自由健康粉絲團
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2022-07-16 18:44
健康網》罐裝飲料含糖量大公開！ 冠軍竟是「它」
夏天炎熱，許多人喜歡來杯冰涼飲料解渴，不過罐裝飲料不比手搖飲含糖量還少。對此，營養師高敏敏整理出10款罐裝飲料含糖量排行，其中以一罐600ml的果汁汽水，含糖量就有70.8g相等於14顆方糖，因此提醒民眾，水果能吃就不要喝果汁，可以吃到更多纖維跟營養，咀嚼也能增強飽足感，若是真的想喝飲料，也可以用無
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2021-11-19 17:40
健康網》這「9款」飲料跟喝糖沒兩樣！ 網一看驚：沒一樣敢喝
當心超商罐裝飲藏驚人糖量！營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文指出，超商看起來健康的柳橙汁，內含糖量等於手搖飲的7分糖，建議民眾挑選飲料時除了熱量也要留意含糖量。高敏敏指出一顆方糖約=5克的糖=20大卡，並整理出9款超商常見飲品，其中含糖量最高的是「果汁汽水」含糖量70.8克，足足等於14顆方
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2021-07-13 20:26
謠言終結站》網傳罐裝飲料就口喝染蠕蟲？ 查核中心：錯誤！
近日網路上流傳一則訊息表示，喝罐裝飲料時不要直接就口喝，不然很容易沾染上蠕蟲。對此，台灣事實查核中心經查後表示，此傳言為錯誤訊息。社群平台與通訊軟體近日流傳一則訊息，宣稱罐裝飲料瓶口可能會有老鼠或蟑螂爬過，留下不乾淨的東西；若人類直接就口喝，蠕蟲之類的寄生蟲就會黏附在嘴唇上，甚至鑽入皮膚。流傳訊息還
