羅碧／核稿編輯儘管服用降血脂藥能大幅降低日後罹患心腦血管疾病風險，但醫師提醒，吃降血脂藥的同時，不可與葡萄柚及相關製品一起吃，也要避免跟高纖燕麥及紅麴等食物併服，以免影響藥物代謝、越吃越不健康。好心肝門診中心家庭醫學科專任主治醫師、健康管理中心主治醫師吳孟哲表示，服用降血脂藥應避免吃葡萄柚及相關製品

沈莉馨／核稿編輯冬季寒流發威，早晚溫差大，溫度突然驟降會使血壓上升，尤其是心血管疾病高風險族群更要注意保暖。營養師黃威杰指出，透過飲食控制、維持健康體重、規律運動和不菸不酒就能預防高血壓纏身。建議適量攝取柑橘類水果、深海魚類、菠菜及堅果種子，有助於穩定血壓。

胸部大小可能會影響部分女性的自信，吃對水果也能有幫助！對此，嬌點美學診所院長張禮財在臉書專頁「張禮財醫師整形美學交流室」發文分享，富含豐富維生素C、A、E的水果，不僅可以養顏美容，還可以提供美胸所需的營養成分。酪梨富含好脂肪●青木瓜：富含維生素C和維生素A，有助於改善皮膚彈性。

葡萄柚酸酸甜甜的滋味，擄獲許多忠實粉絲的心，不管是用葡萄柚入菜或當水果吃，都讓人清爽解油膩。桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示，葡萄柚熱量低，富含豐富維生素A、C，及膳食纖維、類黃酮，有助於維持飽足感；維持眼睛、皮膚和身體組織的健康，以及增強免疫系統，甚至降低血壓和膽固醇水平。

在服藥過程中，必須切記避免和幾種水果共食，以免產生副作用！彰濱秀傳藥學部教學副組長洪正憲表示，除葡萄柚和柚子與某些藥物產生交互作用，影響其效力和安全性，其他水果或果汁也可能對藥物產生許多影響，包含蘋果汁、柳橙汁、葡萄汁等。藥物和果汁的交互作用雖非一定有害，但相當複雜，服用時仍需謹慎考慮果汁的攝取。

中秋節快到了，吃柚子時記得要注意！毒理專家招名威表示，許多人都知道吃降血脂、降血壓藥的人，要避免同時服用葡萄柚，但殊不知，柚子其實也含有和葡萄柚一樣的「呋喃香豆素」成分，會抑制代謝酵素的作用，使功能停滯，導致藥物無法被代謝，造成毒性的機率就會大增。他提醒，除柚子與葡萄柚外，柚類、苦橙和萊姆都可能會產

華人習慣中秋節要吃柚子、烤肉歡聚才應景！不過您知道嗎？中秋節的美食佳餚中，有些容易與藥物產生交互作用，需要特別留意！食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請杏安診所醫師黃農茵，為大家說明中秋節飲食用藥禁忌，避開用藥地雷，歡渡佳節。每日固定需吃藥 建議要避開柚子

中秋節是柚子盛產的季節，享用香甜的柚子果肉是應景的一大樂事。然而，服用特定慢性病藥物的民眾，可能不建議大啖柚子度過佳節了，避免引起藥物交互作用的不良反應。建議諮詢藥師 才能安心用藥許多人知道服用藥物不宜同時使用葡萄柚，因為內含有類黃酮柚皮苷、呋喃香豆素會抑制肝臟代謝，這會使得透過肝臟代謝的藥物在體內

長時間使用3C，眼睛疲勞已成現代人的文明病，甚至出現乾眼症。對此，台大生物產業學系老師洪泰雄在臉書專頁「35921一起嘴營養」發文指出，因為人們使用電子產品時眨眼次數減少，外加藍光輻射影響，導致眼睛乾澀，而日常簡單保健、攝取多元營養素，有助雙眸恢復活力，包含維生素A、C、E；Omega-3；葉黃素和

相信有吃過中藥的人，都曾被醫師叮囑過要忌口，欣華安中醫診所副院長艾莉絲指出，忌口是中醫治病的一個特點，目的是充分發揮藥物療效，但「中西藥不能一起服用」、「吃中藥就不能吃冰」這些禁忌是真的嗎？艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」一一破解迷思。

