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2024-03-19 10:49
70歲老翁行為異常 A型流感引急性腦炎
1名70歲的黃姓老翁,患有中風、痛風、高血壓病史,沒有接種流感疫苗,但患者近日反覆出現異常行為,如不斷按自家門鈴、出門後忘記回家的路、情緒反覆無常,讓家人一度懷疑患者有失智的情況,經前往衛生福利部豐原醫院神經內科門診,神經內科醫師廖益聖將其收院檢查及治療,診斷出老翁因A型流感引起急性腦炎,經給予流感
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2024-03-10 16:42
每3位糖友就有1位腎病變! 醫:8風險族群別因無症狀而大意
腎臟病別輕忽!台灣腎臟醫學會理事長吳麥斯表示,腎臟病會伴隨糖尿病、心衰竭等嚴重問題,據統計,每3位糖尿病患者就有1位可能發生腎病變,若是中度腎臟病合併心衰竭,死亡風險更是常人的翻倍。因此呼籲高危險群,包含肥胖、糖尿病、65歲以上、高血壓、亂吃藥、痛風、腎臟病家族病史、抽菸,更不該應無明顯症狀而掉以輕
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2024-03-09 16:40
健康網》痛風「食」在要當心! 營養師教預防5大招
沈莉馨/核稿編輯常常飲食不忌口,總愛大魚大肉配上啤酒「乾一杯」,當心痛風來敲門!營養師蘇意芳指出,痛風主要是體內代謝或排泄尿酸異常造成「高尿酸血症」,除了與肥胖、過度飲酒相關,也可能受遺傳、腎衰竭或是藥物影響導致。對此,她分享預防5招:維持標準體重、足夠水分攝取、選擇植物性蛋白質為主、適量低脂奶或優
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2024-03-01 08:31
健康網》真「滴」好補! 營養師:4類人別碰
葉立斌/核稿編輯滴雞精是很多人送禮的好選擇,無論是長輩、孕婦、或是考生,可做為補充元氣的補品。營養師張珮蓁表示,滴雞精將營養分解成小分子,因此較好吸收。不過由於其普林、鈉等成分偏高,因此不建議慢性腎臟病、高血壓、痛風急性期,以及楓糖尿病的患者飲用。
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2024-02-12 17:32
健康網》過年忌口尿酸走! 醫點4顆「心」守護長輩健康
沈莉馨/核稿編輯過年如何避免尿酸飲食?台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩於臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師|台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業」發文指出,尿酸是食物裡普林代謝後產物,當攝取過多,就會導致尿酸無法排出。這些狀況又特別容易在長輩身上發生,需要多為長輩留心。他分享4顆「心」,
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2024-02-12 12:30
健康網》連日暴飲暴食害痛風復發? 醫授6大準則預防
沈莉馨/核稿編輯春節連續幾天大魚大肉,害你痛風又發作?兒科醫師鄔碧瑜在臉書「鄔碧瑜兒科醫師」發文表示,痛風發生的原因主要是體內的尿酸代謝異常,導致高尿酸血症,而喝酒、暴飲暴食、放射線治療都可能造成急性痛風,她建議,控制體重、多喝水、避免飲酒、低普林飲食、少吃油煎食物、多攝取維生素C皆能預防痛風。
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2024-02-09 10:53
冬天怎麼吃? 苗醫營養師:掌握飲食技巧 不讓負擔找上身
冷颼颼的冬天常會讓人忍不住多吃食物,增加身體能量讓身子暖起來。衛福部苗栗醫院營養師林昱蓁提醒,雖然人體在低溫情況下,基礎代謝會上升,冬天的基礎代謝率確實會比夏天來得高,但是天氣寒冷,也會讓人活動減少,在多吃少動的情況下,很容易讓體重悄悄增加,同時也可能增加了心血管疾病的風險,不可輕忽。
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2024-02-07 12:47
澎湖第二起腦部取栓手術成功 醫療升級減少民眾後送之苦
時序入冬,氣溫變化大,容易引發心血管疾病,黃金治療時間成為未來康復程度指標。衛生福利部澎湖醫院宣布完成第2起腦部取栓手術,在離島澎湖執行醫學中心醫療水準,可望減少澎湖病患後送之苦,醫療水準大幅提升。根據衛生福利部2022年統計,腦血管疾病病名列國人10大死因第5名,平均每42分鐘就有1人死於腦血管疾
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2024-02-05 18:35
健康網》天冷吃鍋小心痛風上身! 營養師教5步驟健康吃
羅碧/核稿編輯天冷很多人喜歡吃鍋取暖,但無肉不歡的肉食主義者要小心痛風上身!營養師劉雅慧建議,火鍋湯底選清湯,先放菜下鍋,煮食之後,先喝碗蔬菜湯,再放海鮮及肉品下去煮。飽餐一頓以後,再喝大量的水分,以幫助尿酸排出。劉雅慧在臉書粉專「營養師Emma」發文分享,火鍋湯底之所以會越煮越好喝,主要是因為食材
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2024-02-03 12:11
健康網》大魚大肉小心魔王來拜年 5招趕走痛風
沈莉馨/核稿編輯農曆春節期間,免不了大魚大肉再配上乾一杯,若不節制小心痛風來拜年!藥害救濟基金會在臉書粉專「聰明用藥醫點通-藥害救濟基金會」發文提醒,預防痛風要減少紅肉類、內臟及海鮮類等高普林食物;酒精類飲料、含果糖飲料也要少喝;同時攝取足夠的水分;適量運動,維持標準的體重及腰圍。聰明選擇年節享受美
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2024-02-02 09:32
健康網》年菜「3高」恐增健檢紅字 營養師授4招防「3高」
羅碧/核稿編輯春節是華人最重視的傳統節日,也是遠方親族共同品味團圓的好時刻,不管圍爐時面對的是傳統、經典、豪華或在地的年菜,無不想大快朵頤,但是年菜多高油脂、高糖、高熱量,一不心「吃3高、換3高(高血脂、高血糖、高血壓)」,健檢數字紅通通,因此營養師建議,品嚐年菜應少醬汁及勾芡湯品、喝白開水或無糖茶
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2024-01-31 19:53
健康網》姿勢不良釀骨刺年輕化 醫揭4大成因
羅碧/核稿編輯骨刺是脊椎退化的現象,其痛起來不只是腰痠背痛,甚至會出現手麻腳麻的症狀;對此,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示,年齡退化、姿勢不良、關節疾病、體重過重為長骨刺常見原兇。而不正確姿勢是骨刺年輕化的主因,建議別長時間低頭、彎腰、久坐久站。
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2024-01-30 12:49
健康網》尾牙超澎派大吃大喝? 痛風少碰海鮮、含糖酒精飲料!
