羅碧／核稿編輯常有第三者說：「都是對方來都是對方來追我的，我被告知已分手，才會往前一步相處」，然而心理師林萃芬指出，這是外遇者常見的話術和技倆，而在她15年來的諮商經驗顯示，很少有第三者最終與外遇者共組家庭、開啟新生活，因此她希望讓正處於第三者狀態的女性知道，要走出外遇這段關係，關鍵在於認識自己的力

發展遲緩有很多面向，應該依據不同專業職類分別評估粗大動作、精細動作、語言理解和表達、情緒調節、人際互動等不同面向。物理治療師評估大肌肉群動作和平衡，職能治療師評估拿捏等精細動作與日常的生活自理能力，語言治療師主掌構音、理解語表達等發展。至於情緒調節、人際互動的則歸納在臨床心理師的工作範疇。

羅碧／核稿編輯努力是美德，但心理師余佳容也提醒，努力是沒有盡頭的，當努力已經造成身心不堪負荷時，可能就處於「過度努力」的狀態，並整理出過度努力常見3徵兆，分別是「覺得疲憊卻不敢休息」、「總是覺得自己不夠好」，以及「怕麻煩別人」。台北同伴心理諮商所所長余佳容在臉書「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係

農曆新年假期除了出遊之外，許多人會趁此時好好沉澱，省思去年的表現並規劃來年目標。衛福部桃園療養院臨床心理師阮鈺鈞提醒，不論過去表現如何，只要記住一件事「肯定自己在這一年的努力，已經沒有什麼可以比現在更好了」，他分享專注此時此刻的當下、承認生命的有限性2個觀點，希望民眾對於自己的人生，可以有不同的想法

由於疑似發展遲緩兒童十年間成長將近兩倍，為服務相關兒童，衛福部國民健康署補助地方推動兒童發展聯合評估中心服務計畫，讓有發展遲緩的孩童，能夠接受評估、復健治療。苑裡李綜合醫院中華院區成立苗栗縣海線首家兒童發展聯合評估中心，今天正式揭牌。衛福部國民健康署表示，苗栗縣現在有兩家醫療機構為兒童發展聯合評估中

羅碧／核稿編輯「我們會看到許多能力非常好、優秀的人，卻困在一段被錯待的關係裡。明明他擁有很好的條件與能力，卻只能待著、順從著、討好著……」，心理師周慕姿指出，這是因為當我們把自己的能力全部用在別人身上、用來服務別人時，就會被別人的評價與感受、反應給「控制」，會有一種「不得不」的感受，而無法感受到自主

憂鬱症是很常見的精神疾病，患者往往悶悶不樂，凡事都提不起勁來，嚴重時還會出現妄想、幻覺，甚至有自傷行為，對社會職業功能傷害大。如何有效預防，始終是學界關注的焦點。一份不久前發表在國外知名期刊《自然—精神衛生》（Nature Mental health）的報告就指出，堅持健康的生活方式，有助遠離憂鬱纏

70歲的阿英高中畢業後，曾工作過一段時間，婚後則是專職家庭主婦，很會做飯，買菜時，很會殺價，自己帶小孩，家裡有拜拜的習慣；當阿嬤之後，偶而也需要照顧孫子，沒有照顧孫子時，則會去找鄰居去寺廟拜拜，也會安排自己的生活和有社交活動。然而，今年過年後，阿英的狀況變得有一些不一樣，有時她會忘記跟鄰居約好去寺廟

您有在運動嗎？相信不少人聽到會說：「我哪有空啊！」現今想在繁忙的生活中抽出時間來鍛鍊身體，對許多民眾來說並不容易。值得注意的是，一份最近發表在國外知名期刊《刺胳針：公共衛生》（Lancet Public Health）的報告指出，運動已被證實可預防心臟病、中風與降低早逝風險。然而，若因故無法堅持運動

父親在公司受了氣，一回到家，看見孩子就怒罵：「你怎麼功課還沒寫？都放學超過一小時了……」，甚至太太也遭殃，一併被罵，而這種只敢向妻兒發怒，不敢無法跟主管、上司由衷地表達自己的想法，也無法袒露自己的怒氣和相關的真實情緒的情形，這是心理防衛機制中很常見的「轉移」。

文 / 薛媛云曉芳從小成績優異，一路上到出社會，幾乎都蠻順遂的；小時候反正就是只要考一百分就好了，也不需要思考未來，所謂的未來就是第一志願，如：北一女、台大等；的確曉芳也有能力考上名校，但好像也不知道要讀什麼科系，那就聽父母的，考企管系或是其他商科。然而曉芳自己覺得出社會後，反而不知道目標要設定在哪

醫護人員有刺青會影響你對他的看法嗎？據外媒《Medical Xpress》報導指出，一項來自加拿大的最新研究指出，若臨床心理師擁有著明顯且有「侵略性」（骷髏頭）的刺青，會讓參與者認為這名心理師相較於沒刺青或刺青沒有「侵略性」（花）的心理師，看起來更自信、更有趣、更討喜、更有能力，同時也較不懶惰。

屏東超商女店員遭挖眼一案震驚社會，心理健康議題再次受到關注，但目前健保僅給付「心理治療」，尚未列入「心理諮商」，「心理諮商」自費的壓力讓有些人選擇放棄，因此有民眾在公共政策網路參與平台提案將心理諮商納入健保，共獲5882人附議力挺，衛福部健保署今日召開座談會蒐集各界意見，健保署長李伯璋表示，心理諮商

「我丈夫騎機車出車禍，腦外傷都順利恢復了，但總覺得他哪裡怪怪的？常常恍神、記性變差，整天懶洋洋，最後連工作也丟了」；「我媽媽中風了，講話講不清楚，跟她說什麼也很像有聽沒有懂，什麼人來看過她都不記得，明明人在醫院裡、卻說自己在家裡，常常不是大哭就是大笑」。