沈莉馨／核稿編輯近期近來食物中毒事件頻傳，目前國內三大腹瀉群聚案，包括王品旗下餐飲初瓦與饗辣、北市溪山里、藏壽司等案，部分個案皆驗出諾羅病毒，對此民眾該如何預防？新北市衛生局在臉書專頁「新北衛什麼」發文表示，諾羅病毒持續活躍，請保持良好的衛生習慣，使用肥皂勤洗手，避免食用未煮熟的食物及水產品，減少感

沈莉馨／核稿編輯近來食物中毒事件頻傳，衛福部疾管署今（16日）公布，上週門急診就診達到近14萬人次，較前一週上升15.7%，其中腹瀉群聚通報案件中，以諾羅病毒占80％為主。究竟感染諾羅病毒後有哪些症狀？哪些人要注意？該怎麼預防？《自由健康網》幫民眾整理有關諾羅懶人包。

葉立斌／核稿編輯近期諾羅病毒來勢洶洶，不少大人、小孩都在上吐下瀉。營養師高敏敏表示，想預防感染諾羅，建議吃飯前、如廁後應用肥皂勤洗手，以及確實戴好口罩、環境勤消毒。飲食方面則建議吃飯時也要用公筷母匙，以及避免生食生飲、感染者勿烹調食物。另外，若不幸中了諾羅，呼籲應補充水分和電解質、清淡飲食並少量多餐

衛生福利部疾病管制署統計，3月17日至23日全國腸病毒門急診就診達6,555人次，創近10年同期最高，預期5月將達到高峰，隨著腸病毒流行期到來，南投縣政府秘書長洪瑞智，11日率衛生局、教育處相關單位，偕麥當勞叔叔之家慈善基金會，前往幼兒園舉辦防疫宣導活動，希望小朋友養成勤洗手好習慣，並提醒家長要注意

沈莉馨／核稿編輯最近食物中毒案頻傳，除先前寶林茶室外，王品旗下初瓦、嚮辣及藏壽司、八方雲集也疑似發生食物中毒事件。但由於食物中毒與吃壞肚子症狀相似，要如何分辨？胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，民眾可透過發病時間、症狀嚴重程度等2方法判別。另也提醒民眾，飯前飯後及如廁後一定要用肥皂洗手，因為酒精是殺不死諾

相關新聞請見：王品初瓦嚮辣腹瀉案 疾管署：初步檢出諾羅病毒葉立斌／核稿編輯日前位於同棟樓的「初瓦」韓式料理、「嚮辣」和牛麻辣鍋西門店疑似發生食物中毒，至今累計通報達82人，部分檢體檢驗出諾羅病毒。蘆洲愛林診所醫師林智葳醫師表示，諾羅病程又兇又猛，在接觸1-3天後，會出現發燒+全身無力、噁心嘔吐、絞痛

葉立斌／核稿編輯寶林茶室食物中毒案有新發展，台大法醫研究所長翁德怡證實，在廚師手部檢體驗出邦克列酸。對此，營養師林恩如表示，手上附著著暫時性細菌及永久性細菌，因此洗手是有效去除病原菌和病毒的方法，若只用清水洗恐怕是洗個心安，建議洗手用肥皂或洗手乳。

相關新聞請見：寶林茶室案》醫揭常見5細菌：外食族易中標葉立斌／核稿編輯台北市餐廳疑似發生食物中毒案，截至昨（26）晚共接獲9人通報，食安風暴持續擴大。林筱琪診所醫師林筱琪表示，食物中毒嚴重恐致脫水，甚至休克，引發急性腎衰竭，因此就醫時機十分重要，若是出現24小時內6次以上腹瀉、嘔吐物或大便中有血絲、

葉立斌／核稿編輯近期早晚溫差大，腸病毒活躍，鄭煒達診所主治醫師鄭堪弘提醒，截至24日，腸病毒門急診就診人數已過5700人次，與歷年相比創近10年來同期最高，尤其5歲以下嬰幼兒為腸病毒併發重症的高危險群，若出現4大腸病毒重症前兆，包括：嗜睡、肌躍型抽搐、心跳加快、持續嘔吐情形，應立即就醫，掌握黃金時間

