葉立斌／核稿編輯晨勃可讓陰莖充血，促進血液循環，但早上起床「小弟弟」若是垂頭喪氣，小心是健康警訊！泌尿科醫師黃冠鈞表示，早上脹脹的晨勃消失，有可能是勃起功能障礙、心血管疾病、荷爾蒙失調、精神健康問題及生活方式等因素所致。雖然短期的消失不會立即造成健康問題，但長期可能是身體健康不佳衍生出的警訊，建議應

沈莉馨／核稿編輯子宮內膜變厚是代表比較容易病變嗎？婦產科醫師仇思源表示，子宮內膜的厚度會隨著排卵週期、年紀等而有所不同，其中荷爾蒙失調、瘜肉、肌瘤等，都可能造成子宮內膜變厚，不過如果沒有出現異常出血，超音波觀察也無異狀，基本上多為良性變化，但停經後發現不正常出血，或確認內膜屬於非典型增生，要注意可能

沈莉馨／核稿編輯23歲蘇小姐從初經不久就月經嚴重失調，好幾年都沒有自然報到，於婦產科就診，被診斷是典型的多囊性卵巢症候群（PCOS）。經催經藥跟避孕藥治療，體重暴肥25公斤。後轉至中醫就診，初期治療體重雖有下降，但月經卻沒恢復規律性。中醫師重新診斷發現患者睡眠品質不佳及情緒易波動影響荷爾蒙，治療方針

一名年紀40出頭的女性前來看診，描述大約有1年的時間都沒有來月經，起初她以為是因為肥胖所引起的荷爾蒙失調，沒想到反覆嘗試減重無果，反倒越來越胖，經期問題也沒有改善，這才前來婦產科報到，經過抽血檢測AMH（抗穆氏管荷爾蒙）指數才發現該名婦女已經低於正常值，有卵巢早衰的情形，在40出頭的年紀便提早步入更

葉立斌／核稿編輯眉毛長就會比較長壽？胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示，眉毛長度其實跟壽命無關，那些都只是民俗傳說，且50歲後，眉毛變長可能和代謝、荷爾蒙、飲食和遺傳有關，所以別以為長得像白眉道人就會長命百歲，照顧身體健康才可能長壽。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，

患有無精症的男性，真的一輩子沒辦法有小孩了？對此，婦產科醫師仇思源表示，只要睪丸本身能製造精子，治療後就有機會擁有小孩。其中阻塞性無精症患者，是因為運送精蟲的通道阻塞影響「通行」，因此只要解決便可擁有寶寶；若為非阻塞性無精症病患，則可透過藥物或手術幫助，有機會擁有自己的小孩。

想抓住健康，先抓住腸道菌！營養師戴岑樺（暱稱叮噹）表示，腸道菌與飲食、生活習慣、壓力、運動、藥物有關，一旦失衡時，腸道菌會透過它的代謝物來影響生理反應、免疫系統、營養代謝吸收等問題，進而導致拉肚子、脹氣、過敏，甚至荷爾蒙失衡。叮噹在臉書專頁「叮噹營養師」發文指出，人一出生腸道的菌叢就開始繁衍，一開始

坊間有許多減重方法，其中不少在減重的人，最常吃的就是水煮餐，但無油對身體真的好嗎？營養師吳佳穎表示，油脂是身體必需的營養素，可增加飽足感、潤滑腸胃道等功能，但如果為了減重而長期無油飲食，可能會出現便秘、荷爾蒙失調及皮膚乾燥、增加膽結石風險，容易讓身體越減越不健康。

據統計，不孕症的比例逐年增高，醫師表示，女性平均受孕年齡、靜態生活型態、肥胖、環境毒素等問題，都有可能引起不孕症。除此之外，不孕症也能從荷爾蒙失衡、腸道功能失衡、血糖代謝失衡、營養狀態失衡、慢性發炎、環境毒素暴露、基因變異等7個面向去切入。

今年我國新生兒人數可能再創新低！40歲張女士因為丈夫職業因素，婚後一直未懷孕，等了5年後，她以為經濟變許可，積極想懷孕，卻因月經未再來、沒排卵，已屆更年期，不得不到大安婦幼醫院掛不孕症門診，經醫師檢查評估，只能等待捐卵、做試管嬰兒。婦產科醫師指這種案例，不論年長些（40歲許）或年輕族群都可能發生，想

