沈莉馨／核稿編輯保養成分百百種，該如何搭配才能達到想要的效果呢？桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示，近年火紅的保養成分多半是活性成分，用不好可能會導致產品功效互相抵銷，甚至引起肌膚敏感不適，她也用近年最紅的A醇、維他命Ｃ、水楊酸、AHA（杏仁酸等酸類），推薦3種搭配方法，而重點就在於每次都只使用一種活性

熬夜、用眼過度，要如何預防眼袋形成？整形外科醫師鄭穎在臉書專頁「整形外科 鄭穎醫師」發文表示，除了維持正常作息、用眼30分鐘就休息10分鐘等習慣；平時可多留意以下5個「眼周細微變化」，包含輕微浮腫、輕微皮膚鬆弛、細紋出現、眼下陰影（黑眼圈）、淚溝越來越明顯，有助於在眼袋突出前提早調整。

當有皮膚暗沉、細紋、斑點、鬆弛浮腫等困擾，恐是肌膚老化現象。對此，臻觀/澄觀中醫診所中醫師蕭善文表示，抗衰老多以養心潤肺、調肝補腎與健脾益胃著手。另，日常也可按壓內關、河谷、太衝、三陰交、太谿、足三里、瞳子髎、承泣、晴明、頰車、顴髎、迎香等12穴位；以及3茶飲來增強心肺、肝腎、脾胃功能，及護膚、除皺

眼睛是靈魂之窗，但要如何擁有雙秋水明眸的電眼？對此，彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師邱伯恩分享古人護眼3秘方，透過「銀耳」熬漿液敷，以外敷方式塗勻於眼角周邊，增加皮膚彈性；內服含維生素A食材，消除眼袋；以及按壓魚腰穴、攢竹穴、晴明穴與瞳子髎穴等，可淡化黑眼圈。

現代人生活節奏快、壓力大、熬夜多，許多人早早就出現眼袋的問題。整形外科醫師鄭穎表示，眼袋處理並不難，輕微者可用玻尿酸搭配電音波拉提微整型處理，嚴重者則建議做手術，將眼袋脂肪移位並搭配蘋果肌淚溝補脂。要快速辨別可將眼睛往上看，觀察眼袋凸出狀況，也能透過微笑檢視眼袋嚴重程度。

受到大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團影響，中央氣象局表示，今日至週四（16日）中部以北、東半部及金門、馬祖天氣偏冷，易有10度以下氣溫發生。雅丰美膚診所副院長陳昱璁表示，低溫狀態會讓身體分泌油脂或汗腺至皮膚的量變少，提醒冬天無論任何膚質膚況都需要悉心照護、保濕保養，每日正確使用才不會讓肌膚出現細紋、乾裂的

臉上出現惱人的細紋，總是讓人沒辦法不在意，整形外科醫師李昱恆表示，這些細紋可依出現時機分為動態及靜態，而想消除細紋，就要先了解形成原因；眼袋淚溝、皮膚乾燥、地基流失，都是造成細紋的原因。李昱恆在臉書粉專「李昱恆醫師 脂肪雕刻學」解釋，細紋分為「動態紋路」及「靜態紋路」，動態紋路，如抬頭紋、皺眉紋、魚

42歲的她，因業務工作需時常接觸不同客戶，雖然近兩年出門需戴口罩，但眼袋浮腫、黑眼圈、眼尾細紋的問題令她十分困擾。經中醫門診診療評估，採美顏微針治療，明顯改善她在意的臉部細紋罩不住等問題。「美顏微針」源於韓國，一開始用於治療顏面神經麻痺的病人，可改善臉部肌肉的不協調，而後逐漸應用在醫學美容上，又稱為

武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情持續在國內持續延燒，視訊漸漸成為後疫情時代的常態。衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文表示，視訊大多只會照到人臉，所以臉部的呈現，會決定人在鏡頭前樣貌是否上相，因此美肌微整形的入門療程，讓民眾有初步的理解。

您會在洗澡後會擦身體乳液等保養品嗎？高雄林政賢皮膚科診所醫師林昀萱表示，擦乳液，可以使皮膚細嫩，不容易長細紋，而Ａ醇是保養品當中常見的成分，除了可以改善皮膚細紋、暗沉，也不容易讓皮膚發紅或脫皮。林昀萱在「調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師」發文分享，老化可分為內在老化跟外在老化，都與膠原蛋白的流失有關，使皮

攬鏡自照，眼下細紋、黑眼圈及眼袋最惹人傷心。近來醫美發達普及，但說到眼袋，沒人敢確定該怎麼處理。翻開琳琅滿目的眼袋廣告，有塗抹的眼霜、治療皺紋的肉毒桿菌、填充淚溝的玻尿酸、緊緻拉提的眼周電波、減脂的消脂針。就算微整無效，要動手術，也須煩惱內開或外開？脂肪抽出或回推？中臉是否提拉？眼尾要不要提高？臥蠶

64歲的朱太太眼皮泡腫、眼尾下垂，作了上下眼皮整形之後，眼睛睜大，雙眼皮變明顯，眼袋消失。朱太太以為大家都會誇讚她變漂亮，結果消腫之後，家人覺得朱太太眼神瞪人，變凶。同時，年輕的眼睛凸顯了周遭的皺紋與鬆弛，整體反而顯老，朱太太有點失望！局部結構變年輕 反易顯老

下班回家或是假日在家，你的休閒娛樂就是看電視嗎？許多人似乎只會注意看電視會傷害眼睛，很少人在意看電視會傷害皮膚。英國皮膚科醫師Justine Hextall表示，不管是手機螢幕還是電腦、電視螢幕，都有微紫外光（HEV），這種光會深入皮膚，使得自由基遭到破壞，久了就會導致皮膚出現細紋和鬆弛的情況。