沈莉馨／核稿編輯隨著年紀變化，身上總會出現一些斑點，但孕婦臉上若出現肝斑該怎麼辦？臻觀中醫診所總院長陳建輝表示，肝斑常發生於孕婦及月經不調等婦女身上，想治療肝斑，中醫多從肝、脾、腎三臟來辨證肝鬱氣滯、氣滯血瘀、脾虛血弱、腎水不足等論治。但不論是哪種證候皆需依專業醫師辨證後方可施治。

沈莉馨／核稿編輯愛護身體，就從了解器官開始！營養師高敏敏指出，飲食、生活習慣影響器官健康，反映出不同疾病，因此對待器官應細心呵護，了解它們害怕什麼、喜歡什麼，並改變飲食習慣。此外，也需保持良好運動習慣、正常作息、定期健康檢查等習慣，千萬別仗著自己年輕，就以為器官都不會老！

葉立斌／核稿編輯春天是中醫人體肝藏象最旺盛活躍的時候，也是調肝理氣以及凈化調養身體的最佳季節。中醫師余雅雯分享，吃酸味多吃甘味的食物以滋養肝脾兩髒，春天平補養生4原則，包括：首選穀類、多吃溫補食物、滋養肝臟食物、味甘性平杏鮑菇。余雅雯在臉書粉專「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文分享，春季飲食以平補為原

葉立斌／核稿編輯中國網紅「光頭楊老二」在年節時疑似在表演中被遊客不斷灌烈酒，導致飲酒過量，在休息時突離世，享年39歲。國健署提醒，想扭轉勸酒文化，避免過量飲酒，可用5招拒絕，包括：喝酒傷身；說是開車來；以茶、飲料、咖啡代酒陪喝；誠實說不喝酒，直接拒絕；或是用酒量不好、尿遁、易醉、易吐等說法拒酒。

葉立斌／核稿編輯今（5日）是24節氣中的驚蟄，扶原中醫診所中醫師郭大維表示，春天對應的是肝，肝氣過旺會傷脾，因此飲食應為「少酸多甘來養脾」。建議多吃富含植物蛋白質、維生素C的清溫平淡食材以滋養脾氣，如紅棗、山藥、空心菜、菠菜、白蘿蔔、木耳、銀耳、芹菜、油菜等；少吃香菜、生大蒜、糯米、油炸物等辛辣或發

葉立斌／核稿編輯患有高血壓患者，多會定時服用血壓藥。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示，許多血壓藥物是透過血管擴張，降低血管的壓力，來降低血壓，但可能會導致周邊的水腫問題。當撇除肝、腎功能或是心臟功能異常問題者，可考慮調整藥物，或是要求少吃鹹的食物、避免久坐或久站，降低水腫機會。

下星期日（2月4日）就是立春了，24節氣之首，也是萬物即將迎來生機蓬勃的時刻，中醫師提醒大家，立春象徵健康的種籽即將萌芽，不妨掌握好三招養生之道，多梳頭按摩、早睡早起，多吃綠色當令蔬菜，提高好氣色，新年迎來更好的身心健康。梳頭按摩 早睡早起 吃當令綠蔬

現代人長期長時間使用電子產品，加上重口味飲食等因素，導致愈來愈多的乾眼症患者，靈魂之窗生病已成為現代人一個普遍的健康問題。在診間遇到的乾眼症患者都會描述「眼睛覺得乾澀，並且有不舒服感，經常會覺得眼睛睜不開」。有些患者還說「當遇到風吹時，更會覺得眼睛有刺痛感，也感覺眼睛分泌物增加」，甚至有些患者還會覺

沈莉馨／核稿編輯當運動比賽中遇到情緒壓力或抽筋怎麼辦？中醫師王大元表示，中醫會將其歸諸於「肝」的問題，認為「肝主筋」，韌帶、肌腱與「筋」有關，若肝不好，無法滋養筋膜，也容易引起肌肉僵直、抽筋和扭拉傷等。因此，日常保健在情緒方面，可多按壓穴位改善；若是肌肉筋膜的問題，可進行理筋治療；肩頸不適則可先找出

「肺炎」是國人的第4大死因。典型的肺炎症狀為急性發作、發高燒、寒顫、咳嗽、有痰，甚至呼吸困難。臨床上肺炎治療主要以藥物為主，常見藥物包括：抗生素、祛痰藥、支氣管擴張劑、解熱劑等。當病患有呼吸困難、低血氧時，可以輔助給予氧氣治療，以利維持呼吸道通暢。其他維持呼吸道通暢的方法包括：咳嗽、深呼吸、拍痰（胸

