晴時多雲

  • 2021-09-15 12:35

    健康網》6週減掉8.3公斤 男大生「兩招」開學前改頭換面

    一名男大生因想在開學前「改頭換面」,透過「碳循環飲食」和「蛋白質保留輕斷食」的方法,不到6週成功減掉8.3公斤,還長出肌肉。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文分享,利用這兩種法搭配的減重法,比計算熱量減重,效果更好。