晴時多雲

  • 2024-01-24 17:10

    健康網》吃很少體脂仍狂飆? 醫:元兇是「它」

    葉立斌/核稿編輯體脂肪過高會導致心血管疾病、痛風、三高等疾病,但為何脂肪會增加呢?新陳代謝內分泌專科醫師李晨瑜表示,胰島素扮演著關鍵角色。胰島素被比喻成一輛小貨車,在血糖過多時,將其運往肝臟和肌肉儲存,但若儲存容量飽和,多餘的血糖轉化為脂肪,儲存於脂肪細胞,導致脂肪增加。特別的是果糖,僅能轉化為脂肪

  • 2023-12-28 05:30

    情緒壓力卡住體重 中醫幫你破除減重大關卡

    45歲的陳小姐自從生完小孩後,體重就一直居高不下,再也無法回到產前的苗條身材,因此尋求中醫減重。透過詳細的問診,了解到她減重卡關的癥結點是,她每天一定都要喝一杯甜甜的奶茶才會感覺身心舒暢,每當工作壓力較大時,甚至一日會喝上3-4杯奶茶才能緩解情緒上的不適。

  • 2023-10-14 17:20

    健康網》減重不敢碰澱粉? 研究:攝取碳水可增加代謝

    健康意識抬頭,減肥方法也越來越多樣。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出,無論使用何種方式,都得從認識食物、找到與自己契合的飲食模式並察覺自己和食物的連結開始。而減重不代表要忌口美食,瑞士研究發現,短期過度攝取碳水化合物,能增加瘦體素和基礎代謝率。他也建議把聚餐安排在高碳水日,適量攝取澱粉,也能幫

  • 2023-07-15 05:30

    後頸黑黑被笑「沒洗澡」150公斤胖弟糖尿病警訊

    14歲的國中男生小樂身高178公分、體重高達150公斤,脖子後方出現洗不掉的「黑色斑紋」,被笑說沒洗澡,媽媽帶他就醫。經診斷,血壓、血脂和血糖都超標,由於糖化血色素超標而出現黑色棘皮症狀。醫師以藥物合併體重管理治療,約半年時間瘦了21公斤,黑色棘皮症已消失,血糖和血壓逐漸穩定,小樂信心大增,仍然持續

  • 2023-07-14 10:42

    國中生150公斤 血壓飆破150、後頸冒黑色斑紋洗不掉

    14歲國中男生小樂身高178公分、體重150公斤,脖子後方出現洗不掉的「黑色斑紋」,在朋友圈被笑說沒洗澡,媽媽帶至光田綜合醫院求診,經診斷血壓、血脂和血糖都超標,由於糖化血色素超標而出現黑色棘皮症狀。醫師以藥物合併體重管理治療,約半年時間瘦了21公斤,黑色棘皮症已消失,血糖和血壓逐漸穩定,小樂信心大

  • 2020-01-29 05:30

    日吃一餐急甩肉 影響健康更快復胖

    國健署調查,近4成民眾在過年期間平均發胖近2公斤,不過,減重醫師發現,國人從年前吃到年後,胖10公斤也很常見,以致有些人在年後會以每日只吃一餐、單吃一樣食物或生酮飲食方式,尋求快速減肥,結果不是掉髮、頭暈,甚至引發膽結石開刀,也常見一恢復正常飲食立刻復胖,甚至胖更多,導致減肥失敗。