台灣推動器官捐贈移植已逾30年，見證許多生命奇蹟，不過受到武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情影響，相較於過去每月平均20至30人捐贈，2021年本土疫情爆發時，單月捐贈掉到只剩下個位數，醫師認為，疫情解封後器捐人數可望回穩，預期今年累計已破300人捐贈，回到疫情前水準，不過國內對於器捐

臉上狂冒痘，小心是身體臟腑警訊！龜山文學風澤中醫診所王昱琳指出，額頭長痘，可能有睡眠品質不好的問題，建議一定要早睡；左臉頰長痘屬肝，跟情緒和壓力有關；右臉頰長痘則屬肺，通常跟呼吸道疾病有關。此外，還有外因性原因，如保養品成分、臉部清潔及枕具更換都要注意。

嘉義基督教醫院響應世界肝炎日，與肝病基金會及全台共24家醫院同步於今天舉辦「免費腹部超音波檢查活動」，對象為40歲以上民眾，隨著武漢肺炎疫情解封，參加情形較去年踴躍，共275人參加，其中篩檢出肝臟腫瘤4位、肝硬化1位、腎臟腫瘤2位、腎囊腫28位、腎結石16位、膽結石48位、膽息肉26位，多數個案則有

「肝」因沒有痛覺神經，被視為是人體最沉默的器官，往往發現異狀時，才知道為時已晚，更凸顯篩檢早發現早治療的重要性，衛福部南投醫院將於7月23日上午8點半至11點半舉辦「今年超了沒-全民腹部超音波（簡稱腹超）檢查」活動，為40歲以上民眾免費進行腹部超音波檢查，且採預約報名方式，歡迎大家踴躍參加。

長期關心台灣的佳能（Canon）公司海外營業本部前部長加藤秀次，今來台拜訪，更捐贈新型手提式腹部超音波儀器給肝病防治基金會，以實際行動支持肝基會全台偏鄉免費腹部超音波篩檢活動，為消滅台灣國病肝病共同努力。「台灣是我的第二個故鄉。」說得一口流利中文的加藤秀次大學時期首度來台交流，工作時曾負責台灣區超音

嬰兒膽道閉鎖是兒童因肝病死亡、換肝的第1大原因，如沒有接受治療，多數會在2歲前死亡，國民健康署提醒家長善用「嬰兒大便辨識卡」，如果幼兒黃疸現象持續兩週以上，就應接受抽血檢查。持續逾2週 就應抽血檢查台灣每年約有30名新生兒有膽道閉鎖，根據2022年國際臨床醫學期刊報告指出，嬰兒膽道閉鎖在台灣的發生率

根據統計，春季最常見的疾病依序為季節性過敏（鼻過敏、哮喘與結膜炎）、鼻病毒與腸胃炎。勤洗手、戴口罩做好防護●季節性過敏：春季時節，許多人總會開始不斷出現打噴嚏、流鼻水、喘咳胸悶與眼睛紅癢等症狀。春天多雨潮濕造成黴菌與花粉隨風飄散，會擴大引起過敏症狀，溫差大更可能造成鼻部黏膜的血管收縮、擴張，無法應對

每到春節，就是當大家團圓過節放假的時刻，但對守護生命的醫院來說，春節還是需要同仁輪班，這群同仁之中，除了第一線的臨床醫護人員之外，還包括了後線負責檢驗各項醫療數據的醫檢師。花蓮慈濟醫院檢驗醫學科主任張淳淳說，其實在春節之前，由於各地民眾紛紛返鄉過節，所以，相關的抗原快篩及PCR核酸病毒檢測，都是這幾

歌仔戲國寶連明月於去年檢查出肝硬化，於上個月接受換肝手術，不料病況急轉直下，最後於昨（16日）因心臟積水辭世，享壽70歲，肝膽腸胃科醫師張振榕指出，肝是一個沉默的器官，就算俗稱的「肝指數」GOT、GPT正常，也不代表肝臟就沒有問題，最好接受完整的肝臟檢查，包括：腹部超音波檢查、B肝病毒表面抗原（HB

廣泛應用於微創手術的達文西機械手臂輔助手術，具有傷口小、恢復快的特點，但價格昂貴。不過，衛福部健保署今日宣布，一口氣將「肝部分切除術」等17項達文西手術費納入健保給付，民眾現行自付最高約25萬元，省下不少荷包錢，預估近千人受惠，新制最快明年3月1日上路。