葉立斌／核稿編輯許多人看到臉上的痘痘都會忍不住亂擠，小心造成色素性疤痕！皮膚專科醫師柯威志表示，要預防色素性疤痕，平時應盡量保持傷口清潔、使用防曬用品、避免擠壓痘痘、及早治療傷口。若已經形成色素性疤痕也不用過於擔心，可進行皮秒雷射或染料雷射來除疤。

羅碧／核稿編輯黃先生在夜市擺攤多年，因長期站立工作，以致讓他一直深受靜脈曲張的困擾，時常感覺到雙腿痠痛水腫，日前他更發現小腿血管更加突起，如蚯蚓狀，皮膚紅腫疼痛，讓他意識到這不僅是簡單的外觀變化，甚至於在一次工作時碰撞到突起的靜脈，出現血流不止，且傷口比以前更慢癒合，讓他決定尋求專業醫療協助。

羅碧／核稿編輯使用筆電時，除了小心藍光對眼睛的傷害外，也要注意筆電熱源讓皮膚出現紅疹。萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵提醒，當皮膚長時間反覆接觸遠紅外線熱源的設備，如冬天常使用的熱水袋、電熱毯、電暖器、暖暖包等，以及使用筆記型電腦時的熱源，皆可能會出現火逼性紅斑。

一位年屆70歲的阿姨近期前來求診，她的雙下肢出現明顯膨脹的靜脈，而右鼠蹊部有一個明顯、軟軟的腫塊。起初，她以為這可能是疝氣，因此前去一般外科門診進行檢查。然而，醫師告訴她這實際上是與血管組織有關，於是她決定尋求血管外科的專業幫助。其實，早在20年前她就患有靜脈曲張，但當時並未出現明顯的腫痛症狀，所以

1名女孩焦慮得求診疑惑「我明明還沒有過性行為，為什麼我的『妹妹』卻不是粉紅色的？」新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹解釋，私密處的顏色跟性行為的關係並不大，真正影響它顏色的3個因素為遺傳、雌激素分泌、衣物摩擦。張瑜芹在臉書專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文表示，在網路跟媒體的渲染

70歲阿珠姨被帶來診間評估她的右足外側傷口，這個傷口已經近半年無法完全癒合，且一直處於反反覆覆潰爛的程度，嚴重時，還會痛到無法走路。阿珠姨因為年紀大，右腳有傷口，而無法踩地，重心放左腳時，卻會有平衡不穩的現象，因此幾乎整天都待在家。檢視其下肢外觀，雙側皆有明顯皮膚暗沉的現象，在皮膚表面可見有很多變形

一位年近40歲體態豐腴女性病患走進診間來諮詢下肢疼痛的問題，她表示，因工作需要久站，且常搬重物，疼痛症狀已經嚴重影響到日常工作及晚上睡眠品質。小腿膚色變黑、變硬她也知道控制飲食及運動有助於改善體態，但因為下肢容易沉重及痠痛，也就鮮少出門運動了。但最近半年來發現，自己腳開始有脹痛加劇，及小腿原本暗沉的

​做醫美手術，術前術後有何需要注意的事嗎？對此，整形外科醫師鄭穎在臉書粉專「整形外科 鄭穎醫師」發文表示，醫美術前須避免吃大餐，並去除會影響儀器的彩妝、隱形眼鏡、指甲油等；術後則應做好防曬冰敷，避免碰生水、按摩臉部。醫美術前2個注意事項●將指甲油、彩妝、隱形眼鏡去除：鄭穎解釋，麻醉時，這些產品會讓儀

疤痕不只影響美觀，還會影響生活品質。對此，中醫師陳盈光指出，有些部位的疤痕會嚴重影響關節活動度；有些疤痕本身會引發疼痛跟搔癢。依外觀型態，疤痕可分為4種，有表淺性、萎縮性、蟹足腫、肥厚性。透過中醫針灸可治療，但要處理到無疤有困難，因此預防重於治療，癒合期應好好照顧。

後疫情時代來臨，戶外口罩鬆綁，不少女性紛紛恢復上妝習慣。所有彩粧品中，口紅的存在歷久彌新，不僅可以瞬間改善氣色，還能利用不同質地與款式改變風格，是包包裡不可或缺的單品。食藥署邀請靜宜大學化粧品科學系副教授吳姵萱解密口紅知識。她直言，口紅保存需留意溫度變化，可將口紅放於有遮蔽的密閉空間，同時確保溫度不