長痘痘是許多人的困擾，尤其是青春期更是容易爆痘。中醫師表示，痘痘的成因有以下4點：毛囊角化異常、皮脂腺分泌增加、痤瘡桿菌過度繁殖、荷爾蒙失調，建議透過改變清潔、保養方式、飲食、生活習慣來改善症狀。中醫師葉姿君在臉書粉專「小葉醫師上班中-葉姿君中醫師」發文表示，每個人從小到大應該或多或少都有長痘的經驗

每到季節交替或是雨季的時候，總是不少人會開始濕疹發作。對此，醫師表示，濕疹是許多皮膚問題的統稱，且每個人引起的原因不盡相同。若想改善症狀，可透過調節腸胃道功能失調、食物敏感、壓力荷爾蒙失調、組織胺敏感、重金屬毒素累積等，並且同時搭配飲食與生活型態的建議，可以幫助減少皮膚狀況復發、對用藥的依賴。

總是無法懷孕嗎？有可能是無精症在作祟，屬於男性不孕症的一種。茂盛醫院醫師游姿寧在臉書專頁「茂盛醫院 Lee Women's Hospital」分享，無精症並非沒有精液，而是指病患精液內不含任何精蟲。當精蟲的製造及輸送過程出現異常，就有很大機會造成無精症。並分享無精症的4大類型及對應解方。

「行房」沒多久就繳械，不僅煞風景，也會破壞親密關係，醫師分析早洩的成因可能來自於血清素分泌不足、荷爾蒙失調、肥胖等生理因素，也可能是心理壓力太大、過去不愉快的性經驗等心理因素有關，找出原因，對症治療，有助房事進行。馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕在臉書粉專「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文表示，

許多人為了有完美身線都會選擇少油食物或滴油不沾，但天天水煮餐真的好嗎？營養師高敏敏於臉書粉專「高敏敏 營養師」發文提醒，每餐、長期吃水煮餐容易造成便秘、荷爾蒙失調、缺乏飽足感、骨質密度下降、皮膚乾燥等問題，因此建議平時可多吃Omega-3，有助於降低體內的慢性發炎，讓免疫細胞不會過勞、失衡。

36歲的陳小姐產後8個月停止親餵寶寶，雖然體重有下降，但小腹還是無法復原成產前狀態。她嘗試各種減肥方法，並使用坊間減肥食品，甚至限制自己飲食，但是半年過去了，身形沒有大幅度的變動，還影響了生理機能，導致生理期大亂。擺脫不掉小腹婆，還一度以為又懷孕了。後來她決定接受腹部抽脂手術調整身形。

根據研究顯示，男性患有不孕症的機率比女性高，男性不孕會導致無法產生精子或是無法產生健康的精子，外媒《健康線上》（Healthline）報導，有8種生活習慣會導致男性不孕。●肥胖肥胖會導致荷爾蒙失調，脂肪會積聚在恥骨，導致睾丸溫度升高，阻礙了性細胞的產生。

在台灣，乳癌有年輕化的趨勢，除了例行性的乳房檢查，從生活中的其他方面去進行預防也很重要！醫師指出，乳癌與荷爾蒙息息相關，肥胖更是引起我們身體荷爾蒙失調的最大隱患，研究顯示，若BMI大於35，罹患乳癌風險將增加60%。馨生醫療體系院長蘇俊源在臉書專頁「婦產科蘇俊源 醫師/家庭健康二三事」發文分享，其他

許多夫妻都期望能迎接下一代的到來，然而不少人卻在懷孕過程中遭遇不少阻礙，在就醫之後發現自己罹患了「高泌乳激素血症」！到底，什麼是高泌乳激素血症，會對受孕造成什麼影響？食藥署邀請臺北市聯合醫院仁愛院區藥師高業民來為民眾做進一步的解說與用藥須知。

更年期是男女性必經的人生階段，通常發生於45到55歲之間，而面對更年期的種種症狀，該如何減緩？中醫師表示，對於更年期症候群的中醫治療，主要以補腎寧心，結合清肝健脾來減緩不適，另外也建議重新調整生活、飲食型態及心理調適，才能用愉悅的狀態迎接更年期所帶來的不適。