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2021-10-23 10:20
健康網》抹醬吐司控注意！ 營養師分享熱量排行：「這款」排第1
吐司抹上果醬，是許多人早餐或是點心的選擇之一，不過吃太多小心把一堆熱量吃下肚。營養師分享常見抹醬吐司熱量排行，其中厚片跟薄片的熱量更是差很大，提醒民眾要注意份量，才不會讓身材走樣。營養師高敏敏在臉書粉絲專頁「高敏敏 營養師」發文分享了抹醬吐司熱量排行榜，第1名是香蒜吐司，厚片389大卡、薄片189大
吐司抹上果醬，是許多人早餐或是點心的選擇之一，不過吃太多小心把一堆熱量吃下肚。營養師分享常見抹醬吐司熱量排行，其中厚片跟薄片的熱量更是差很大，提醒民眾要注意份量，才不會讓身材走樣。營養師高敏敏在臉書粉絲專頁「高敏敏 營養師」發文分享了抹醬吐司熱量排行榜，第1名是香蒜吐司，厚片389大卡、薄片189大