一位24歲的女性上班族一直有異位性皮膚炎的問題。患者就醫時表示，青少年時期若壓力大症狀更加劇，病情好好壞壞反覆發生，全身多處會癢，常不自主的抓癢情形約6年以上。成年後，最嚴重的患部是兩側脖頸部處，仍常讓她癢得睡不著，因長期抓破皮，導致產生色素沉澱，讓她長期以長髮遮蓋。但因髮絲飄動，脖頸部處更是搔癢難

一名女性患者手擠檸檬汁後，以清水隨意沖洗雙手就出門，不料太陽照射到左手虎口殘留的檸檬汁，引發發炎反應與色素沉澱，留下點狀黑斑。此症狀為植物日光性皮膚炎，可局部薄擦類固醇藥膏，若症狀過於明顯，出現水泡、搔癢、熱痛等情況建議請專業醫師看診治療。

紅（胡）、白蘿蔔竟不同科！營養師指出，白蘿蔔是「十字花科蔬菜」、紅蘿蔔是「繖形花科蔬菜」，兩者營養素不同。另也提醒，白蘿蔔屬性寒，氣虛、中氣不足、易拉肚子、白帶多、甲狀腺機能有問題、手腳冰冷或有在食用人參藥等不宜；紅蘿蔔則不能過量，因色素易沉澱，使皮膚變暗黃。

天氣熱會想穿上清涼衣服，無論在沙灘上穿比基尼，還是平時穿露背、一字領上衣，但尷尬的胸背痘、痘疤總讓人無法自在展現。對此，整形外科醫師李秉勳分享，5招消除身體痘的方法，讓民眾也能擁有光滑健康的肌膚。新北土城長庚醫院整形外科醫師李秉勳在臉書粉專「阿勳醫師的美食美景美麗日記 新北板橋土城長庚 整形外科 李

臨床常見的下肢慢性潰瘍傷口有高達70%以上都是跟潛在靜脈功能不全有關，常見好發的位置在腳踝到小腿這一段，有些會合併腿部腫脹及小腿皮膚色素沉澱的問題。一般傷口疼痛程度不一定和傷口大小成正比，傷口特色是容易會有組織液分泌出來，不容易乾燥，因此若傷口用藥膏塗抹，會使傷口更潮濕，更不容易癒合。

反覆發作好崩潰，欣華安中醫診所副院長艾莉絲醫師表示，過敏是種體質，體質沒有改變，只會出現各種不同疾病，如鼻子過敏、皮膚過敏、氣喘、腸道過敏綜合症、異位性皮膚炎等問題，因此她建議用三伏貼的方式治療，如民眾擔心留下印子，可塗抹維生素E、C及吃中藥調整體質，改善黑色素沉澱。

市面上許多牙膏都標榜具有美白牙齒的功效，網傳「把牙膏當面膜塗臉頰說可以除雀斑」。食藥署在臉書粉專「食用玩家-食藥署」發文表示，使用一般牙膏刷牙後，牙齒看起來變白主要是因為物理性磨擦；而讓肌膚白皙的主要原理是抑制黑色素生成或加速已生成黑色素代謝，所以用一般牙膏無法使肌膚變白跟除斑。

冬天用暖暖包也要注意！醫師指出，1名60歲婦人因背部癢2、3個月到診間看診，癢的位置有1塊像是畫上去的灰棕色長方形花紋，原來婦人曾為了取暖，將暖暖包白天紮褲子裡，晚上睡覺放棉被裡，進而導致「火逼性紅斑」（erythema ab igne），有色素沉澱跟搔癢症狀。

吃胡蘿蔔會導致皮膚變黃？營養師證實，若長期大量食用，確實會導致色素沉澱，且不只胡蘿蔔，還有枸杞子、南瓜、木瓜等也會造成皮膚變黃。營養師吳映澄在臉書粉專「吳映澄 營養師食驗室」發文指出，這些紅、黃色食物因含有豐富β胡蘿蔔素，且β胡蘿蔔素是維生素A的前身，而維生素A屬於脂溶性維生素，

人體器官如果有發炎狀況，會以發燒來告訴我們，那每天都會使用到的牙齒呢？除了蛀牙的疼痛外，當牙齒上出現刷不掉的黑線怎麼辦？沒有疼痛該去看醫師嗎？牙醫師提醒，這可能為蛀牙前兆。裕見美牙醫診所院長黃裕新在臉書粉專「溫暖的齒間藝術家—黃裕新牙醫師」發文指提醒，「黑線」是牙齒對我們發出的警訊，一開