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2024-02-23 10:53
健康網》孩子室內課程排滿滿? 醫:過度用眼小心近視
沈莉馨/核稿編輯北市一對就讀國小的兄妹每天只睡6小時,課外時間,還要學習十八般武藝,緊湊的時間表引起各界熱議;對此,珍世明眼科診所醫師王孟祺表示,如果兒童從早到晚都是從事近距離的視覺活動,沒有戶外活動的時間,恐會增加近視風險,而高度近視是造成失明最重大原因之一!
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2024-02-21 15:05
健康網》懷孕婦女少用化妝品 醫授「7招」減少塑化劑暴露風險
葉立斌/核稿編輯生活中塑化劑無所不在,無論是將熱湯裝進塑膠袋裡,或者用塑膠容器泡手搖飲,都會加速溶出。彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫表示,生活中可能接觸的塑化劑,以飲食為主佔70%,提供減少塑化劑暴露風險7項建議,例如:避免用塑膠袋與各種塑膠容器盛裝飲料或食物 ,尤其溫熱飲料或食物、勤洗手、懷孕婦女應
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2024-01-18 16:27
醫院年終可達4個月加發獎金 新光、馬偕為員工調薪
近年醫療人員職場受到關注,下一任總統當選人賴清德也將提升醫療人員待遇與環境列為重要政見。新光醫院今年響應政府調薪政策,2月起調升全體員工薪資3%至5.5%,馬偕醫院1月起也全面調薪4.5%;各醫院年終獎金最高可達4個多月,並加發特別獎金。馬偕醫院年度加發獎金包括去年12月隨薪資發放聖誕獎金3千元、特
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2024-01-04 18:16
健康網》如何搭配健檢套餐?營養師建議3大原則
葉立斌/核稿編輯現在不少公司都會提供健檢套餐,讓員工能加上自選項目,優先挑選和自己目前症狀有關聯的部位檢查。當然各大醫療院所都有自費健檢項目,也可以自己做健檢。健檢項目這麼多,應該如何安排呢?營養師賀菡懿在臉書粉專「功能醫學營養師 Lucy」發文分享健檢三原則,先觀察自身「現有症狀及不良生活習慣」、
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2023-12-03 16:15
解密東西方乳癌因素差異 台大醫教授獲傑出研究獎
東西方乳癌不一樣!台大癌醫中心腫瘤內科教授林季宏,以一系列東亞年輕型乳癌研究,發現台灣年輕乳癌患者急速增加與雌激素暴露密切相關,包括環境、基因等多重因素交互作用所致,建議避免攝入過多脂肪與熱量,遠離環境荷爾蒙,早生、多生、多運動,有助降低乳癌風險。
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2023-11-29 12:41
國健署「高齡友善服務認證」 東縣7家衛生所8家診所過關
國民健康署日前辦理通過高齡友善健康促進服務認證機構頒獎典禮,台東縣計有7家衛生所、8家診所通過認證,分獲「112年衛生所高齡友善健康促進服務認證-友善標章」及「高齡友善健康促進服務-診所」。衛生局長孫國平表示,因應高齡化社會的來臨,更應推動高齡友善健康促進服務場域,以提升貼心、支持、友善與尊重的醫療
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2023-10-24 15:58
新北市新增5例本土登革熱 2例具台南旅遊史
新北市新增5例本土登革熱病例,為2女3男,年齡介於51歲至62歲間,分別居住於板橋區、八里區、淡水區、新店區及五股區,發病日介於10月15日至10月20日,目前皆已康復。其中板橋區及新店區個案,有台南旅遊史,八里區及五股區個案則與當地高風險場域相關,淡水區感染源待釐清。
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2023-10-16 05:30
3個兒童1個胖 中醫對症控制體態
依據教育部的普查顯示,台灣國中小學童「過重」和「肥胖」比率已近30%,相當於每3個兒童或青少年,就有一個過重或肥胖。導致肥胖主因為不健康的生活型態與環境,例如攝取過多高熱量、低營養的垃圾食物、含糖飲料,或因3C普及、升學壓力等因素導致運動量減少。
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2023-10-15 21:00
高雄登革熱本土+17、境外+2 三民區高風險社區查獲5孳生源開罰
高雄市今(15)日新增本土登革熱17例(累計813例),個案分散在11個行政區,其中,三民區新增4例皆為單點新增個案,防疫人員前往高風險社區環境病媒蚊密度調查,查獲5處積水孳生病媒蚊孑孓並開罰。衛生局表示,本日新增個案感染源可能為台南者2例,分別為岡山及路竹區各1例;感染源為社區群聚衍生7例,分為鳳
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2023-09-19 14:49
衰老訊號 國健署:這「2力」異常率最高
老化是人生必經過程,但及早介入預防可延緩身體功能衰退,避免失能發生,國民健康署推出「長者量六力」服務,評估「認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱(情緒)」等6項指標,最新統計發現,在19.2萬名長者當中,「視力、聽力」異常率較高,國健署提醒,可透過輔具或環境改善視力及聽力,並定期健檢,延緩老化才能提升
