晴時多雲

  • 2024-01-24 05:30

    狂喝咖啡熱茶取暖 長輩心悸掛急診

    入冬最強寒流來襲,民眾狂喝熱咖啡、熱茶想暖身,卻反而有人到醫院急診處報到。醫師提醒,咖啡與茶雖是熱飲,但咖啡因刺激物會影響血管收縮,血液循環加快提高身體散熱揮發速度,體溫下降會覺得更冷,喝溫開水暖身和做好手腳保暖才是正確的祛寒之道。咖啡因刺激心跳加速 血循增反讓體溫下降

  • 2023-11-24 14:25

    健康網》禦寒衣物這樣挑 醫:羊毛透氣吸濕 合成材質適合運動

    天氣轉冷,不是多穿衣物就能保暖,穿錯可能更容易失溫!胸腔暨重症專科醫師黃軒分享禦寒衣服挑選原則,他表示,羊毛保溫性能優異,且透氣和吸濕;棉質舒適透氣,適合溫暖或室內環境,但在濕潤時保暖效果降低;合成材質輕便、快乾,並具有良好的保暖效果,適合運動和戶外活動。

  • 2023-06-04 10:00

    健康網》夏日冷氣房冷到發抖 暖身最久4熱飲報你知

    炎炎夏日吹冷氣很舒服,但辦公室的冷氣溫度並不是每個人都能適應,有些人天生比較怕冷,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹分享日本節目做的實測,發現生姜湯(薑母茶)、玉米濃湯、紅茶、熱可可能暖身較久。張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」發文表示,喝熱飲讓體溫上升很正常,但飲品的營

  • 2022-01-01 17:44

    健康網》天氣冷情緒易低落 醫教5招告別鬱悶

    寒冷的冬天來臨,活動力下降導致多巴胺分泌減少,讓人鬱鬱寡歡,洛桑預防醫學診所醫師洛桑加參在臉書粉專「洛桑加參」發文分享,5招告別鬱悶情緒,供民眾參考。喝熱飲溫熱開水喝起來,人體含有充足水分不但確保生理機能運作順暢,還可避免血液濃稠的問題。且不能嫌冬天上廁所麻煩,或自以為沒出汗就少喝水,循環弄壞了,身

  • 2021-11-23 18:05

    健康網》冬季喝熱飲要小心! 國健署:太燙易罹食道癌

    國健署資料顯示,107年有2,778人罹患食道癌及109年有1,954人死於食道癌。國健署指出,食道癌患者9成以上為男性,好發於50-70歲,初期大多無明顯症狀,平時需留意自身的不適症狀,如有長期吞嚥困難或吞嚥時有異物感勿輕忽,食道癌致癌因子除吸菸、喝酒、嚼檳榔外,冬季大家愛喝熱飲,而超過攝氏65度

  • 2021-10-25 17:05

    健康網》口腔癌危險因子不只檳榔 醫:假牙常磨破皮也要注意

    根據衛福部與國健署統計,每年有8千多人確診口腔癌,死亡人數高達3千人,醫師表示,口腔癌的發生是一個緩慢的進程,由長期物理、化學性的慢性刺激所導致,建議若嘴巴內同一處潰瘍超過兩週應儘速就醫,及早治療。陳亮宇耳鼻喉科診所院長陳亮宇在臉書粉專「陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所」發文指出,口腔癌被歸類在頭

  • 2021-06-29 12:35

    健康網》夜間失眠好難受! 營養師分享「5款」助眠飲品

    受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,許多民眾在家長期關注疫情資訊,可能影響情緒開始出現失眠症狀;營養師表示,睡眠狀態會影響人體免疫系統,建議睡前可補充熱牛奶、溫豆漿等飲品,幫助入睡。營養師陳嫚羚就在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文分享,根據國外對疫情期間失眠的調查發現,失

  • 2021-06-05 19:42

    健康網》月經大亂常遲到? 中醫曝「關鍵點」傳授保養之道

    有嚴重經痛的女性,或多或少都得靠吃止痛藥、請假,讓身體好好休息,對生活上造成不少困擾;對此中醫分享,月經前保養之道,可藉由喝玫瑰茶、紅棗茶以及按摩穴道來舒緩放鬆,也提醒女性,經期時最忌諱「生氣」,容易讓月經大亂。合佗中醫診所院長施昀廷在臉書粉專「柴胡中醫不中二」發文分享,月經前保養,疏肝調整荷爾蒙平

  • 2020-02-08 05:30

    喝熱飲祛寒 營養師:熱豆漿、牛奶最好

    氣象局預測從今天元宵節起,連3天低溫,許多人天冷想喝熱飲祛寒,不過營養師提醒要慎選飲品,喝對暖身,喝錯反而手腳容易冰冷。蛋白質產熱效應高 最適銀髮族董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,想靠食物讓身體熱起來,可善用「攝食產熱效應」,也就是人體消化吸收食物時,會消耗體內熱量,使體溫升高;而蛋白質的產熱

  • 2019-01-16 20:02

    新知》喝咖啡會得食道癌? 專家澄清「溫度才是重點」

    去年12月接連2位名人因食道癌病逝,讓不少人更加留意癌症的預防。近來有謠言指出「喝咖啡會導致食道癌」,引得人心惶惶。營養師澄清,咖啡不會致癌,長期飲用溫度過高的熱飲才會。日本研究反而認為,喝咖啡可有助於預防口腔、喉頭及食道癌發生。綜合媒體報導,食道癌分為食道鱗狀細胞癌和食道腺癌。食道鱗狀細胞癌的成因

  • 2016-06-15 18:05

    專家警告:滾燙熱飲不只燙舌 還有致癌疑慮

    滾燙熱飲呼呼再喝!根據世界衛生組織(World Health Organization)所屬的的「國際癌症研究機構」(International Agency for Research on Cancer,簡稱IARC)今發表的報告指出,經常喝下滾燙熱飲,「很可能」導致食道癌(possibly ca