,18歲以下學童的近視盛行率高達90%,