27歲蕭姓女子近日出現喉嚨痛、發燒等症狀，以為只是感冒，沒想到雙手雙腳開始冒出密密麻麻的紅疹，嚇得趕緊就醫，結果竟是感染腸病毒。衛福部彰化醫院小兒科主任馬瑞杉指出，腸病毒不只孩童會感染，大人也法無法倖免，亦有併發重症的可能，至今還在大流行，不管大人小孩都不能輕忽。

在開學前夕，國內腸病毒疫情升溫，衛福部疾管署公布，今年首例死亡個案，為南部10個月大男嬰，於8月8日經照顧者發現失去意識，且無呼吸、心跳，送醫後急救無效，於當日死亡，經檢驗審查確認為腸病毒D68型感染併發重症死亡。疾管署疫情中心主任郭宏偉表示，依據疾管署監測資料顯示，上週（8月20日至8月26日）腸

現在環境中塑化劑的暴露無所不在，不過可以盡量減少暴露，禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成分享，選擇陶瓷或不銹鋼餐具、少吃油炸油煎食品、選購當季盛產的蔬果、勤洗手並保持室內空氣流通、孩子避免使用精油與化妝品、減少不必要的藥品或保健食品都是好辦法。

高雄冰店檢出沙門氏桿菌，爆發集體食物中毒，多人出現腹瀉、嘔吐、腎衰竭等情形。對此，胃腸肝膽科專科醫師吳宗勤表示，夏季是各種腸胃道感染症，發作高峰期。平日肥皂洗手才能防護自身，恢復期飲食需注意循序漸進，症狀完全恢復後，糞便或嘔吐物仍有感染力，依舊要維持勤洗手的好習慣。

近期腸病毒、新冠病毒疫情升溫，除了是因為囗罩禁令解除，胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，最主要的原因還是大多數民眾都「用錯工具洗手了」，事實上，噴灑酒精是對腸病毒無效的，因此得「用肥皂洗手才能一次洗掉雙病毒！」台灣腸病毒疫情上升黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，台灣正處腸病毒流

隨著疫情影響，勤洗手，是防疫不可不做的重要步驟！根據英國最新的研究指出，一天若能洗手6-10次，就能大大減少感染武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）的機率！除此之外，現在外食人口增加，餐飲衛生成為民眾在外用餐最關心的問題，不僅餐飲從業人員應養成工作前洗手的好習慣，消費者也應選擇衛生安全的用餐

春節期間有許多餐敘與聚會機會，但據疾管署統計，上週全國急診腹瀉就診達到13.9萬人次，高於去年與前年同期，群聚事件多以諾羅病毒為主。醫師表示，諾羅病程又兇又猛，會出現發燒+全身無力、噁心嘔吐、絞痛腹瀉等症狀，有些小孩在劇烈嘔吐時，甚至會咳出鮮血，是所謂出血性胃炎，建議前往醫療院所觀察。

「我確診了，還可以餵母乳給寶寶嗎？」這是確診媽媽常會有的疑惑，新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」表示，只有餵食過程用到的容器及產生的飛沫會傳染病毒，她建議，若無法確實遵守擠乳、餵乳前洗手，擠乳及餵乳時戴口罩與消毒容器等4步驟，還是暫時用配方奶代替，

即使疫情管制措施已放寬，許多學校，尤其是幼稚園仍保有入校前需噴乾式酒精洗手液的規定，但高雄仍發生15名學生群聚感染鼻病毒（感冒的一種），近日地方兒科診所也湧進許多腸胃炎病患，台大兒童醫院小兒部主治醫師李秉穎指出，許多無套膜病毒無法用75%酒精殺死，如諾羅病毒、腸病毒等都是，他提醒家長與民眾，遠離病毒

新型冠狀病毒會感染人的呼吸道，病毒利用呼吸道上皮細胞複製後，再由飛沫散播出去。含有病毒的飛沫會從病人的口、鼻，隨著講話、咳嗽或打噴嚏而噴發，距離通常約1-2公尺內，病毒可能落在某些物品的表面，在不同材質、不同濕度和溫度環境下，病毒存在的時間也會有所不同。

冬天本來就是流感及肺炎等呼吸道疾病的好發季節，而目前又有2019新型冠狀病毒引起的武漢肺炎新疫情。除了用肥皂勤洗手，保持手部衛生之外，戴口罩也能有效預防疾病的傳染，但是使用錯誤，可能就會降低保護效果。一般要預防病毒、細菌的傳播，可選擇戴上醫用口罩，也稱作外科口罩；外觀具有綠色、藍色、粉紅色等不同顏色