白頭髮可以黑回來？有可能嗎？對此，營養師程涵宇在「程涵宇營養師」與個人網站發文指出，白頭髮與缺乏營養、壓力、肥胖、抽菸、缺乏運動、疾病、遺傳都有關係！家族遺傳與少年白的發生最相關，另外肥胖及抽菸都會在體內累積大量的自由基，影響毛囊黑色素製造，也降低黑色素細胞自己修復的能力。要讓白頭髮黑回來必吃9營養

人到了一定的年紀後，白頭髮也隨之而來，五股翔展診所院長傅裕翔在臉書粉專「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病」發文指出，白髮是隨著年齡的增長的自然現象，儘管目前醫學還無法完全阻止白髮的生長，但有一些方法可以延緩或預防白髮的出現，包括：均衡飲食、減少壓力、適度使用染髮產品以及

很多人都以為，只有年紀大才會冒白髮，但這可不是老年人的專利。中醫師指出，毛髮的生長與肝腎的精血濡養有關，若人體氣血不足、內臟功能失調，就可能導致白頭髮。建議透過好的生活作息、均衡飲食、規律運動、放鬆心情來滋養頭髮，幫助人體順利製造黑色素。六福堂中醫診所在臉書粉專發文表示，除了遺傳性白髮和年紀漸長頭髮

在烏黑的頭髮中逐漸發現白髮越來越多，除了老化以外，跟壓力也很有關係。醫師表示，壓力下體內的交感神經會被強烈活化，並分泌去甲基腎上腺素，進而影響頭髮黑色素，讓頭髮變灰白，所幸只要解決壓力，即可恢復正常顏色。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」指出，毛囊細胞的酪氨酸酶（

隨年齡漸增，長出白髮是理所當然的，但如果年輕時就長了許多白髮，可能代表你壓力過大或身體出些問題了。健康網站《The Health Site》表示，頭髮烏黑是受到黑色素的影響。而黑色素是由酪氨酸酶和酪氨酸這兩種物質結合生成。當酪氨酸酶無法順利合成黑色素或生成過少都會讓毛髮無法保持烏黑亮麗。也就是當毛囊

誰都不想年紀輕輕就長出白髮，看起來硬生生老了好幾歲，一點都不美觀，就算常常染髮，過一陣子還是又會冒出來，根本防不勝防，而你知道自己提早白髮的原因嗎？據「##SHEFINDS%%http://www.shefinds.com/collections/5-reasons-why-you-go-gray-

少年白總是令許多民眾感到困擾，但英國科學家已經找出與白髮有關的基因，未來有可能利用研究成果，進而研發出改善白髮或延緩白髮生成的藥物。　根據英國《BBC》報導，倫敦大學學院學者阿迪卡里（Kaustubh Adhikari）募集6000名來自歐洲、美洲及非洲的志願者提供DNA樣本，研究發現影響白髮基因是