晴時多雲

  • 2024-02-19 20:15

    健康網》常在社群發佈自拍照? 專家:別讓「按讚數」影響自信

    羅碧/核稿編輯自拍、記錄生活中的點滴發佈到社群媒體是許多青少年的日常,但專家提醒,如果青少年為了獲取更多認可,將自拍照過度修飾、美化,不斷查看按讚數、留言,父母需留意青少年的心理健康,引導他們安全地使用社群。防網路霸凌 家長可以這樣做董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,社群網路改變了青少年與他人及

  • 2023-06-05 05:30

    愛爾蘭研究》懷抱感恩的心 有益心血管健康

    「感恩的心,感謝有你,伴我一生,讓我有勇氣做我自己。感恩的心,感謝命運,花開花落,我一樣會珍惜。」《感恩的心》這首歌相信大家都聽過,歌詞描述在逆境中依然能知足、惜福,坦然面對磨難,聽完總能讓人內心充滿正能量。可減少壓力引發血壓升高以往文獻證實,感恩可以後天習得,且常抱持這樣的心態能提升自尊,增加幸福

  • 2020-09-18 18:49

    健康網》奧研究:交友軟體易影響自尊心 恐引發心理疾病

    交友軟體已在世界許多地方變得普遍,利用手機在程式上進行約會與以前傳統方式進行約會不同,根據奧地利進行的一項研究發現使用交友軟體的男性精神病和自戀程度特別高,而女性則會更容易感到焦慮,而不論性別為何,使用交友軟體皆會影響自尊心。來自奧地利的林茲大學(JKU)所做的這項實驗,參與者共計555人,其中有3