羅碧／核稿編輯一名40歲的男性被身邊友人提醒變胖，之後更發現戴不下結婚戒指，嚇得立刻掛減重門診救醫求治，經檢查發現，BMI 值大概 31 左右，尚未達到病態性肥胖的程度，但醫師按壓他的皮膚隔好幾秒才會回彈，明顯為水腫情況，血液檢查也顯示，肝臟及腎臟的機能很差，經詢問發現患者長期服用草藥侵蝕肝腎功能，

葉立斌／核稿編輯不論天氣炎熱或寒冷，走在路上總能看到人手一杯手搖飲的常態，但您以為選擇「微糖」就能避免糖分過高？初日診所減重專科暨家醫科醫師許芷瑜直言，光是一杯微糖飲料就約有3-5顆方糖的糖量，況且果糖代謝幾乎由肝臟負責，若過量攝取果糖，可能引發脂肪肝、三高等慢性病問題，甚至因為果糖啟動了「生存機制

相關新聞請見張洪量情牽21年波蘭妻 換肝僅1年惡化病逝張洪量愛妻猝逝》肝硬化無聲就沒事？ 醫曝9症狀小心走向肝病3部曲葉立斌／核稿編輯牙醫歌手張洪量妻子Jekaterina（Kate），先前因肝硬化成功換肝，不料手術僅短短1年，肝臟就發生異常，於2022年不幸病逝。營養師陳怡錞表示，想護肝避免肝病3

中秋節是柚子盛產的季節，享用香甜的柚子果肉是應景的一大樂事。然而，服用特定慢性病藥物的民眾，可能不建議大啖柚子度過佳節了，避免引起藥物交互作用的不良反應。建議諮詢藥師 才能安心用藥許多人知道服用藥物不宜同時使用葡萄柚，因為內含有類黃酮柚皮苷、呋喃香豆素會抑制肝臟代謝，這會使得透過肝臟代謝的藥物在體內

農曆新年已近，每逢過節難免聚餐機會多，然而大餐後總要面對「幸福肥」怎麼辦？對此，康德診所營養師顏元瀅在臉書粉專「顏元瀅 營養師」分享5撇步有助調回體脂肪，包括減少攝取飽和油脂、補充高蛋白如豆類及魚類、採低烹調用油、吃足夠蔬菜。顏元瀅表示，吃美食應當享受，不需抱持罪惡感，因開心吃也是維持健康身心的一環

坊間流傳「運動後進食，努力會白費」、「高GI皆萬惡，低GI為真理」。然營養師表示，重點在於總糖（醣）量，而非GI值，且葡萄糖加果糖混合吃可助恢復、提高氧化速率，如香蕉雖為高GI水果，其果糖和葡萄糖含量卻接近建議比例，是很好的攝取來源。營養師蔡家芸在臉書粉專「營養師小麥」發文指出，大家都知道有運動要吃

威爾森氏症是一種肝臟無法代謝食物攝取中「銅」的罕見疾病，台灣罹病率約3萬分之1，全國約有700多人，除藥物治療，亦需限制低銅飲食，以避免肝硬化、肝臟衰竭。高雄蔡小弟家中從事水產加工，從小獨愛海鮮美食，但10歲時，走路或運動後常出現下肢膝蓋、腳踝疼痛，膝蓋明顯外翻而影響走路姿勢，因而就醫。

威爾森氏症是一種肝臟無法代謝食物中「銅」的罕見疾病，台灣罹病率約3萬分之1，全國約有700人有此病症，須採低銅飲食才能避免肝硬化、肝臟衰竭。高雄一名家中從事水產加工的蔡小弟，從小就獨愛海鮮美食，但10歲時，走路或運動後常出現下肢膝蓋、腳踝疼痛，膝蓋明顯外翻而影響走路姿勢。

一位60幾歲女性，過去每天早上都會打一杯蔬果汁來喝，最近健檢發現糖化血色素6.3（糖尿病前期），總膽固醇258mg/dl，低密度脂蛋白膽固醇LDL=185mg/dl，嚇到趕緊調整飲食。醫師強調，若把水果當作健康食物在攝取，以為天天五水果很健康，恐怕比大魚大肉還可怕。

現代許多人常因工作時間關係，因此會選擇簡單又方便的便當、微波食品解決一餐，但總是要擔心方便之於，有無過多食品添加物？營養師酈月慧在臉書粉專「營養師 Ann」發文分享，簡便微波食品５招聰明選、安心吃秘訣，供民眾參考。1、避免每天吃同一種即食食品、微波食品、非原貌的加工食品

炙熱的天氣來杯清涼啤酒好不爽快，乾一杯的結果可能會讓你臉紅發熱，國民健康署澄清有關喝酒能取暖、臉紅代謝好的錯誤迷思。國健署指出，酒喝越多，熱量反而散失越快，覺得更冷。酒精會被人體迅速吸收，最後由肝臟代謝，代謝出的乙醛會讓皮膚的血管擴張，因而身體表面會感受到熱，能暫時性讓身體感覺暖和，但不久後，熱量則