羅碧／核稿編輯近日台灣的食物中毒事件越來越頻繁。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒整理出幾個可能原因，並表示，外出用餐頻率增加，不僅帶動餐飲業的繁榮，也意味著更多食品安全風險。在醫學上，有個叫食品衛生的「危險溫度」，就是當買回來的便當，如果介於7到60度又放太久，那麼大部分微生物都容易滋長，如要避開危險溫

沈莉馨／核稿編輯寶林茶室發生食物中毒事件至30日上午，已累計接獲25例通報，其中2人死亡。林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰表示，米酵菌酸目前為無解毒藥物，所以要注意觀察症狀，及時應變，食物中毒後出現嘔吐、腹瀉、腹部不適等症狀必須迅速就醫，一旦轉進加護病房治療，且毒素到達各臟器，就可能導致不可逆的損

去年3月，美國猶他州通過全美首個限制兒童、青少年使用社群媒體的法案，法案規定包括未成年人須獲得監護人同意後，才能使用社群媒體（也就是需要驗證年齡）；家長有查看18歲以下兒少帳號內容的權限；晚上10:30到早上6:30禁止未成年人登入使用帳號，但家長可視情況調整等。

總統及立委選舉倒數計時，不少民眾也因過於投入選舉議題，出現所謂選舉症候群的「選舉壓力障礙」。苗栗市大千南勢醫院精神科醫師黃仕奇分享4招式，幫助民眾適度的脫離選舉氛圍及話題，才能降低「選舉壓力障礙」帶來的生理、心理，甚至社交關係的危害。失眠、沒胃口 當心「選舉壓力障礙」

2024總統及立委選舉倒數，除了候選人及其團隊繃緊神經、奮力宣傳之外，不少民眾也因過於投入選舉議題，而開始出現所謂選舉症候群的「選舉壓力障礙」。大千醫療社團法人南勢醫院精神科醫師黃仕奇分享4招式，幫助民眾適度的脫離選舉氛圍及話題，才能降低「選舉壓力障礙」帶來的生理、心理、甚至社交關係的危害。

不只成人久坐會增加心血管疾病風險，兒童時期的久坐不動，也會增加日後心血管疾病與中風的風險，研究作者、東芬蘭大學流行病學與兒童運動醫學教授安德魯·阿格巴耶（音譯，Andrew Agbaje）表示，久坐會心臟變重，即便是體重與血壓正常的人，一樣會傷害心臟，研究發表在歐洲心臟病學會（European So

現今社會3C產品普及，不僅易造成依賴、成癮，還可能導致精神疾病風險增加。胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示，過度使用網路社群媒體，易導致與他人的互動變少，進而影響心理健康，如出現焦慮症、憂鬱症、社交恐懼症，及自尊心問題，進一步加劇精神壓力。因此，若想改善此問題，建議設定和管理自己在社交媒體上的時間。

暑假期間孩子在家做什麼呢？禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成指出，隨著手機和移動設備的普及，小朋友花在社群媒體上的時間也越來越多，家長可以透過：創建無屏幕區域、規定無屏幕時間、盡早和孩子討論網路安全、以身作則，來陪伴孩子安全使用社群媒體。

「末日狂滑」（Doomscrolling，又稱末日滾動），是近期興起的新名詞，指的是人們持續去瀏覽、閱讀負面新聞的行為。據外媒《The conversation》報導指出，就算這些新聞讓人沮喪、難受，但有些人還是會不斷去閱讀相關消息，直到自己心情也受影響。此狀況常見於武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COV

社交媒體已經成為現在人生活中不可或缺的一部分，從訊息的共享到與各種人的交流，社交媒體除了讓生活更便利，也為生活增添了許多色彩，但看似完美的社交媒體其實暗藏著相當多潛在的危機，健康網站《The Health Site》近日也針對社交媒體對青少年的負面影響，做了詳細的報導和解析。

上傳外國度假照片、開心享用美食或可愛的自拍照，人們愈來愈習慣在臉書、Instagram等社群平台展現自我，且許多人會盡力表現出美好的一面。但《自然通訊》發表的新研究顯示，使用社交媒體時，不過度理想化自己對心理健康發展較好。根據《CNN》報導，紐約哥倫比亞大學的研究人員發現，臉書貼文的真實性與心理感受

「社交媒體」是人們相互間用來分享意見、看法與經驗的工具或平台。隨著智慧型手機的普及，臉書、推特、LINE與微信等皆有不少愛好者。美國德州貝勒大學商學院教授詹姆斯．羅勃茲（James Roberts）最近發表的新書《過猶不及：你有手機成癮嗎？》中提到，社交媒體看似有助於和親友的聯繫與互動，但過於依賴恐