沈莉馨／核稿編輯上班時間不停跑廁所好尷尬！泌尿科醫師戴定恩指出，近年來，有尿失禁就醫的女性逐漸年輕化，許多都是白領上班族的朋友，在工作崗位上因頻尿、漏尿感到困擾。他也提醒患者要定時補充水分，因怕頻尿不喝水反而容易傷害膀胱，減少刺激系性的飲料，多做凱格爾運動，有問題時應積極治療。

羅碧／核稿編輯打個噴嚏就漏尿真的很困擾！中國醫藥大學附設醫院婦產科主治醫師陳柏廷表示，若出現該問題，可透過陰道雷射解決煩惱，除了可緊緻「妹妹」外，還能治療乾澀、反覆感染、漏尿，適合產後、更年期婦女、想改善私密處不適的女性治療，不過若為懷孕、陰道或骨盆腔發炎、經期中、產後惡露中、陰道出血、正接受婦科腫

71歲李姓阿嬤近2年來飽受頻尿、漏尿的困擾，不僅咳嗽會漏尿，就連打噴嚏有時也會漏尿，導致身上開始飄散異味，每天都需要護墊幫她改善，卻也因此反覆造成泌尿道感染。中國醫藥大學新竹附設醫院泌尿科醫師李瑋涓收治後發現，阿嬤因有心臟疾病不適合手術，所以改用高強度磁波椅治療，一個療程3週6次下來已經明顯改善漏尿

台中一名50歲婦女在10幾年前懷孕生產後，就出現尿失禁問題，隨著年齡和變胖，症狀加重，打噴嚏、咳嗽或是小跑步就漏尿，一天得換上好幾片護墊，甚至已經產生異味，就醫診斷是罹患應力性尿失禁，擔心傳統治療的尿道懸吊手術要住院幾天，選擇水凝膠填充，術後隔天即能外出工作、帶小孩上學。

30歲上班族李小姐常工作到一半時產生尿急感，走到廁所前就發生漏尿，且一天要跑6、7趟，打亂工作節奏，就連晚上睡覺也常被尿意逼醒，嚴重影響生活；高醫岡山醫院籌設營運處泌尿科主治醫師李威明表示，李小姐的症狀為「急迫性尿失禁」，只要調整生活方式，包括減少咖啡、茶等利尿刺激性食物，再搭配藥物治療，就可以大幅

葉立斌／核稿編輯45歲以上的婦女們，因骨盆鬆弛症狀群的關係，容易在咳嗽、大笑、打噴嚏時出現漏尿的情形。有些人不好意思就醫，寧願每天用護墊、衛生棉、紙尿布，甚至是不敢喝水、不敢外出活動，進而嚴重影響日常生活及人際關係。莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓指出，可以透過凱格爾運動等方法，來強化骨盆底肌肉群。

台中42歲陳姓雙寶媽，產後跳舞或跑步時總會憋不住漏尿，讓她不敢出門，只好整天在家看電視，導致體重暴增，心情大受影響，就醫檢查後確診為「應力性尿失禁」，因排斥手術，泌尿科醫師建議採用「尿道填充注射療法」，免開刀就大幅改善漏尿情形，讓她開心又可以放心出門、運動了。

沈莉馨／核稿編輯攝護腺拉開術、水蒸氣消融術，這2種微創手術，到底要選哪種好？顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜在FB粉絲團「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」分享，攝護腺體積不會太大，形狀也沒有中葉（median lobe）的病患可考慮使用攝護腺拉開術；而攝護腺體積比較大或是有中葉狀況的病患可以考慮使用水蒸氣消

葉立斌／核稿編輯明明尿完要穿上褲子卻還殘留幾滴？維尚泌尿科診所院長白彝維表示，漏尿可能由許多原因引發，如姿勢不對、肌肉和神經退化、尿道閉鎖度降低、懷孕、尿失禁疾病等，且各種漏尿情形男女皆不相同，因此，呼籲民眾，現在尿完了，還是建議要先在馬桶前確認幾秒再穿褲子。另，如果非疾病，透過凱格爾運動、行為修正

60歲的王先生因排尿不順，常用尿布防漏，就醫竟發現已罹患攝護腺癌，醫師以達文西微創手術，輔以生理回饋儀訓練病人骨盆底肌，不僅順利根除病灶也解決可能的「漏尿」後遺症。達文西微創手術 解除大患台中慈濟醫院泌尿科顧問醫師裘坤元表示，王先生就醫檢測發現PSA（攝護腺特異抗原）指數相當高，經切片判定為攝護腺癌

