55歲的竹科女長期右腿痠痛麻，從屁股痛到腳底，甚至一拐一拐無力走路，經過3個月的藥物保守治療仍無法改善，經過核磁共振，發現患者的腰椎第五節以及薦椎第一節突出，壓迫到神經，經過微創椎間盤切除手術，術後隔天即出院，目前已經恢復正常走路。微創切除手術 恢復正常走路

沈莉馨／核稿編輯常常抽筋總是來的又強又猛，讓你措手不及，尤其半夜抽筋痛起來更是大大影響睡眠品質。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示，半夜抽筋5大原因，包括：體液流失、肌肉過度使用、氣溫變化大、神經受損或疾病及年齡增長。謝炳賢在臉書「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師｜宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明

70歲楊姓男子，因右腳持續麻痛1個月，痛到他吃不下飯，趕緊到院求診，安排電腦斷層檢查，赫然發現後腹腔竟然有一顆直徑近14公分的巨大腫瘤，壓迫到大動脈和神經，才導致他產生腳麻木與一動就痛的症狀，經手術成功切除腫瘤後，確診是神經瘤，腳麻、腰痛的症狀都明顯改善，讓他開心重啟正常生活。

77歲的郭阿姨雖然長期患有糖尿病，但是控制得很好。去年開始，雙腳疼痛嚴重，骨科醫師發現她的腰椎已有退化，並且壓迫到神經根，所以開刀處理，但沒有想到開完刀，腳痛反而更加劇烈。衛教護理師也注意到糖尿病神經病變的可能性，但是用藥效果很差，因此透過同仁轉介給我。

70多歲的吳先生平時喜歡旅行、戶外踏青，欣賞美麗的風景。一年前因為脊椎腰椎退化，在其他地區醫院接受第4、5節腰椎融合減壓手術。手術後復原不錯，可以正常生活。不過，3週前，開始有下背痛合併左大腿到小腿的痠痛，而且走一陣子會因為下背不舒服而停下來，同時背的伸直跟彎曲會受到限制。

台中59歲陳先生長期從事搬運工作，近年飽受坐骨神經痛所苦，近1年甚至需要輪椅代步。檢查後發現有多節腰椎退化及椎孔狹窄壓迫神經，經醫師評估，接受診斷性神經阻斷術及脊椎內視鏡手術，術後症狀大幅改善，隔天就可下床行走，回診時，更可不使用枴杖，自己走進診間，讓他相當高興。

台中59歲陳先生長期從事搬運工作，近年飽受坐骨神經痛所苦，近1年甚至需要輪椅代步，檢查後發現有多節腰椎退化及椎孔狹窄壓迫神經，經醫師評估，接受診斷性神經阻斷術及脊椎內視鏡手術，術後症狀大幅改善，隔天就可下床行走，回診時更可不使用拐杖自己走進診間，讓他相當高興。

農曆春節將至，家家戶戶開始大掃除，一名黃姓婦人因平常上班，利用週末假日打掃家裡，不料因重複搬運雜物及擦拭地板，週一上班時竟腰部挺不起來，手肘也因疼痛而無法施力，經就醫復健一至兩週才好轉。聖馬爾定醫院復健科副組長、物理治療師吳佩豫說，門診常有患者因打掃家裡時過度操勞或姿勢不正確，如拖地、擦窗戶、搬重物

台中92歲的吳姓老婦人患有腰椎退化疾病與骨質疏鬆症，經常為下背痛所苦，因年紀大，手術風險高，醫師建議吃藥加上背架固定保守治療；另一位李小姐，則因工作和做家事導致腕隧道症候群，醫生建議手術減壓，但因需休息1、2個月，且不能頻繁使用手腕讓她卻步，所幸兩人經使用超音波導引藥物注射治療後，不用手術疼痛就大幅

台中92歲的吳姓老婦人患有腰椎退化疾病與骨質疏鬆症，因摔倒造成脊椎壓迫性骨折，經常下背痛相當困擾，但因年紀大手術風險高，醫師都建議吃藥加上背架固定保守治療；另一位李小姐，則是因工作和做家事導致腕隧道症候群，醫生建議手術減壓，但因需休息1-2個月，且不能頻繁使用手腕讓她卻步，所幸經使用超音波導引藥物注

大腿內側疼痛的原因眾多，如肌肉拉傷、撕裂傷、髖關節退化，或腰椎退化合併第4節腰椎神經根壓迫所引起的轉移痛。當排除上述原因卻仍不適，疼痛範圍介於鼠蹊部到膝蓋內側，同時有內收肌群緊繃者，得考慮閉孔神經夾擠症！蕭阿姨有退化性髖關節炎，偶爾髖關節彎曲到底合併內轉時會感到痠痛，長距離走路容易痛到跛行。

國人常因為身體疼痛求診，看診後的結果醫師都告知是關節退化、腰椎退化等等...，真的有這麼多部位的疼痛都是退化造成的嗎？物理治療師陳曉謙在臉書專頁「陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師」發文分享，疼痛的原因有很多，退化可能只是其中一種。而且占少數。

40歲的阿明（化名）進入診間，手指比著下背近骨盆處說：「醫師，這兩天這邊很痛！」詢問後得知他是一般上班族，主要用電腦辦公，沒有受傷、拉傷、搬重物的問題。觸診他的下背部，用力按壓也沒有明顯痛點，更沒有刺痛或麻牽腿部、腳底的問題。腰部支撐人體上半身，除了靠脊椎外，也需靠著環繞在旁邊的韌帶和肌肉保護。

腰痠背痛是很多人都有的困擾，可以是椎間盤突出、腰椎小面關節退化、椎管狹窄、或神經根壓迫所造成。其中椎管狹窄造成的不舒服容易使人直不起腰、無法順利從坐姿起身，病人習慣讓腰向前彎曲來減輕疼痛，長期容易呈駝背姿勢。王老先生喜歡去公園快走，近日坐姿起身容易引發腰痛，腰部彎曲雖可緩解疼痛，但左、右側傾或旋轉也

3個月前，骨科門診來了一位坐著輪椅的百歲長者，表情痛苦，焦急的家屬陳述著症狀，是下背痛並且延伸到雙側的下肢痠麻疼痛，合併間歇性跛行，無法站立、行走，嚴重影響日常生活。腰椎退化性側彎 合併神經壓迫年邁的長者一般會有器官老化的慢性疾病，例如高血壓、糖尿病、老花眼、耳鳴、慢性肝炎、陳舊性中風、腎衰竭洗腎、

73歲姚先生於2年前在他院接受退化的腰椎融合手術，原本術後恢復良好，但近幾個月來出現左側坐骨神經痛與間歇性跛行症狀，經核磁共振檢查發現腰椎在手術後的鄰近上1節椎間盤有退化，而且還合併椎間盤髓核脫出來壓迫到左腳的神經根，患者萬萬沒想到先前因退化開刀的腰椎竟然又提早退化。

在科技業擔任作業員的42歲葉小姐，因工作緣故，需長時間彎腰，2年前開始出現腰痛情形，嚴重時，下肢痠麻無力，與家人出遊時，甚至無法走路超過10分鐘，吃藥、復健仍無法改善不適症狀。傷口不到1cm 隔天就出院經就醫接受核磁共振檢查，發現她的腰椎退化，腰椎第4、5節至薦椎第1節嚴重狹窄，接受「微創內視鏡腰椎