農曆年節將至，家家戶戶展開大掃除，突然且大量的清掃工作，可能導致肩頸腰部肌肉損傷與痠痛，原本就有筋骨損傷的年長者容易舊疾復發，影響身心。台北慈濟醫院中醫部醫師李昌狄教導穴位按摩以及3種預防方法，緩解不適症狀。中醫師教小撇步 預防勞損性疾病李昌狄指出，做家事容易傷筋動骨的原因，主要是姿勢不良和肌肉量不

農曆年節將至，家家戶戶展開大掃除，然而突然且大量的清掃工作，可能導致肩頸腰部肌肉損傷與痠痛，或是造成原本就有筋骨損傷的年長者舊疾復發，影響身心。台北慈濟醫院中醫部醫師李昌狄教導穴位按摩以及3種預防方法，緩解不適症狀。李昌狄指出，做家事容易傷筋動骨的原因，主要是姿勢不良和肌肉量不足，長時間維持一樣的姿

葉立斌／核稿編輯入冬後，感冒人數急遽上升！中醫師邵禹豪表示，若出現喉嚨「突然」乾癢、卡痰；聲音「突然」嘶啞、聲帶輕微腫痛；鼻水「突然」增多，鼻腔裡有怪怪的感受；明明沒有運動，卻「突然」筋骨痠痛與異常疲勞等4情況，很高的機率是感冒前兆，建議可立刻找中醫治療，避免感冒持續影響身體，嚴重甚至引發肺炎。

沒有運動也全身痠痛，29歲的越南新住民武女士自小就常莫名得覺得左半身筋骨痠痛，長年來看遍醫師，做過各種檢查都找不出病因，吃消炎止痛藥、抹痠痛藥膏、電療也不見改善，經高醫神經部主治醫師洪志憲診療認定為是壓力大造成的纖維肌痛症（fibromyalgia），知名影星Lady Gaga（女神卡卡）、摩根費里

沒有運動也全身痠痛，29歲的越南新住民武女士自小就常莫名得覺得左半身筋骨痠痛，長年來看遍醫生、做過各種檢查都找不出病因，吃消炎止痛藥、抹痠痛藥膏、電療也不見改善，經高醫神經部主治醫師洪志憲診療認定為纖維肌痛症（fibromyalgia），知名影星Lady Gaga女神卡卡、摩根費里曼都飽受困擾。

「烤肉吃一波，快樂過中秋」！光田醫院骨科醫師嚴可倫指出，往年不少民眾常在連假過後，陸續向骨科門診報到，一詢問才發現原來是在歡樂聚會之際，有民眾因採買時的重物搬運、或烤肉彎腰前傾的不良姿勢、甚至是聚會後清洗爐具不當使力等，而出現腰椎、手腕等不適。民眾烤肉可參考以下要領，否則歡樂過後，可能會讓你的筋骨「

台中66歲林姓男子，1年多前因車禍造成頸椎脊髓受傷，之後四肢和腰常會感覺痠、麻、緊繃、無力，1年多來歷經頸椎、腰椎9次手術，情況仍沒改善，生活大受影響，醫師評估後建議採用「脊髓刺激晶片療法」治療後，有效阻礙疼痛傳遞，終於讓疼痛感大幅緩解。長安醫院神經醫學中心李漢忠副院長表示，該名患者因車禍導致頸椎第

東京奧運期間，選手的精彩表現，讓人看得熱血沸騰，掀起「假日運動潮」，卻因暖身不足，或者運動過量，運動傷害頻傳，奇美醫學中心中醫部建議可用拔罐、針灸與美式整脊（AMCT）等綜合療法，舒緩筋骨痠痛，治療運動傷害。奇美中醫部骨傷科主任任東輝表示，許多人平常沒有運動習慣，一時興起當起假日運動員，在熱身不足或