日本男足原於今（26日）前往北韓平壤參加2026年男子世足資格賽第2輪，卻遭平壤以日本爆發「A型溶血性鏈球菌」為由中止比賽。台大醫院小兒感染科主治醫師黃立民表示，此菌在台灣稱「A族鏈球菌」，屬於一種噬肉菌，感染後易出現發燒、頸部淋巴結腫、化膿性扁桃腺發炎、猩紅熱（全身紅疹、喉嚨痛）等症狀。若皮膚有傷

相關新聞請見PLG》新北國王向聯盟及球迷道歉！承擔林書豪違規治療15萬元罰款葉立斌／核稿編輯PLG職籃新北國王隊球星林書豪曾因足底筋膜炎養傷復健，然近期卻傳出禁藥爭議，只因曾做過靜脈雷射？據報導，林書豪疑因接受靜脈雷射治療，違法世界反運動禁藥組織（WADA）規範。復健科醫師強調，使用禁藥違反公平原則

一名14歲的國中籃球校隊選手，在比賽時大腿遭受強烈碰撞，瞬間劇痛讓他無法出力行走。在父親的攙扶下前往醫院復健科就醫，經超音波檢查發現明顯的肌肉撕裂與腫脹，所幸經醫師安排做完二次「超音波導引自體濃縮血小板血漿（PRP）注射治療」後，疼痛與無力感幾乎完全消失，讓他又可以繼續在球場上盡情奔跑彈跳。

葉立斌／核稿編輯前職棒球星張誌家今（2）日傳出心肌梗塞猝逝，享年43歲。因為張誌家自小便是優異的運動員，退出棒壇後仍投入體育活動，誰知發生憾事。過去我們印象中發生心肌梗塞者，多有慢性病或是肥胖。宇平診所心臟內科醫師劉中平首先強調，「別以為自己是瘦子或有運動，就不會心肌梗塞！」

葉立斌／核稿編輯前職棒球星張誌家今（2）日驚傳因心肌梗塞猝逝，享年43歲。而身為運動選手卻仍因心肌梗塞過世，令人意外。醫師指出，若是未暖身而突然運動，激烈運動後突然停下，在缺氧環境（如高山）運動或是做不熟悉的運動，都有可能猝死。據報導，張誌家近期前往中國擔任高爾夫教練，在事發前一天還有視訊；然當日突

35歲林小姐在科技公司當業務，常需步行，最近幾個月常覺得左腳掌到腳跟疼痛，而且疼痛感會隨著走路加劇，休息會減緩。但因已經影響到正常生活，所以前來就醫。理學檢查顯示腳掌外觀正常，沒有變形或是紅腫的情況，不過請病患做腳掌翹起的動作時，會使疼痛加劇，而且在用手壓腳跟內側地方也會有明顯的疼痛，以上檢查加上臨

每天上班都好忙，不少人只能利用假日運動，但突然過度或增加運動量，小心疲勞性骨折。禾悅物理治療所物理治療師黃晨恩表示，疲勞性骨折通常和突然增加的活動量相關，也可能與運動的環境變化、穿著不適合的鞋子、動作策略的改變、生物力學的失能、執行反復性的高衝擊運動有關，若女性運動員要特別注意運動相對能量不足的問題

前十字韌帶損傷可說是所有運動員的噩夢，NBA史上最年輕的MVP，「飆風玫瑰」Derrick Rose，正是因為十字韌帶損傷，無法再御風而行。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示，前十字韌帶可以藉由膝蓋關節鏡手術治療，膝蓋關節鏡能使手術更準確，而且有助於減小手術切口和恢復時間，通過關節鏡，醫師還可以處理

長時間久坐或反覆且快速髖部彎曲伸直的運動，會導致髂腰肌過於緊繃，進而引起髂腰肌症候群。禾悅物理治療所物理治療師陳欽得表示，若想改善髂腰肌症候群，日常可透過弓箭步姿勢，幫助伸展髂腰肌；或以滾筒和筋膜球的按壓放鬆，每次約按壓20-30秒即可。不過若還是不清楚肌肉確切位置，請協尋專業醫師與物理治療師評估協

熱爆了，高溫持續，彰化縣衛生局提醒大家，任何人都有可能發生熱傷害，特別是嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者，以及過重者（身體質量指數BMI≧24）共6大族群，更應避免曝曬於高溫之下，並牢記預防熱傷害的3要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。

