羅碧／核稿編輯1名5旬男子與友人出遊，結果一上車就想尿尿，旅途中不斷需要找廁所解放，頻尿的狀況導致旅遊品質下降，懷疑是膀胱過動症。義大醫院泌尿科醫師黃維倫表示，一般來說，每2到3小時解尿一次屬於合理的範圍，不過很頻繁地想上廁所，而且每次尿量都很少（約100ml，相當於一瓶養樂多），就表示有頻尿的問題

葉立斌／核稿編輯一名30歲女子常常上完廁所覺得尿不乾淨，過沒多久又想跑廁所，就診檢查後發現雖然沒有感染，但年紀輕輕居然已經膀胱無力及患有膀胱過動症；對此，泌尿科醫師謝筱芸表示，個案上班如廁時，因為擔心公廁座墊上有細菌，解尿時根本不敢碰到馬桶座墊，而是以蹲馬步的姿勢懸空排尿，造成以上問題發生。

「有求診民眾反映最近上廁所頻繁，是否膀胱無力或是現今常聽人說的尿崩症，到底為何廁所跑不停，擔心到不敢喝水，造成生活困擾，該如何是好？」成人每天解尿超過3千毫升視為多尿新樓醫院腎臟內科醫師王婷翊指何謂多尿、如何定義？一般來說，成人每天解尿超過3000CC；而小孩每天解尿超過2000CC，就視為多尿。

「有求診民眾反映最近上廁所頻繁，是否膀胱無力或是現今常聽人說的尿崩症，到底為何廁所跑不停，擔心到不敢喝水，造成生活困擾，該如何是好？」新樓醫院腎臟內科醫師王婷翊指出，一般來說，成人每天解尿超過3000c.c.，而小孩每天解尿超過2000c.c.就視為多尿。

案例1：60多歲的李先生，高血壓已經10多年了，這次因頻尿回門診尋求醫師的協助。他疑惑是否因攝護腺肥大問題造成他夜間一直起來上廁所，請醫師評估需不需要再到泌尿科檢查。不過，醫師檢視其用藥時，發現李先生將原本白天使用的降血壓藥改成睡前使用。原來是他看了高血壓相關用書，書中提及早上是血壓不穩定或易升高時

夜尿症不僅會影響睡眠品質，甚至還會影響日間的精神。維尚泌尿科診所院長白彝維表示，正常來說，身體在夜間會分泌抗利尿荷爾蒙，如果經常性需要夜間尿尿，甚至超過2次以上，或是影響睡眠、白天精神，就要當心夜尿症纏身。建議建立規則的排尿習慣、良好睡眠環境，並減少在夜間攝取酒精、咖啡因等飲品，及尋求醫生協助。

尿失禁是常見且困擾許多人的健康問題。維尚泌尿科診所院長白彝維表示，尿失禁不只發生在老年人身上，各年齡層都有可能會發生，除身體、衛生上麻煩外，甚至還會影響到社交狀況，進而影響身心。而造成尿失禁原因包刮攝護腺肥大、膀胱過度活化、骨盆肌肉無力、藥物副作用等，因此呼籲，若有有尿失禁的情況，盡快尋求專業醫師治

一名百貨公司櫃姐為了拚工作業績，長時間限制自己飲水量，避免在上班時間跑廁所，結果尿道感染就醫，症狀不僅有排尿灼熱、疼痛，甚至伴隨輕微發燒，醫師提醒，憋尿不僅會造成尿道感染，還可能出現腎結石、排尿疼痛，甚至膀胱無力，並呼籲，有尿意就去上廁所。

不少上班族忙於工作，養成了憋尿的習慣；對此，醫師指出憋尿的相關問題，如導致頻尿、漏尿、排尿疼痛、尿道發炎，甚至感染腎臟，導致腎臟發炎。也容易讓尿液中的沉積物累積在腎臟中形成結石，痛起來跟生小孩一樣痛。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師─台北信義區泌尿科 疝氣 結石

不少人在外不敢坐馬桶，怕沾染到別人的排泄物，因此會採半蹲或蹲踞的姿勢如廁，但醫師提醒，研究發現在這個姿勢下解尿，不僅尿流速會減慢21%、殘留尿液多出149%，長期下來可能會使膀胱纖維化，導致許多泌尿科疾病發生；最好還是採取「前傾式坐姿」，或是採取「類蹲踞坐姿」。

許多民眾都遇過膀胱方面的困擾，有些人一個晚上甚至要起床尿3、4次，但很多人只要聽到親友頻尿、急尿或尿失禁，就說「你膀胱無力」，泌尿科醫師指出，頻尿、急尿其實是膀胱太敏感、膀胱過動所致，造成膀胱只要裝少許尿液就開始收縮，也就是「膀胱太有力」，跟「膀胱無力」無法排尿，兩者其實不一樣，若因此吃錯藥，反而讓

美國泌尿科臨床研究權威拉文（Robert. M Levin）今（22）日指出，動物實驗發現白鳳豆的萃取物Cavatide，對於改善夜尿、膀胱無力有改善的功效；醫學專家則提醒，白鳳豆本身具有毒性物質，服用時務必要謹慎小心。《台灣醒報》報導，拉文今日受尿失禁醫學會邀請，參與「膀胱無力的救星」記者會並指出