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2023-09-16 16:03
健康網》面子掛不住! 中醫:6種膚況「這樣吃」養出水嫩肌
當遇到老化、季節、環境或個人體質等問題,皮膚就容易導致發炎、長痘痘、出油和黑斑。翰醫堂中醫診所在臉書發文指出,面對接踵而來的皮膚問題,可靠吃改善,像是長痘痘多吃抗炎食物;易出油多吃抗氧化食物;太乾澀應多喝水、補充維生素A;暗沉多攝取富含維生素C;鬆弛多吃蛋白質;黑斑則攝取維生素E和C,並提醒避免過度
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2023-09-09 15:23
健康網》長期吃中藥處方不用換? 中醫解答了
不少民眾都有吃過中藥的經驗,但可以一直吃一樣的處方不用換嗎?中醫師邵禹豪回應,雖然中藥可以長期吃,但同一帖藥不能長期固定。中醫治療是一種「時空醫學」,要考慮節氣、環境、工作及情緒對於人體的影響,應順應節氣變化調整處方結構。他提到,情況較為穩定的個案,如:控制相當穩定的慢性鼻炎等病患,會以2週的處方調
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2023-09-08 21:00
健康網》中風更要練習吞嚥 治療師授秘訣:坐著或仰起60度進食
中風除了會影響肢體活動外,也會引起吞嚥障礙!語言治療師表示,腦中風影響肌肉控制能力,除了可能行動不便外,也可能覺得進食吃力,甚至經常嗆咳,因此透過吞嚥訓練,減低食物吸入氣管。除了尋求語言治療師協助,在家的日常訓練也十分重要,應注意患者安全,並以循序漸進原則,讓能力慢慢回復,務必讓病人坐著或確保身體仰
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2023-09-02 21:07
台北市登革熱新增1例 北投6旬男曾到台南
台北市新增1例本土登革熱病例,為北投60多歲男性,8月19至26日有台南市活動史,26日起出現發燒、畏寒、頭痛、骨頭痛等症狀,30日就醫後通報採檢,9月1日晚間確診,目前同住及非同住家人共6名皆無症狀。衛生局表示,北投區級應變工作小組發動社區清潔日,進行孳生源清除及環境噴消,提醒民眾務必在加強巡檢周
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2023-09-02 09:41
健康網》每到雨天就會愛睏? 醫:雨聲使得大腦產生α波
這幾天颱風過境,各地降雨不斷,除了出門很麻煩外,也會讓人想睡又不想動,對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,由於空氣中負離子及人體分泌的褪黑激素增加,活動空間及氧氣含量減少,而雨聲恰好是催眠聲,在傳入大腦時,大腦不知不覺中放鬆,產生了α波(Alpha waves),與睡眠時的大腦狀態相近,這
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2023-08-28 05:30
治療憂鬱症 打破3迷思
憂鬱症是現代常見的疾病,但社會大眾對憂鬱症仍存有部分迷思,進而阻礙患者接受適當的治療與介入。●正解:其實憂鬱症是一種複雜的疾病,並非以單一因子便可以全面解釋,性格、環境、家族遺傳等,都可以是原因。憂鬱症需要接受適當的治療方能痊癒,病情嚴重時,患者會出現動作遲緩、反應遲鈍、記憶力變差等症狀。
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2023-08-23 19:11
全國單日新增122例本土登革熱 莊人祥再赴台南視察備戰開學
台北市今日公布新增1名本土登革熱,且個案潛伏期沒有中南部活動史,衛福部疾管署副署長曾淑慧表示,今日全國新增122例本土登革熱,今年至今累計2337例。目前台南市疫情持續,疾管署署長莊人祥今日再次南下視察,瞭解防治困難,並及時給予必要協助,同時考量開學在即,一併訪查校園防治準備工作,並為第一線防疫人員
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2023-08-07 14:28
健康網》立秋養生重養陰潤肺! 中醫:「這樣吃」止咳化痰
明(8日)就是父親節,也是24節氣的立秋,代表秋天即將來臨,惟暑熱未盡,故平時穿衣不宜過多,以免影響身體對季節轉變的適應力。上祐中醫診所院長黃上邦表示,立秋乃氣候交替變換的時候,正是呼吸道疾病好發的時節,面對環境與傳染病威脅,平時可食用西洋參、黃耆,用以止咳化痰,也可做有氧運動、爬山,有助呼吸順暢。
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2023-07-29 17:46
健康網》5旬男業務便秘灌腸也沒用 醫嘆大腸癌已第3期:別再忍便!
50歲男業務,除飲食不定時外,忍便的習慣長達約30年,也因如此,約40歲時,出現自律神經異常,馬桶上坐了1個小時,仍無法解便,於是開始吃瀉藥,結果劑量越吃越重,甚至還會去灌腸或做大腸水療等,後來排便狀況未改善、灌腸也沒用,還發現肚子會脹,才肯就醫,經大腸鏡檢查後,發現大腸癌已第3期。
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2023-07-27 05:30
重度失智進食困難 醫:細心觀察找原因
患有失智症的85歲婆婆,長期都是由家人陪同門診,最近幾次回診都是兒子代為看診領藥,兒子憂慮的詢問醫師:媽媽失智症愈來愈嚴重,吃東西都容易嗆到,不知道有什麼方法可以改善?台北榮總新竹分院家醫科醫師劉政傑表示,進食是失智照護上一個重要又複雜的問題,需多樣化的考量與應對。當病人進展至嚴重的失智症時,往往已