晴時多雲

  • 2022-12-12 06:31

    健康網》花生吃不膩! 4種作法滋味大不同

    「花生」本身及其製品多元,廣受民眾喜愛,農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,花生具含油量高、營養豐富等特點,又以水煮和蒸煮方式,可品嚐花生的原汁原味;經烘乾、焙炒等高溫加工則會產生梅納反應,賦予其酥脆口感與獨特香氣;而磨碎後的花生碎粒或花生粉,更能增添料理的層次。

  • 2021-09-21 19:08

    健康網》芝麻油、花生油與胡麻清油差在哪? 農委會揭好處

    適量攝取好油脂對身體有益,農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文分享,芝麻油、花生油與胡麻清油3款好油,並說明,一般常見的麻油就是用芝麻焙炒製成的,依照焙炒溫度不同分為黑麻油與胡麻清油,其富含的營養價值高,煎炒燉煮或涼拌都很適合。●黑麻油:焙炒溫度180-200?C,色濃味醇厚,富含Omega-6