晴時多雲

  • 2022-11-21 21:35

    健康網》改善坐骨神經痛 醫授居家運動橋式來幫忙

    經常會被坐骨神經痛困擾嗎?新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓分享,可以透過居家運動橋式改善,並且能強化骨盆、打造翹臀!陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師|新北板橋亞東醫院 骨質疏鬆 骨折骨刺 微創手術」分享,想要有大家常說的蜜桃臀,這招橋式就是必練的動作之一,而且臀部肌肉強健,對現代人

  • 2020-08-15 09:50

    健康網》身型體態影響壽命長短 研究:細腰粗腿+豐厚翹臀最好命

    現代人不僅強調身體健康,也可能相當在意身形體態。多數人注重胸腹完美身線,但也有人希望自己能有副圓潤豐厚的翹臀。而近期一項刊登在《美國心臟血會期刊》(JAHA)上的研究就指出,臀部若越加圓潤豐厚,竟然對健康有益!據悉,英國牛津大學的研究團隊在1986年至2010年間陸續對超過9萬名年齡約在30&nda