自由健康粉絲團
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2019-02-24 22:26
失戀療傷嘛有SOP！醫生用3招科學方法帶你走出情傷
失戀確實會讓人心痛！過度傷心甚至會引發俗稱「心碎症候群」的「章魚壺心肌病變」（Takotsubo Cardiomyopathy）。失戀所引發的身心理衝擊，確實會影響人各方面的生活，因此，精神科醫師溫閔凱提出了3個失戀SOP（標準作業程序），能幫助你走出情傷。
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2017-01-21 21:17
腦袋又不靈光了？推薦您4種健腦好食物
現代人生活在高壓下，再加上不正常的飲食作息，容易造成自由基過多而導致神經細胞萎縮。據《華人健康網》報導，在長期自由基的侵害下，神經細胞內的粒線體數目會減少，導致無法提供細胞呼吸與產生足夠的能量，進而造成細胞老化與死亡。因此，選擇抗氧化食物、好的油脂、礦物質及維生素等，不只能提供熱量，當中的營養素更能
