衛生福利部公布國人大死因排行，癌症已連續40年蟬聯死因之首。苗栗縣政府衛生局結合結合大千綜合醫院資源，於16日早上7點30分至10點30分在造橋鄉造橋國小活動中心辦理「全民篩檢顧健康」大型整合性篩檢活動，歡迎民眾參加。苗栗縣政府衛生局指出，活動中提供多項免費篩檢，如成人健康檢查、癌症篩檢、骨密度檢查

65歲的徐姓婦人，年輕時就深受貧血的問題困擾，也規律服用鐵劑，但近半年來常覺得頭暈乏力，家人越想越不對勁，帶她就醫檢查。腸胃科醫師發現她嚴重貧血，建議接受上消化道內視鏡（胃鏡）檢查，赫然發現胃部長了2顆巨大腫瘤，且腫瘤表面還斷斷續續出血，經內視鏡切片化驗後，建議接受抗腫瘤治療。

羅碧／核稿編輯許多民眾花了長時間及力氣在減重這件事上，但體重總是來回反彈，像顆溜溜球一樣，瘦了一陣子，卻又快速復胖，想瘦好難。營養師黃威杰表示，減重是需要規畫的，勿過度關注體重的變化，並多選擇糙米、地瓜、高蛋白貝果等低熱量密度食物，可避免體重報復性反彈。

「我很怕痛，如果開刀後很痛，我該怎麼辦？」、「止痛藥會有副作用嗎?」、「止痛藥可以跟高血壓或是慢性病藥一起吃嗎？」民眾對於以上的疑問，不一定要靠醫護同仁才可以解答，只要上中國醫藥大學新竹附設醫院「疼痛衛教隨行平台」，就可以知道。麻醉科打造的這套通訊軟體提供即時線上諮詢，民眾掃描QRcode即可輕鬆加

羅碧／核稿編輯一名中年男子長年重度吃檳榔，不僅滿嘴紅色的檳榔牙，日前到醫院接受結石手術時，明知麻醉科醫師交待「術前8小時不可進食」，但他受不了沒有檳榔的味道。所以就把檳榔含在嘴裡，沒有咬，也沒有把口水吞下，為了解癮能做到這程度，也讓醫師大開眼界。

羅碧／核稿編輯「麻醉要空腹；但術前偷喝一口糖水，起來比較不會暈？」痔瘡手術女醫師鍾雲霓於臉書粉專「痔瘡手術女醫師-鍾雲霓」發文分享，有病患告訴護理人員坊間口耳相傳的說法，而讓麻醉科醫師氣到不行，因為靜脈麻醉（IVG）和全身麻醉（General）前，不能喝水吃東西，就是怕術中腹壓、嗆咳，食物及胃酸會嗆

眩暈是公共衛生的1個隱憂，除了少數是因為聽神經瘤或者是腦部的問題，大部分前庭性的眩暈都是可以用藥物治療的，但是最困擾病人的問題往往是這類眩暈的發作是否可以預防？以及怎樣能夠預防眩暈的復發？這個是許多病人在門診常常遇到與提出的問題。事實上眩暈本身是有誘發因素，不是無緣無故像地震一樣無預警的發作。

許多人會將諾羅病毒、急性腸胃炎搞混。徐嘉賢兒科診所院長徐嘉賢特別在臉書粉專「黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師」發文分享，「諾羅病毒」雖名字兇悍了點，但它只是一般病毒性腸胃炎，治療原則跟其他腸胃炎一樣，表現有腹瀉、嘔吐、發燒。病毒引起就可能發燒，腹瀉則不一定出現，因此「腸胃炎不會發燒、一定會腹瀉」的觀念是

在做一些侵入性醫學檢查前，醫護人員會提醒「記得幾點後不要吃東西」，不過腹部超音波明明是非侵入性檢查，怎麼也要禁食？桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志說明，吃東西會讓膽囊收縮、食物在消化過程中會在腸胃產生氣體，可能會干擾超音波，導致影像不清晰。鄭泓志在臉書專頁「你的腸胃科醫師 鄭泓志 內科 慢性病」表示，超

照胃鏡不舒服怎麼辦？一定要照嗎？對此，桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志表示，胃鏡檢查是為了更清楚了解自身狀況，並根據檢查結果來擬定治療計畫，只要能注意6點，包含了解檢查、禁食8小時、局部麻醉、放鬆身體並放慢呼吸、選擇技術熟練的醫生，或考慮無痛胃鏡檢，都能大大地讓檢查順利進行、減少不適感。

幾天前YouTuber老高與小茉發布的影片「16個小時不吃東西會怎樣」，讓已流行很久的168斷食法再度掀起一波熱潮。不過營養師何沂霖提醒，168斷食法中，進食窗口8小時所吃的東西非常重要，且規律飲食、3餐定時定量也能達到類似效果。何沂霖在臉書粉專「何沂霖 營養師」發文指出，影片中老高討論的16小時不

飲食障礙症被定義為損害健康的飲食行為（如過度限制飲食），為一種精神疾病，影響身心健康，而禁食、嚴重熱量限制、嘔吐、使用瀉藥是其成因之一。根據加拿大研究，在患者被診斷出飲食障礙症，可能有辦法偵測出飲食障礙症的徵兆，並提早給予幫助。該研究發表於《JAMA Network Open》期刊

國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情延燒，最近的統計顯示，武肺患者有嘔吐症狀機率約7％。醫師表示，若有嘔吐症狀要特別注意補充水分，避免脫水，並分享止吐撇步，起床時可以空腹喝200c.c溫水，45分鐘之後再吃早餐，吃完早餐後再禁食2小時，可以減少噁心及嘔吐感。

吃什麼、吃多少對於糖尿病有至關重要的作用，但你知道吃飯「時間」也同樣重要嗎？據外媒《健康熱線》（Healthline）報導，吃一頓豐盛的早餐、白天每5-6小時應進食、有目的地吃零食、每晚禁食10-12小時很重要。專門管理糖尿病的營養師謝斯（Vandana Sheth）指出，規律、均衡的飲食對糖尿病來

傳統上，外科和婦產科醫師對接受腹部手術的患者都是先要求禁食，直到沒有腸塞絞痛為止。但郭綜合醫院婦產部主任李耀泰認為，術後當天即可進食；他說，手術後等排氣開始漸進食，主要理由可能因腹脹、嘔吐導致傷口裂開，然而實證醫學不支持這種處理法，若禁食24小時，會影響正常新陳代謝，包括增加胰島素抗阻和減少肌肉功能

許多病患要接受手術麻醉前，都會被告知要禁食，也不可以喝水，台大醫院新竹分院麻醉部醫師賴芝潤指出，若病人吃過東西才接受麻醉，恐因胃中食物嘔出流入肺部，引起「吸入性肺炎」，大量吸入性肺炎將造成很高的死亡率，因此，麻醉前的禁食極為重要。　賴芝潤表示，「病人安全」是所有手術與麻醉的最高準則，常規手術一般都得