晴時多雲

  • 2022-11-25 12:21

    秋冬易憂鬱 台南推出焦慮解放圖卡提升情緒免疫力

    秋冬時節學生易出現憂鬱情緒及拒學行為等問題,需仰賴學校師長及親友共同關懷,南市教育局學生輔導諮商中心製作「心能5.0正念生活心能力-焦慮解放篇」5圖卡,以利學校師長運用,陪伴學子共同提升「情緒免疫力」。台南市長黃偉哲表示,關心學生情緒正向發展,教育局、輔諮中心及學校,共同建構緊密的3級輔導工作外,針

  • 2022-11-15 17:40

    健康網》一戴套秒軟? 醫曝3原因:沒效快就醫

    在性愛的過程當中,為了避免懷孕與性病傳染,都會戴上保險套預防,但部分男性只要戴上保險套,可能會出現「軟掉」的情形。醫師表示,造成「一戴套就軟」有3個原因,像是挑錯保險套、焦慮感及性功能障礙,都會影響勃起硬度。因此,購買時看看自己的大小、平時多練習,就能改善勃起障礙,但調整後無法克服,建議及早就醫診斷

  • 2022-08-28 11:53

    健康網》暑假進入尾聲! 營養師推「6種」收心飲食

    漫長的暑假已進入尾聲,面對開學,相信許多學生們都還沒做好心理準備。對此,好食課營養師施沐恩在臉書粉專「好食課」發文分享,6種收心飲食,助提升專注力,擺脫疲勞及減緩開學焦慮感。莓果、綠茶 可提升專注力施沐恩說,若心思還停留在暑期遊走,作業趕不完,開學課程也聽不進去,有2種飲食可助提升專注力,比如:

  • 2020-09-09 11:29

    健康網》如何面對焦慮? 英皇家學院:3方法助放鬆

    焦慮症一直是常見的心理健康問題之一,而在英國,焦慮症的發生頻率變得更加嚴重,據《BBC》報導在過去6個月中,因為疫情影響,大大增加了英國人民的焦慮感,在英國有十分之一的人會在生活中感到焦慮或恐懼,但大多數人不願意接受治療。焦慮的形式有許多種,輕度的焦慮會讓人疲倦且無法專心,也可能導致睡眠問題,重度的