根據世界衛生組織（WHO）的界定，沒有心理健康，就沒有真正的健康。而心理健康並非只是無異常行為和精神疾病，同時也意涵個人環境適應良好，在生理、心理與社會上能保持和諧、安寧的最佳狀態。現今生活步調快速，凡事瞬息萬變，每天需因應的壓力多元，如何保持心理健康，進而提升幸福感受，儼然已是必修的課題。

一個精神狀態穩定的兒童應該是「情緒穩定」、「可專注」、「可以自我表達」、與「具有良好依附關係」。「情緒穩定」並不是指情緒淡漠或時常保持愉快，而是指情緒的強度跟事件成正比，且高強度的情緒（例如，亢奮、生氣、尖叫、害怕等）經過安撫後可以平靜下來。

「防疫不孤單，生活更精采」，柳營奇美醫院慶賀國際護師節，展出200餘幅護理同仁藝術創作，分享紓壓之旅。柳營奇美醫院護理部長蕭素秋表示，疫情以來，緊繃的護理工作與生活壓力，二年多來累積身心俱疲，很感謝堅守崗位護理師同仁的付出。今年特別鼓勵護理同仁，拿起筆、粉彩條隨筆塗鴉，透過藝術創作，傾聽內心的聲音，

新竹台大分院生醫醫院竹北院區「文藝走廊」，9日成立首展邀請台大藥學系校友陳永順，展出「邊遠生活」攝影個展，從衣索比亞原始部落唇盤族的生活日常、世上最大藏傳佛學院、冰川景象，以及鳥類振翅高飛的瞬間，多件作品曾獲國際攝影比賽大獎，一幅幅都承載著他對攝影的執著與生命的熱忱。

16歲阿欽（化名）在國二時罹患了思覺失調症，開始經驗到聽幻覺和不安，學業也因而中斷，就醫後除了定期藥物治療，也轉介到在社區復健中心持續復健，病況穩定後投入藝術創作，例如版畫、羊毛氈、黏土等，創作豐富，不僅感動了醫師，也鼓勵了其他身心疾病患者，彼此產生正向發展。