晴時多雲

  • 2024-03-28 19:18

    健康網》4旬男肌肉痠痛逾72小時 竟是腫瘤惹的禍

    葉立斌/核稿編輯肌肉痠痛超過72小時,當心是身體系統出問題!敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享,40歲男子平時有健身習慣,卻發現肌肉痠痛、偶有心悸,休息後仍未改善而前往就醫。檢查發現男子體內鈣離子比正常人高很多,在副甲狀腺上竟長1顆腫瘤,透過手術將其拿掉,術後患者鈣離子恢復到正常值,心悸與肌肉

  • 2024-03-22 15:10

    健康網》肌肉痠痛好不舒服? 醫曝5招預防肌肉痠痛

    葉立斌/核稿編輯絕大多數人都有肌肉痠痛的經驗,雖然肌肉痠痛多數時候不會帶來嚴重的健康問題,但實在相當不舒服。如何預防肌肉痠痛呢?復健科醫師王竣平在臉書粉專「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文分享,教你五招預防肌肉痠痛!●適度的伸展:定期運動並進行適當的伸展可以增加肌肉的柔軟性,減少

  • 2024-02-17 09:32

    健康網》運動後「這4件事」 助修復肌肉、減少痠痛

    羅碧/核稿編輯運動前,做好熱身可以預防運動傷害,但醫師提醒,運動後,別忘了做「這4件事」,分別是及時補充水分、有效伸展、補充蛋白質等營養,以及充足的休息,有助於恢復體力、減少肌肉痠痛、修復和重建肌肉,減少損傷。新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」

  • 2024-02-13 12:55

    不想上班...預防「年假症候群」 醫生教你4撇步收心

    春節假期即將結束,今年各級學校緊接春節後開學,許多人面臨假後適應期,也可能出現身體和心理不適症狀,俗稱「年假症候群」,台中慈濟醫院身心醫學科主任許峰碩表示,年假症候群是常見現象,提出「規律生活作息」等四項建議收心,但如果症狀嚴重或持續時間較長,應諮詢醫生。

  • 2024-02-11 19:45

    健康網》不讓生長痛打斷孩子睡眠 醫:做「這些」可緩解

    葉立斌/核稿編輯不少孩子都經歷過生長痛,尤其年齡介在3至12歲,更容易遇到此狀況;對此,新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平表示,生長痛常在夜晚發生,可藉由睡前熱敷、睡前簡單按摩、確保孩子充足睡眠時間,來緩解生長痛。王竣平在臉書「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文指出,生長痛通常在夜

  • 2024-02-04 17:10

    健康網》打疫苗還是得流感? 醫揭「這」是原因

    葉立斌/核稿編輯近期流感、新冠都處在高峰期,不少人感嘆,已經打了疫苗,還是得流感;對此,台北慈濟醫院兒科醫師沈君毅表示,流感疫苗僅保護因流感病毒造成的感染,對於其他,如鼻病毒、腺病毒等造成的感冒,自然沒有效果。且流感是會隨時變異的病毒,接種後,保護當下流行的病毒株會有少許差異,不會是100%有效,因

  • 2024-02-03 08:31

    健康網》5種辛香料保健康! 中醫:這味降血糖、膽固醇

    沈莉馨/核稿編輯煎炒烹炸的過程中多會加入蔥、薑、蒜、肉桂、茴香、辣椒等香料,不只是增添食材風味,對人體健康也有好處。中醫師余雅雯表示,肉桂有助降血糖、膽固醇和三酸甘油脂;薑黃能抗炎、護腦、減輕關節炎疼痛、抗癌;生薑能緩解孕吐、暈車及胃部不適;大蒜能降心血管疾病風險;辣椒能緩解疼痛、抗氧化、調節血糖、

  • 2024-01-21 17:38

    健康網》新冠感染有感增 醫:發燒、肌肉痠痛與喉嚨痛偏多

    葉立斌/核稿編輯每年的冬季多是呼吸道疾病的傳染高峰,特別是聚會甚多時,想不傳染呼吸道疾病都難。然有急診醫師分享,近一個月的COVID-19(武漢肺炎、新冠肺炎)感染者明顯增加!醫學中心急診部主治醫師在粉專《急診男爸one》分享,近一個月以來,發燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛等上呼吸道感染的病患有感增加。醫

  • 2023-11-29 21:00

    健康網》久坐、姿勢不良易致「膏肓」痛 中醫浮針治療助緩解

    辦公長時間久坐、坐姿不良,座椅高度不適合等,都容易造成背後「膏肓」痛的現象,中醫師李俊儀指出,膏肓位於背部肩胛與脊椎的連線附近,而膏肓痛又被西醫稱為「菱形肌筋膜炎」。保持膏肓穴的正常運作,可以調和全身氣血,讓身體循環順利,從而使自身的身體維持健康。並表示,藉由中醫的浮針治療,可改善膏肓痛情形。

  • 2023-10-25 15:47

    電療緩解肌肉痠痛 醫示警:6大族群不要用

    電療是舒緩肌肉痠痛常見的方式,不少民眾會自行購買使用,不過「肌肉電刺激器」屬於醫療器材,使用前應諮詢專業醫師,尤其皮膚有傷口、癲癇患者、裝有心臟節律器、糖尿病患者、孕婦及兒童,均不建議使用。食藥署副署長陳惠芳說,「肌肉電刺激器」是常見的復健療程,主要利用電流來刺激肌肉重複收縮,以達到緩解肌肉疼痛、幫