葉立斌/核稿編輯年關將近,各家公司的尾牙也接續登場,難免大吃大喝,快看看你的尾牙菜色!林口長庚風濕過敏免疫科醫師在臉書發文提醒,有痛風、高尿酸血症者也特別注意海鮮和肉的攝取,且已無糖替代有糖飲料,酒精飲品也要少碰,飲食均衡、定期回診抽血。醫師指出,做生意的都知道農曆每月的初二、十六都要拜拜,祈求生意
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2024-01-24 17:10
健康網》吃很少體脂仍狂飆? 醫:元兇是「它」
葉立斌/核稿編輯體脂肪過高會導致心血管疾病、痛風、三高等疾病,但為何脂肪會增加呢?新陳代謝內分泌專科醫師李晨瑜表示,胰島素扮演著關鍵角色。胰島素被比喻成一輛小貨車,在血糖過多時,將其運往肝臟和肌肉儲存,但若儲存容量飽和,多餘的血糖轉化為脂肪,儲存於脂肪細胞,導致脂肪增加。特別的是果糖,僅能轉化為脂肪
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2024-01-09 18:50
健康網》補鐵吃豬肝? 營養師一比:「這肝」鐵質更高!
沈莉馨/核稿編輯補鐵吃豬肝,豬肝的鐵質含量真的高嗎?營養師吳欣陵在臉書粉專「吳欣陵 營養師」發文比較,較常被攝取的動物肝臟:雞肝、豬肝、鵝肝。結果每100公克以鵝肝的含鐵量最高,其次為豬肝,她建議,要想幫助鐵吸收,搭配著維生素C可促進吸收率。
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2024-01-09 18:49
健康網》「這樣吃」預防關節退化! 營養師推抗發炎飲食
羅碧/核稿編輯關節退化影響生活!營養師林雨薇建議,除了維持體重、運動外,飲食上,將「抗發炎飲食」取代「促發炎飲食」,如紅肉、內臟、鮮奶改成海魚、豆腐和豆乾、無糖杏仁奶;油炸、加工食品改成烤、水煮、蒸食品;全脂乳品改成發酵乳品、發酵豆製品;果汁改成鳳梨、木瓜、奇異果、蘋果醋;小麥麩質製品改吃全穀類、乾
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2024-01-09 08:30
健康網》吃鍋選錯食材恐痛風! 醫曝高普林:乾香菇、納豆上榜
葉立斌/核稿編輯冷氣團一波接一波,不少人會選擇鍋物料理暖身。不過,亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任表示,以臨床經驗來說,冬天10個痛風的病人有4個是因為吃火鍋造成。因此也分享高、中、低普林飲食類別,而蔬菜類中「乾香菇」、豆類中的「納豆」皆被歸類在高普林,也就是每100公克含有100至1000毫克
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2024-01-08 05:30
痛風頻吃止痛藥 腎病來報到
「醫師,我是不是要開始洗腎了啊?」王先生是腎臟科門診的新病人,一坐下便憂心忡忡地詢問。「昨天我去急診,醫師說我腎的功能很差,趕緊安排我來門診。」查閱王先生在急診抽血檢查的報告,腎絲球過濾率已經小於15ml/min/1.73㎡(正常的腎絲球過濾率大約是100-120ml/min/1.73㎡),可能有嚴
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2023-12-31 20:28
健康網》高尿酸多喝水、別碰酒! 營養師:遠痛風遵守飲食4準則
高尿酸血症與痛風有關,當抽血報告顯示出尿酸過高時,能做什麼改變?營養師倪曼婷在臉書專頁「倪曼婷 營養師」發文表示,飲食上,最基礎應該做到適量攝取蛋白質、增加水分補充、避免飲用酒精及含果糖飲料、避免大量攝取特定食材,並且維持健康腰圍、多運動。
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2023-12-30 17:33
健康網》燒酒雞一吃就嘴破 ?中醫:陰虛體質恐火上加油!
沈莉馨/核稿編輯每到冬天,當歸鴨、薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞、麻油雞的店面都擠滿了人,對此,中醫師林本庭在臉書專頁「林本庭 中醫師」發文表示,中國自古以來有「冬令進補」的傳統,這是來自《黃帝內經》「冬至一陽生」的觀念。若是「陽虛」體質的確合適,一個月進補2-3次都無妨,但「陰虛」體質就要少吃,尤其「全酒