在一些運動競賽項目，像是馬拉松，有些女選手因為一個不是很強烈的碰撞居然骨折了。鄰好西醫診所李思賢表示，這可能就是女性運動員三合症，有時也稱作女性運動員危險三角，包含飲食失調、無月經、骨質疏鬆，不一定要符合三個才算，但是只要有一項就必須積極檢查其他項目，除了上述症狀，還會伴隨疲倦、無力、掉髮、運動成績

先前有國內比賽因選手食用增補劑，後來被判定檢驗出具有違禁品，遭取消資格。營養師戴岑樺（暱稱叮噹）表示，運動員在選擇增補劑時，該購買知名品牌、大牌子的產品、需有完整標示及檢驗報告，含營養標示、製造公司地址、聯繫資料等，不接受來路不明的產品，即便是教練朋友所介紹的。

雖然各國武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情仍未歇，但運動員賽事仍照常舉辦，我國運動員仍得到各國參賽，許多運動員擔憂若引用目前有的中藥防疫飲有無禁藥導致違規可能，長庚運動醫學團隊今天釋疑，國內三款既有的防疫相關中藥飲「皆不含運動禁藥」。

朋友問我，他的女兒已經14歲，是學校田徑隊選手，還沒有月經。平常就挑食，攝取食物份量很少，長得很瘦小，是不是有問題？大部分的骨質在20歲前儲存，骨質密度除了跟基因相關，還與運動、鈣質的攝取及女性荷爾蒙有關。正常月經週期與下視丘、腦下垂體、卵巢的荷爾蒙、子宮都有相關，身體脂肪比例也是影響月經開始的因素

921地震後就義務幫南投縣內空手道選手看牙，佛心的牙醫師林彥璋，從為患者設計的牙套意外發現戴牙套爬山、騎車、跑步體力變好，他大方地送旭光高中空手道隊所有教練、選手牙套，2年多前阿基里腱斷掉開刀陷入低潮的亞運空手道金牌得主辜翠萍，也在他鼓勵下戴牙套復健。喜歡運動的他，把選手當成家人般的照顧，他說，台灣

關節炎發作時，不僅疼痛難耐，且會影響活動，令人苦惱。對此，營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享4種簡單的方法可保養關節，遠離疼痛的煩惱。彭逸珊表示，關節炎可以細分成很多種類，退化性、類風濕性、痛風性等等，主要是軟組織磨損、發炎，最後引發嚴重疼痛，因此提供以下4種方法，讓民眾平常就能做

年僅15歲俄羅斯花式滑冰少女瓦莉娃（Kamila Valieva），在冬季奧運甫拿下金牌，卻疑似陷入禁藥爭議；對此，宇平診所心臟內科醫師劉中平點出，乙型阻斷劑（Beta-Blockers）也是運動比賽禁藥的一種，可穩定心跳、舒緩神經興奮造成的不適，但務必正確使用。

想要追求完美身型，你會用什麼方法？營養師發現，有些人會刻意以大量運動，但卻吃極少熱量方式的方法，想要達到有效減重和減脂的目標，卻不知道攝取的熱量低於整體熱量消耗，長期處在「低能量可用性（LEA）」，會造成代謝及內分泌受影響，導致身體功能受損、多種健康方面和運動表現皆受影響。

最近因為東京奧運，開啟全民運動熱，場上選手的優秀表現為大家所關注。每場賽事，選手如何面對龐大壓力、心理素質的狀態，也常是大家討論的焦點。選手在競技過程中，考驗的不僅是平時的運動技能訓練成果，其中還牽涉到自信、情緒調節、壓力調適等心理素質。實務上，常遇到選手不知如何面對賽場上的焦慮，或是挫敗時的無力、

一名大學公開組投手因曾在練習賽中丟到隊友，造成心中陰霾，此後只要有人站上打擊區便感焦慮，擔心再丟到人，比賽嚴重失常，罹患所謂「投球失憶症」；經由專業運動心理學3招式：腹式呼吸、意象訓練及自我對話等，順利幫助他重返球場，不再失常！中國醫大新竹附設醫院身心科心理師符力中表示，運動競技中，選手往往把較多心