減肥方法五花八門，但你「瘦」得夠健康嗎？營養師高敏敏在「高敏敏 營養師」中發文分享，知名女星陳喬恩曾公開減重秘訣「葡萄柚減肥法」，讓她在短短2.5個月內甩下23公斤，高敏敏認為這個方法確實可以達到快速瘦身，卻也容易營養失衡且容易復胖，並提醒葡萄柚含有呋喃香豆素會影響藥物代謝，有服用藥物的民眾要注意。

天氣漸漸變熱，很快又到了午餐後會想喝杯手搖飲的季節，新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出，葡萄柚是一種常被加進飲料的水果，也是一種高營養低熱量、還能讓人感到清涼消暑的夏日聖品，其含有相當多樣的好處，能增強免疫力、保護心臟健康、預防腎結石以及抗氧化。

服藥物只能用開水，配咖啡、茶或酒小心傷身！新北板橋骨科脊椎專業醫師陳鈺泓表示，曾在診間聽到有病人用咖啡配藥，讓他大吃一驚。他強調，茶和咖啡中的茶鹼會和藥物結合，可能會引起嘔吐及心悸等副作用。另外，酒配安眠藥，則是會引起中樞神經抑制作用。醫師陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師｜新北板橋骨科脊椎專業

葡萄柚顆顆金黃飽滿，如寶石般色彩繽紛，滋味酸酸甜甜、果香誘人，然而，其果肉夾帶的略微苦澀，讓怕苦的民眾不知該如何處理？對此，農糧署教3步驟處理葡萄柚，並提到想避免吃到苦味，建議將白色皮囊部分切削乾淨，淋上蜂蜜或是打成果汁，都很對味。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文指出，葡萄柚像葡萄又像

後天9月25日為世界藥師節，也是我國用藥安全日，雖然中秋節已過，但可能許多民眾家中還剩下不少沒吃完的柚子，南投縣衛生局提醒民眾，吃柚子時，應避免與降血壓藥、降血脂藥、鎮靜安眠藥、心律不整藥、抗凝血藥、抗癲癇藥等6大類藥物同時服用，因為柚子與葡萄柚相同，都含有「呋喃香豆素（furanocoumarin

手背突然出現好多黑點，小心這可能是植物光化性皮膚炎！醫師表示，植物光化性皮膚炎屬於光毒性反應，常見原因為特定植物的汁液含有呋喃香豆素，此物質接觸皮膚會與表皮細胞結合，經由陽光中紫外線觸發反應，造成表皮細胞發炎和傷害，並分享了7種蔬果若其汁液接觸到皮膚時就要加以注意。

「中秋節吃的柚子與平時吃的葡萄柚，不可與藥品併服是真的嗎？」、「柚子跟服藥時間加以間隔，是否就能安心無虞？」針對常見疑慮，食藥署邀請北市聯醫陽明院區藥師戴致一替民眾解惑。他表示，正服用降血壓、降血脂等藥的患者，應注意常見6類藥品不可與柚子併服，且柚子影響藥物代謝長達2-3天，就算吃柚與服藥時間有所間

中秋佳節將至，柚子、月餅是共聚團圓時不可或缺的應景食物，但多數患有慢性疾病民眾對服藥期間能否吃柚子有疑慮，台北慈濟醫院藥學部藥師蕭翔瑋提供用藥衛教，讓民眾享用美食的同時能健康不打折，歡喜過佳節。蕭翔瑋說，柑橘類的水果特別是葡萄柚與柚子，其成分中含有呋喃香豆素，會抑制體內代謝酵素活性，降低藥物代謝，進

吃藥時若配到會與藥物產生反應的食物，恐會增強、減弱藥效甚至危及生命。對此，醫師阿毛在臉書粉專「醫生漫畫家阿毛」發文分享4類常見的藥物、食物交互作用，提醒民眾在吃藥時要多注意，以免藥後有不良反應。醫師表示，儘管大部分的藥物和食物不會互相影響，卻有少數組合會產生交互作用，例如：

「用藥時應該配水，而不能搭配葡萄柚汁」是老生常談的觀念，中秋節即將到來，常會吃柚子應景，不過若是正在服用藥品的人要注意了。樂生療養院藥劑科表示，中秋時節吃柚子需注意不可搭配藥品服用，因為柚子及葡萄柚同樣富含「呋喃香豆素」，和藥物之間可能會產生交互作用，增加藥品副作用及毒性。