台中1名20歲男大生，日前打籃球上籃後因落地不慎，突然聽到膝蓋傳出「啪」一聲，返家後膝蓋腫脹，隔天更是寸步難行，就醫確認是十字韌帶撕裂，他擔心從此不能再打球，經與醫師討論後採「前十字韌帶重建合併前外韌帶固定術」，不僅提升膝蓋穩定度，也降低復發風險，讓他又能開心打球。

年前家家戶戶忙著大掃除，但因此受傷掛病號的人也不少，尤其長時間跪姿擦地板造成膝蓋受傷、發炎的「女僕膝」，以及錯誤姿勢搬重物釀腰椎受傷的患者增加，對此，物理治療師提醒，大掃除前應先做熱身運動，同時善用打掃工具，搬重物也應以膝蓋彎曲取代彎腰。高雄中正脊椎骨科復健中心物理治療師陳幸榆指出，過年前大掃除的工

中央健康保險署今天宣布，自今年10月1日起，「半月板軟骨修補系統」將納入健保給付，粗估一年約4300名傷病患受惠，健保為此須挹注約1.16億健保點數。半月板是位於膝關節面股骨及脛骨的間的軟骨，分成內側及外側二部份，它可吸收膝關節承受的壓力與吸震，提供膝關節活動時的穩定性。半月板軟骨破裂多為半月板承受

膝蓋受傷之後，常常覺得膝關節隱隱作痛…難道受過傷，等於注定會有「退化性關節炎」找上身？長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜指出，受過傷不代表一定會有退化性關節炎，但如果沒有積極、妥善的治療，會讓膝關節一直處於不穩定的狀態，進而引發姿勢不對、發力位置代償。

盤腿坐是很多人常有的習慣，但長期下來不僅導致腰痠背痛，還可能引發骨刺、受傷。醫師表示，除了腰痠背痛，還會傷害身體，包含腰椎、膝蓋、骨盆和肩頸等4部位，甚至和翹二郎腿一樣傷身。新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師｜新北板橋亞東醫院 骨質疏鬆 骨折骨刺 微創手術」

半月板損傷是一種非常常見的膝蓋關節受傷，林宗諭在臉書專頁「骨科生活 林宗諭醫師」與個人網頁指出，傷患族群年輕人與老人家都有，年輕人多半是因為受傷造成，而年長者較多是因為退化引起，生活中較多人知道的案例，就是前NBA華裔球星林書豪了，他2012年球季左膝半月板受傷，後來接受開刀治療及復健治療，成功重新

你曾因為運動造成膝蓋疼痛嗎？如果膝蓋非常容易受傷，又選錯運動，往後膝蓋就算沒有運動也會時不時疼痛，喜歡運動卻又怕傷膝蓋嗎？那就嘗試下列6種運動，如此一來既能達到運動效果也不怕痛。1、游泳：不管是要快速前進，還是要緩慢運動，膝蓋可以藉由浮力減少關節和韌帶的損傷，冷水也會隨著你移動帶走身體熱氣，運動起來

對愛運動的人來說，「膝蓋」無疑是最令人困擾的運動傷害，因此，保護膝蓋顯得相當重要，除了要了解如何保護膝蓋以外，也要訓練膝蓋附近肌肉的強度。曼哈頓骨科護理創始人，肩膀與膝蓋專家Armin Tehrany 和專業物理治療臨床主任Rebecca Goldstein提供一些防止膝蓋受傷，以及強化膝蓋的方法，