許多人在腸胃炎時，都會選擇白吐司等吐司製品食用；對此，桃園日康診所兒科主治醫師歐淑娟強調，並不是名字中有「吐司」就可以，像是生吐司添加較多其他配料，含油脂量較高，不適合腸胃炎患者食用。另外，飲食清淡並非只吃吐司、白粥、白饅頭等白色的食物，應秉持營養均衡，有助病情恢復。

開學後，校園腸病毒氾濫，學童與家長們無一倖免。對此，營養師蘇妍臣指出，更別提，小小孩對於腸胃症狀的承受能力就更弱了，她為此分享了，3歲以下的小孩若得腸胃炎、腸胃型感冒，在奶類、副食品、食物、飲料方面應該如何攝取。蘇妍臣在臉書專頁「蘇妍臣營養師-侗食」發文提醒，針對「1歲以下小朋友」，若是母奶可繼續餵

不論大人或小孩，只要感冒伴隨著拉肚子或嘔吐症狀時，要當心腸胃型感冒上身。澄玥中醫診所中醫師徐碧韓表示，腸胃型感冒後1週內飲食是關鍵。若不慎感染腸胃型感冒，建議初期多補充水、電解質運動飲料；中期再吃好消化食材，如稀飯、粥類等，可配合切絲或燉爛的薑絲、地瓜、山藥等蔬菜調味；後期則以清淡簡單好消化的食物為

腹瀉是兒童常見的問題，若遇到季節轉換、天氣忽冷忽熱，容易導致小孩腸胃不穩定。澄觀中醫院長蕭善文醫師指出，要保護孩子腸胃，可以多注意保暖、多運動、適度按摩、充足睡眠、少吃寒涼食物、吃細軟的食物。蕭善文在臉書專頁「臻觀 / 澄觀中醫診所」發文分享，許多3歲以下小孩，臨床上最常見到腹痛、腹瀉，其特點以大便

換季時容易誘發感冒過敏等症狀，切勿輕忽！中醫師王心眉指出，最近門診發現腸胃型感冒的人增多，所謂「腸胃型感冒」其實是感冒中的一種，除了感冒症狀之外，病毒也攻擊腸胃道而產生不舒服的症狀，可能會有腹脹、腹瀉、消化不良，甚至嘔吐等症狀，對此，王心眉說，在腹瀉時應暫時禁食6-8小時、補充電解質。

你也上吐下瀉嗎？腸胃型感冒（病毒型腸胃炎）近期開始盛行，對此，食藥署表示，腸胃炎感冒的治療重點是避免脫水，民眾可至藥局購買口服電解液，來補充水分，但不建議飲用市售運動飲料，過多糖分恐加劇腹瀉。此外，急性期可先禁食，再逐步從易消化的食物開始嘗試。​

中秋連假，小心感染急性腸胃炎及腸胃型感冒！兒童急診及小兒科醫師發現，近一週以來，兒科嘔吐、腹瀉、腹痛或發燒病例增加約3成，有的是病毒型腸胃炎或細菌型腸胃炎，也有小朋友感冒併發腸胃道症狀，甚至全家都中鏢就醫，提醒中秋假期人潮聚集又烤肉，小心增加群聚感染及食物中毒風險，出遊應戴好口罩防疫及注意飲食衛生。