林惠琴／核稿編輯清明連假期間，家族成員大家一起掃墓慎終追遠或出外旅遊，人多相聚的時候，最怕聞到其他人吸菸的二手菸味。衛生福利部國民健康署指出，根據世界衛生組織發布的菸草趨勢報告，全球約12.5億的成年人吸菸，菸草煙霧中包括數百種有毒化學物質和約70種致癌化學物質，害人又傷身。呼籲民眾全家出遊或掃墓時

葉立斌／核稿編輯販售電子煙業者常以水果、焦糖、薄荷等口味吸引消費者購買，聞起來香甜，容易讓人忽視對健康的威脅。衛生福利部國民健康署於臉書發文提醒，電子煙並沒有減害作用，且世界衛生組織（WHO）也曾宣告：「沒有足夠的科學證據顯示電子煙能幫助戒菸！」唯有戒除菸、煙癮，才能真的常保健康。

葉立斌／核稿編輯曾為知名動畫電影「天空之城」內反派角色配音的日本資深演員與配音員寺田農，14日因肺癌過世，享壽81歲。國健署表示，肺癌初期通常症狀不明顯，在台灣，有5成個案發現就醫時已是第4期，因此呼籲民眾，若發現有持續咳嗽且未見好轉；咳痰帶有血絲或咳血；呼吸急促、呼吸出現喘鳴聲；持續胸痛且有惡化情

世界衛生組織（WHO）報告指出，在菸草製品包裝上標示警示圖文是一種低成本、高效益的健康傳播方式，為讓警示更有感、跟上國際趨勢，我國去年3月22日起正式上路的菸害防制法新法規定，「菸盒警示圖文標示」從35%提高至50%，緩衝期一年即將屆滿，國健署今（20日）提醒，22日起業者若未依規定標示，將可處菸品

「醫師，我的鄰居張太太（化名）65歲，長期習慣性咳嗽，都說是感冒未癒的現象，結果3個月前被確診是肺癌。她是個家庭主婦，不抽菸不喝酒，為什麼會得肺癌？」根據世界衛生組織（World Health Organization，WHO）統計，全世界癌症死亡率正在快速上升。根據美國癌症協會（American

羅碧／核稿編輯平均每25分鐘，就有1人因菸害而失去生命，營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享，抽一根菸=7000種化學物質＋93種致癌物，二手菸、三手菸同樣傷身，包含對於身體14部位及器官都會損傷；除了戒菸外，也可多吃顧肺食物，包含芭樂、奇異果、秋刀魚、葡萄、藍莓、充足飲水、白菜、花椰菜

菸害防制新法正式上路，電子煙將納入管制範圍。為了讓校園了解新興菸品的危害，台北市衛生局聯手董氏基金會前往瑠公國中向學子宣導「勿吸菸」。其中最大的亮點是女團「黑曜精靈」成員紫嫣（李紫嫣）首次化身小老師破解網路常見的新興菸品6大術語，更辦起有獎徵答，讓學生了解菸害防制相關知識。

熱愛馬拉松的南投許姓男子，是20多年老菸槍，每天至少1包菸，長期下來導致去年底兩度發生氣胸，南投醫院醫師提醒，抽菸會增加肺部氣泡形成與破裂的機率，強烈建議戒菸，許男在接受氣胸手術後也決心戒菸，經門診追蹤已恢復健康，並順利向菸癮說拜拜。南投醫院表示，許男平常有跑步習慣，但後來發現原本輕鬆的跑步運動，竟

曾被網友評選為「全台10大好吃炒飯之一」的艋舺阿龍炒飯，老闆阿龍3月確診肺癌，昨晚家人透過臉書發文表示他1日上午病逝，享年48歲。國健署提醒，肺癌初期症狀通常不明顯，但仍有一些身體警訊可判斷，包括：聲音沙啞、骨關節疼痛及持續咳嗽且未見好轉等7大警訊，若有上述情況建議就醫評估，找出原因及早診治，以免耽

針對吸菸年齡層不斷下降及菸害造成的危害，澎湖縣政府衛生局保健列車今正式啟動，首站由「拒菸小尖兵」打頭陣，讓國家未來的主人翁，從小培養強身健體的觀念，遠離菸害威脅，澎湖縣長陳光復以大家長身份，前往會場與小朋友共同拒菸，宣示澎湖未來建立無菸家園的理想。