台中市60歲王先生因排尿不順，常用尿布防漏，就醫竟發現已罹患攝護腺癌。台中慈濟醫院泌尿科顧問醫師裘坤元以達文西微創手術，輔以生理回饋儀訓練病人骨盆底肌，不僅順利根除病灶也解決可能的「漏尿」後遺症。攝護腺癌有家族遺傳傾向，病灶可能在5到8年前就已經存在。若有家族病史男性，只要年滿45歲，每年一定要定期

1名65歲輕微糖尿病婦女，在農曆年和家人一起搭日月潭纜車，雖然排隊前已經上過廁所，但上纜車後震動一下就馬上又有尿意，結果行駛不到一半就尿了出來，纜車上還有其他乘客，因此讓婦女感到非常尷尬，就醫後診斷是膀胱過動症，不需要手術，口服藥物控制即可，經過藥物控制症狀改善，並每天非常認真做凱格爾運動加上攝取泌

一位67歲婦人罹「三高」及體重過重，近來發現在朋友聚會上盡興大笑時，居然會溢出尿來，隨著溢尿次數變多、異味纏身，讓她不敢再與朋友聚餐。醫師表示，尿失禁是女性常見泌尿系統疾病，可透過藥物與物理治療改善，症狀持續也可選擇手術。書田診所泌尿科主任醫師張雲筑說，尿失禁是女性常見泌尿系統疾病，非自主性地尿液溢

「哈啾」一聲就漏尿？台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩指出，尿失禁並非銀髮族專利，分享5種不同類型、成因的尿失禁：包括腹部壓力增加就漏尿的「應力性」、中樞神經無法抑制膀胱收縮的「急尿性」、膀胱過度飽脹的「滿溢性」、膀胱喪失儲存尿液功能的「完全性」以及受到藥物影響、認知缺損造成的「功能性」。

別以為只有自然產的媽媽會有漏尿困擾！童綜合醫院泌尿科醫師呂謹亨指出，懷孕後女性骨盆底肌鬆弛，不論是自然產或是剖腹產的媽媽們皆可能有漏尿的問題，且這類多屬應力性尿失禁；另，年輕女性則是可能因頻尿、急尿、夜尿等，而出現急迫性尿失禁等問題。呂謹亨在臉書粉專「護國小鳥醫師 - 泌尿科呂謹亨醫師」發文分享，近

打個噴嚏就漏尿好困擾，尤其女性因為生理構造緣故，更容易產生尿失禁問題。臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師戴定恩指出，台灣約3成20歲以上女性有漏尿困擾，建議可以少喝富含咖啡因的飲品、多做可以訓練骨盆底肌肉的「凱格爾運動」或以藥物治療，若上述3者無效，也可考慮手術治療，民眾可依情況選擇適合的治療方式。

尿失禁患者使用尿布或尿褲來避免尿濕褲子，只能說是一種圍堵漏尿的鴕鳥心態，並不是治療尿失禁的方法，因此尿失禁患者穿了尿褲還是會繼續漏尿，甚至因為尿褲的長期使用，進而造成患者的外陰部發炎，嚴重時更會惡化成尿布疹；此外，尿騷味、陰道黴菌增生、搔癢，都會如影隨形。

準媽媽們在懷孕後期常會遇到內褲變濕的困擾。不知道是漏水？還是破水？或只是分泌物變多？婦產科醫師仇思源在「婦產科醫師Dr. Chou 仇思源的醫療服務站」中發文指出，可以從外觀和味道上來分辨這些流出的液體為何。看顏色、聞味道做區分●漏尿：因膀胱被壓破而造成的漏尿，為黃色液體且有尿騷味。

中國醫藥大學附設北港醫院「銀髮族俱樂部」今天揭牌營運，雲縣府計畫處長李明岳表示，衛福部共核定雲縣18個據點，這是第一間在醫院內設置，初期開放65歲以上長者免費使用，每個人有專屬的運動菜單，針對身體弱點強化，預防肌少、失智等問題。北港醫院院長吳錫金表示，健康很重要，但運動要有計畫，未來除由院方各科針對

1名49歲女性罹患乳癌第2期，手術與化療後，癌症控制良好，但開始面臨停經導致的症狀，尤其是陰道乾澀與性交疼痛的問題，患者由丈夫陪同就醫，他們一起向醫師反映夫妻同房時的困擾。醫師建議患者用藥膏、潤滑液與陰道雷射，經1次自費陰道雷射後問題有明顯改善，患者要再做2次陰道雷射。