關鍵字：胸大肌 - 自由健康網

2024-01-09 19:55
健康網》擺脫打電腦肩頸痛！醫揭5工具調整守則

羅碧／核稿編輯長時間使用電腦，總感到肩頸痛，甚至出現手麻；對此，人一博愛復健科診所院長李炎諭指出，除了治療外，也應改變工具擺放，包括：電腦螢幕放置高度、距離；避免堆置過多物品於桌子；椅子高度、兩側有扶手等；鍵盤應放置於肩膀放鬆下垂時，雙手肘在90度處；將滑鼠的水平距離、高度與鍵盤相同，以降低肩痛、手
2022-08-17 16:20
猛男想練成「巨巨」胸大肌斷裂差點GG

平常愛上健身房運動的陳先生，26歲已鍛鍊出健壯身材。日前他練習「俄式伏地挺身」時，聽到左側肩膀「啪」的1聲，接著就突然無力，原本以為是肌肉拉傷，休息幾天就會好，沒想到過了3週還是無法出力提重物，甚至連拉褲子都會痛，只好到成大醫院求治，結果發現是胸大肌肌腱斷裂。
2018-02-02 20:00
健身胸部啪一聲原來是「胸大肌」斷了

36歲虞先生熱愛健身，但在數月前一次「臥推」時，胸口「啪」一聲，手部還無力且疼痛，就診後才知道是胸大肌斷裂。台北醫學大學附設醫院骨科部運動醫學科主任吳家麟指出，胸大肌位於胸廓的前方，是一片扇形肌肉，從鎖骨與胸骨處一路延伸至上臂肱骨處，主要協助手臂做出前推、內收、內旋等動作。