響應531世界無菸日主題「我們需要的是食物，而非菸品」，台南佳里奇美醫院今天（31日）舉辦「刮掉菸草，種出食物」活動，設計刮掉菸草互動遊戲，將菸品危害及菸害防治相關衛教融入活動之中，希望民眾關注菸害議題，遠離菸害。別出心裁的刮刮樂遊戲，以刮掉菸草貼紙來顯示種出食物，讓民眾關注531世界無菸日，並將菸

「全球網絡（線上）研討會暨金獎論壇」今日在瑞士蘇黎世召開，柳營奇美醫院榮獲2022年「無菸醫院國際金獎認證」，營造無菸醫院的經驗獲得與會專家肯定。柳營奇美醫院自2012年加入全球無菸健康照護服務網絡（Global Network for Tobacco Free Healthcare Service

父親節到了，除了要感謝父親為了家庭的付出外，國健署也呼籲正在用二手菸、三手菸傷害家人身體健康的父親們，下定決心戒菸，設定戒菸日，給孩子一個「無菸的家」。二手菸危害大 傷害全家人健康吸菸及二手菸對健康的危害，除焦油會對肺部造成直接傷害外，二手菸亦包含7,000種以上的化學物質，其中不僅含數百種有害物質

食藥署於今年上半年進行電子煙油尼古丁檢驗，發現有高達9成1含有尼古丁！未標示有含尼古丁成分的檢體中，也高達8成6含有尼古丁。國健署提醒，電子煙對健康危害多，會影響發育中的大腦、心血管系統和呼吸系統等，為避免青少年尼古丁成癮，呼籲青少年對電子煙採取不嘗試、不購買、不推薦的「3不政策」。

衛福部國民健康署統計，台灣每年有2.4萬人死於菸害，國健署、董氏基金會今年共同舉辦「2022戒菸就贏比賽」，在衛福部長陳時中帶頭號召下共吸引8559組報名，今（10日）天舉行頒獎典禮，來自台南市的陳家祥在太太見證下達到戒菸目標，今天經現場尿液與一氧化碳公開檢測，確認成為首獎30萬元幸運得主。

拜登政府於昨（21日）宣布，未來將規定香菸及其他菸草產品中的最高尼古丁含量，以降低香菸的成癮性。白宮發布文件指出，預期這項政策將能幫助500萬已成癮的吸菸者戒菸，同時防止新吸菸者成癮。拜登政府今年4月也曾發布禁止薄荷菸的計畫，致力於減少新吸菸者。

「菸害防制法修正草案」禁止菸品使用果香、花香、薄荷、巧克力等口味的添加物。國外研究也證實，含薄荷醇的香菸更容易增加新的吸菸者，且禁止含薄荷醇香菸後，相較於那些不抽薄荷醇香菸的吸菸者，原本抽薄荷醇香菸者的戒菸機率幾乎翻倍。據外媒《Medical Xpress》報導指出，加拿大自2016年開始禁止含薄荷

張先生菸齡12年，在朋友的健康紛紛亮起紅燈後，興起戒菸的念頭，加上因武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）影響，必須戴口罩而無法脫下口罩吸菸，因此痛苦難耐，才下定決心，最終成功戒菸。國健署表示，吸菸者更有可能成為武漢肺炎重症患者，面對疫情，最好戴好口罩、把菸戒掉，不讓菸害與病毒有機可乘。

吸菸害人又害己，最新研究發現，不論是否已成年，暴露在二手菸下的女性都會增加罹患類風濕關節炎的風險。據《medical express》報導指出，若是吸菸者，不論是否已經戒菸，同時也暴露在二手菸環境下的話，罹患類風濕關節炎的風險是最高的，達到了每年10萬分之53.7罹病率。

戒菸也能幫助抗疫？台大醫院家醫部醫師郭斐然指出，吸菸會讓武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫苗抗體濃度下降近4成，共病症患者甚至下降近6成。而過年期間家人團聚，透過家人們的支持可提升戒菸成功機率。在COVID-19專責病房工作的台北市立聯合醫院陽明分院胸腔科醫師蘇一峰建議，吸菸者可趁著過年