  • 2023-10-17 16:57

    新竹縣登革熱+2 雙十連假返南部後感染登革熱

    新竹縣本土登革熱個案本週又新增2例,分別住在竹北和竹東,2名男性患者感染前,都有趁著雙十連假返回台南老家的旅遊史,直到回來新竹縣才發病。縣府衛生局已在這2起病例住家的周邊50公尺噴灑藥劑並清除孳生源。縣府衛生局表示,這2例都是從台南市返回住家後的第4天,出現腹瀉、發燒、頭痛、肌肉痠痛、紅疹等症狀,1

  • 2023-10-16 10:41

    公費流感疫苗開打!中醫大新竹附醫開設一站式流感疫苗門診 週五服務

    今年流感來勢洶洶,中醫大新竹附醫家醫科主任胡松林表示,根據疾管署公布,今年度公費流感疫苗分2階段開打,第1階段即日起開打,對象包括65歲以上長者、學齡前幼兒、醫事及衛生防疫相關人員等11類對象;第2階段自11月1日開始,對象為50至64歲無高風險慢性病成人。每週五家醫科上午診和下午診,提供一站式流感

  • 2023-10-11 17:48

    北市一週增4例本土登革熱 位於松山區、北投區

    台北市一週內新增4例登革熱本土確定病例,年齡介於30多歲至60多歲,居住於松山區、北投區,其中3人潛伏期具台南市活動史、1人具雲林縣活動史。個案先後於10月2日至5日陸續出現頭痛、發燒、眼窩痛、骨頭痛、肌肉痠痛、紅疹等症狀,就醫通報後在10月4日至10日間確診,同住家人皆無症狀。

  • 2023-10-09 16:49

    健康網》天冷就要泡溫泉? 中醫:這些人應減少浸泡時間

    天氣越來越冷,又到了泡溫泉的季節!中醫師王大元表示,泡溫泉雖然好處多,但它容易引起出汗,中醫認為「汗為心之液」,出汗過多會導致耗氣傷陰,一般人尚可承受瞬間的水分流失,但如果是陰虛體質,如口乾舌燥、大便乾燥、手足心熱、渴喜冷飲或面部烘熱,就應該減少浸泡時間,微微出汗即止。

  • 2023-10-08 16:15

    健康網》久坐成攝護腺發炎幫凶! 醫教3招減壓又防痔瘡

    雙十連假到,不少人不想外出塞車人擠人,選擇在家追劇、看電影,但當心長時間坐在椅子上,或姿勢不良可能對健康造成威脅。維尚泌尿科診所院長白彝維表示,長時間久坐可能導致攝護腺發炎、痔瘡問題惡化和肌肉痠痛。因此,建議民眾應定時起身走動,促進血液循環,減輕攝護腺的壓力;以及多喝水、伸展,預防痔瘡、痠痛感。

  • 2023-10-08 05:30

    感染諾羅病毒 6歲妹妹急性腸胃炎

    6歲的小樂就醫前2天,她開始有腹脹、腹痛的情形,之後,開始高燒、活力下降,因此她被帶到外院急診。在外院,她呈現急性病容,心跳偏快,皮膚乾燥,有脫水的現象。因此給予靜脈輸液與進行血液生化檢查。檢驗結果顯示,他的發炎指數很高。腹部X光顯示腸子脹大的很厲害 (圖左),懷疑有腸阻塞的跡象,於是轉到本院。

  • 2023-09-30 10:05

    健康網》運動隔天全身痠痛? 醫:好好休息「修復」受損組織

    賣力運動健身,明明當下沒什麼明顯的感覺,隔天卻鐵腿、痠痛到不行?板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓說明,這可能是很常見的「延遲性肌肉痠痛」,成因為肌肉細胞受到良性的撕裂及破壞所引起。最適合的舒緩方式便是好好休息、或是做散步、瑜伽等輕度運動來放鬆舒展。在運動前的暖身和按摩就是最好的預防方式,一定要做到位。

  • 2023-09-24 05:30

    分不清鼻過敏還感冒 中醫「把脈」斷症

    「醫師,那我現在到底是鼻子過敏,還是感冒呢?」這是一個很重要的問題,因為過敏性鼻炎和感冒都會有打噴嚏、流鼻水、咳嗽、鼻涕倒流這些相同症狀,也是一般民眾常會詢問的問題。每當季節轉變的時候,過敏性鼻炎流鼻水、咳嗽、鼻涕倒流症狀都會開始明顯加重,但是鼻過敏症狀大多在早上剛起床時發作,中午氣溫回升,症狀就減

  • 2023-09-20 18:40

    北市再添本土登革熱 文山男有台南活動史

    國內本土登革熱延燒,台北市又添1名確診個案,個案是文山區40多歲男子,9月10日出現發燒、頭痛、肌肉痠痛、骨頭痛等症狀;9月14日就醫後通報採檢確診。台北市衛生局表示,個案在潛伏期間有台南市活動史,2位同住家人皆無症狀;文山區級應變工作小組已啟動社區清潔日,清除社區孳生源及環境噴消等防治工作。北市今

  • 2023-09-13 18:56

    竹縣本土登革熱+2 均有台南市旅遊史

    新竹縣本週本土登革熱個案再增加2例,縣府衛生局經過疫情調查發現,2案均有台南旅遊史,因出現發燒、肌肉痠痛或倦怠、發燒、骨頭痛等症狀就醫確診,由疾病管制署判定為本土病例,已立即於個案住家周邊50公尺進行化學防治噴藥及清除孳生源,縣長楊文科呼籲,民眾若出現疑似症狀請儘速就醫,並加強環境清消。